ما هو ورم الخياط؟
الورم هو نتوء عظمي يتكون على طول جانب القدم. تحدث ورم الخياط عندما يكون هذا النتوء على الجزء الخارجي من القدم ، عند قاعدة إصبع القدم الصغير. تسمى أورام الخياط أيضًا بونيونيت وهي أقل شيوعًا من الأورام العادية.
كما يوحي الاسم ، كانت أورام الخياط شائعة في الخياطين الذين غالبًا ما كانوا يجلسون القرفصاء على الأسطح الصلبة حتى يتمكنوا من العمل بكفاءة أكبر. اليوم ، تتأثر أورام الخياط في الغالب بالأحذية غير الملائمة والمشاكل الهيكلية في القدمين.
هناك بعض الخيارات العلاجية المتاحة لأورام القدم المصممة خصيصًا ، بالإضافة إلى بعض الأشياء التي يجب القيام بها في المنزل والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض. في بعض الحالات ، تكون الجراحة لإزالة دعامات القدم هي الخيار الأفضل.
حقائق سريعة عن ورم الخياط:
- هناك مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر لأورام القدم المصممة خصيصًا.
- يمكن لمعظم أطباء القدم اكتشاف ورم الخياط بمجرد النظر إلى القدم
- قد يستخدم الأطباء الكورتيكوستيرويدات لتقليل التورم والألم.
ما هي الاعراض؟
تظهر أورام الخياط على الجزء الخارجي من القدم ، بالقرب من إصبع القدم الصغير.
تتمثل الأعراض المحددة لورم الخياط في نتوء متورم وصلب على الجزء الخارجي من القدم بالقرب من إصبع القدم الصغير.
قد تنمو النتوءات بمرور الوقت وقد تظهر حمراء ومؤلمة. قد يزداد التورم والاحمرار والألم سوءًا مع احتكاك القدم بالحذاء طوال اليوم.
قد تظهر أورام الخياط على إحدى القدمين أو كليهما. قد يجد الشخص المصاب بورم في كلا القدمين أن الطريقة التي يمشي بها تجعل إحداهما أسوأ من الأخرى.
من الممكن أيضًا أن يكون لدى الشخص أورام خياط وأورام بشكل منتظم. في هذه الحالة ، سيكون للقدم نتوء عظمي على كلا الجانبين.
الأسباب
القدم عبارة عن هيكل معقد ، ولسوء الحظ ، فإن العديد من مصنعي الأحذية لا يأخذون ذلك في الاعتبار. قد يؤدي ارتداء أحذية غير مناسبة أو أحذية ضيقة أو أحذية ، مثل الكعب العالي ، والتي تضع القدم بزاوية غريبة إلى الوكعات.
يمكن أن تؤثر ظروف القدم والكاحل أيضًا على ورم الخياط. قد يكون الشخص الذي يعاني من ضعف قوة الكاحل أو عضلات ربلة الساق أكثر عرضة للإصابة بالورم. قد تلعب الوراثة أيضًا دورًا في تطوير أورام الخياط. قد يجد الشخص الذي يعاني والديه أورامًا بسبب القدم المسطحة أو عظام أصابع القدم غير الطبيعية نفسه مصابًا بالورم.
عادةً ما تتطور أورام الخياط تدريجياً. قد تبدأ الدُرّاجة في التكون عندما يكون الشخص صغيرًا ، لكنها قد لا تكون مؤلمة إلا بعد ذلك بوقت طويل.
ما هي خيارات العلاج؟
على الرغم من أن الطبيب عادة ما يكون مرئيًا ، إلا أنه لا يزال بإمكانه طلب صورة بالأشعة السينية للتحقق من أي مشاكل أساسية في عظام القدم.
بمجرد أن يؤكد الأطباء وجود ورم خياط ، سيناقشون خيارات العلاج. تتراوح العلاجات الطبية لورم الخياط من إدارة الأعراض إلى إزالة الورم جراحيًا.
يمكن للأطباء حقن الكورتيكوستيرويدات في المنطقة المحيطة بمفصل إصبع القدم الصغير لتقليل التورم.
قد يوصون أيضًا الشخص بتبديل أحذيته أو طلب إدخالات أحذية مصنوعة خصيصًا لتخفيف الورم وتجنب الاحتكاك الضار.
غالبًا ما يوصي الأطباء بخيارات العلاج المنزلي للمساعدة في تخفيف الأعراض.
