مرض الانسداد الرئوي المزمن: تاي تشي "بديل قابل للتطبيق" للعلاج القياسي

دراسة جديدة نشرت في المجلة صدر قد كشف أن فنون الدفاع عن النفس القديمة لا تقل فعالية عن إعادة التأهيل الرئوي في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن.

نشأت تاي تشي في الصين ، ولكن المزيد والمزيد من الناس حول العالم يمارسونها بسبب فوائدها العلاجية.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مصطلح جماعي يستخدم لوصف مجموعة من أمراض الجهاز التنفسي - بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن وبعض أشكال الربو.

في جميع أنحاء العالم ، يُقدر أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يؤثر على حوالي 251 مليون شخص ، مع 3.17 مليون حالة وفاة سنوية بسبب الحالة.

في الولايات المتحدة ، تم تشخيص ما يقرب من 15.7 مليون شخص بالمرض ، لكن العدد الفعلي للأشخاص الذين يعيشون مع الحالة قد يكون أعلى بكثير.

لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن حتى الآن ، ولكن العلاج يمكن أن يخفف الأعراض ويقلل من احتمالية الوفاة من المرض.

العلاج الأكثر شيوعًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو إعادة التأهيل الرئوي ، وهو برنامج يشمل العديد من التدخلات ، مثل تقنيات التنفس ، والنصائح الغذائية ، والتدريب على التمارين.

هل يمكن لرياضة تاي تشي أن تحل محل إعادة التأهيل الرئوي؟

ومع ذلك ، للاستفادة من إعادة التأهيل الرئوي ، يحتاج مرضى الانسداد الرئوي المزمن إلى مهنيين مدربين ومرافق خاصة ، مما يجعل العلاج غالبًا مكلفًا ويصعب الوصول إليه.

ثبت أن ممارسة فنون الدفاع عن النفس القديمة لتاي تشي لها فوائد صحية عديدة. لا تؤدي هذه الممارسة إلى تحسين التوازن والمرونة لدى كبار السن فحسب ، بل كشفت الدراسات أيضًا أن هذه الممارسة يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

بالنظر إلى هذه الفوائد المؤكدة ، افترض الباحثون بقيادة البروفيسور يوان مينج لو - من مختبر الدولة الرئيسي لأمراض الجهاز التنفسي في قوانغتشو ، الصين - أن هذه الممارسة ستساعد أيضًا في تحسين صحة الجهاز التنفسي.

يوضح المؤلف المشارك في الدراسة الجديدة الدكتور نان شان تشونغ: "معرفة الفوائد المحتملة للتاي تشي" ، "افترضنا أنه في المرضى الذين يعالجون بالأدوية لإدارة أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يمكن أن يساعد ذلك في تحسين نوعية الحياة عند المقارنة إلى دورة النمط الغربي الكلاسيكي [إعادة التأهيل الرئوي]. "

كيف تم اختبار تأثيرات تاي تشي

لاختبار فرضيتهم ، قام البروفيسور لو وزملاؤه بتقييم تأثيرات تاي تشي على 120 مشاركًا صينيًا كانوا يعيشون مع مرض الانسداد الرئوي المزمن لكنهم لم يستخدموا موسعًا للقصبات.

بمجرد أن بدأ المشاركون في تناول indacaterol - وهو دواء يوصف عادة لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى - تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعات تلقت إما إعادة تأهيل رئوي تقليدي أو تدريب تاي تشي.

تم تعليم المشاركين في مجموعة تاي تشي ما يسمى بأسلوب يانغ ذو الشكل 24 ، والذي مارسوه لمدة 5 ساعات كل أسبوع لمدة 12 أسبوعًا.

بعد هذه الأسابيع الـ 12 ، تمت دعوة المشاركين لمواصلة الممارسة لمدة 12 أسبوعًا أخرى ، إذا كانوا يرغبون في ذلك ، وتم إجراء تحليل نهائي بعد 12 أسبوعًا من انتهاء فترة التدريب الرسمية.

قام الباحثون بتقييم نتائج التدخلين باستخدام استبيان سانت جورج للجهاز التنفسي (SGRQ) ، وهو أداة قياسية تستخدم لقياس النتائج الصحية لدى الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي.

"بديل قابل للتطبيق" للعلاج القياسي

يلخص البروفيسور لو هذه النتائج موضحًا أن "تاي تشي هي بديل مناسب لـ [إعادة التأهيل الرئوي]."

"في حين أن أي من نهج التدريب ،" يتابع ليشرح ، "يختلف عن الآخر بأكثر من الحد الأدنى من الفرق المهم سريريًا بأربع نقاط SGRQ في نهاية هذه الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا ، [بعد] 12 أسبوعًا إضافيًا بعد التوقف عن التدريب الرسمي ، ظهرت تحسينات لصالح تاي تشي في درجة SGRQ ".

"نستنتج أن تاي تشي يعادل [إعادة التأهيل الرئوي] وقد يمنح فائدة أكثر استدامة."

البروفيسور يوان مينج لو

المؤلف الأول مايكل آي بولكي ، باحث في أمراض الجهاز التنفسي في المعهد الوطني للبحوث الصحية في ليستر ، المملكة المتحدة ، علق أيضًا على النتائج.

ويقول: "هذه الدراسة توضح أن تدخلاً منخفض التكلفة في التمرين يعادل إعادة التأهيل الرئوي الرسمي ، وقد يتيح ذلك لعدد أكبر من المرضى العلاج".

"النشاط البدني هو المفتاح للحد من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن" ، يتابع بولكي. "نوصي بـ [إعادة التأهيل الرئوي] ، لكن دراستنا تظهر أن تاي تشي هو بديل قابل للتطبيق في حالة عدم وجود خدمة [إعادة تأهيل رئوي] محلية."

ويختتم قائلاً: "نحن نشجع مقدمي خدمات إعادة التأهيل الرئوي على التفكير في تقديم تاي تشي كعلاج بديل يمكن للمرضى بعد ذلك الاستمرار فيه دون إشراف في منازلهم".