العلاجات المنزلية
تهدف العلاجات المنزلية لورم الخياط إلى تقليل الأعراض والمساعدة في إدارة الألم. هناك مجموعة من الخيارات المتاحة للمساعدة في إدارة الأعراض:
حزم الثلج والارتفاعات
قد يوصي الأطباء بتثليج القدم المصابة ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لمدة 10 دقائق في كل مرة. قد يساعد رفع القدمين أيضًا في تقليل التورم.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
قد تساعد بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل الألم والتورم ، مثل النابروكسين (أليف) أو الإيبوبروفين (أدفيل).
زيادة القوة والمرونة
قد تساعد ممارسة تمارين شد وتقوية القدم والساق كل يوم في تقليل الضغط على الورم عن طريق تشجيع القدم على المشي بشكل صحيح.
تغيير الأحذية
قد يساعد ارتداء أحذية مريحة ومرنة مع صندوق أصابع عريض في تخفيف الضغط على الورم. قد تؤدي الأحذية الضيقة أو المتيبسة أو ذات الكعب العالي إلى تفاقم الأعراض. في بعض الحالات ، يمكن صنع أحذية ذات طلب خاص لتناسب قدمًا معينة.
النعال الداعمة للقوس
قد يقلل النعال المصنوع من الأحذية لدعم أقواس القدم من الضغط على البونيونيت. يمكن لجراح العظام أو أخصائي الأقدام مساعدة الشخص في تحديد مقدار دعم القوس الذي يحتاجه.
توسيد
تتوفر العديد من وسادات التوسيد للورم في الصيدليات المحلية. هذه حلقات من مادة شبيهة بالسيليكون تتلاءم مع الورم وتساعد على امتصاص الاحتكاك في كل خطوة. هذا يساعد على منع تهيج دعامات القدم الوحشية.
فواصل أصابع القدم
قد يساعد ارتداء فواصل أصابع القدم أو الفواصل الورمية أثناء النوم في وقف تطور الورم أو دعامات القدم مع مرور الوقت.
جراحة
جراحة ورم الخياط بسيطة نسبيًا. عادة لا يتطلب الأمر البقاء في المستشفى ، ويغادر معظم الناس فورًا بعد العلاج. ومع ذلك ، فإن نوع الجراحة المطلوبة يختلف من شخص لآخر. تتضمن بعض العمليات الجراحية ببساطة حلاقة الورم لتقليل الضغط الذي يشعر به الشخص على قدمه.
ما هو وقت الشفاء؟
إذا كانت الجراحة ضرورية ، فقد يختلف وقت الشفاء. سيحتاج معظم الناس إلى ارتداء نوع من الأحذية ، مثل الحذاء أو الجبيرة ، لحماية القدم في مراحل التعافي المبكرة.
سيحتاج الشخص أيضًا إلى الحفاظ على الوزن الزائد عن قدمه وقد يتم تخصيص عكازات أو مشاية حسب مستويات نشاطهم.
غالبًا ما يتطلب التعافي من الجراحة من الشخص البقاء في المنزل من العمل ، خاصةً إذا كان يقضي وقتًا على قدميه.
من الضروري أيضًا اتباع أي تعليمات محددة يقدمها الطبيب. سيقوم الطبيب بإزالة الغرز بعد أسابيع قليلة من العلاج ، لكن التورم في القدم قد لا يختفي تمامًا لعدة أشهر. خلال هذا الوقت ، قد ينصح الأطباء الشخص بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي أو يوصي بتمارين محددة للقدم والكاحل للمساعدة في تقوية العضلات في المنطقة.
يبعد
يجد العديد من الأشخاص أنهم قادرون على إدارة أعراض ورم الخياط باستخدام العلاجات المنزلية أو العلاجات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن للجراحة في كثير من الأحيان علاج الورم وتخفيف الأعراض تمامًا لدى الأشخاص الذين لا يجدون الراحة باستخدام العلاجات الأخرى.
يستغرق التعافي من الجراحة وقتًا ، وسيتعين على الشخص أن يتباطأ خلال مراحل التعافي. يمكن أن يشمل ذلك أخذ إجازة من العمل والحصول على قسط كبير من الراحة. قد يساعد تجنب الأحذية التي بها مشكلات وتدريب القدمين على المشي بشكل صحيح على منع ظهور الأعراض مرة أخرى.
