ما هي فوائد زيت الهليكريسوم الأساسي؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
Helichrysum هو الاسم اللاتيني للنبات المزهر الذي يعني "خالدة" أو "أبدي". ينمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط في جنوب أوروبا.
يشتهر العديد من صانعي العطور برائحته الغريبة والتوابل في منتجاتهم. لزهور وأوراق نباتات helichrysum استخدامات إضافية في الطب التقليدي في أوروبا ، وخاصة إيطاليا وإسبانيا والبرتغال والبوسنة والهرسك.
في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول زيت helichrysum الأساسي ، بما في ذلك الفوائد المحتملة وكيفية استخدامه.
ما هو زيت الهليكريسوم الأساسي؟
يحظى زيت Helichrysum الأساسي بشعبية كبيرة بسبب رائحته القوية.
الزيوت الأساسية هي سوائل يستخرجها الناس من النباتات لاستخدامها في طب الأعشاب. من خلال استخراج الزيوت ، يضمن الممارسون أن المكونات الرئيسية للنبات مركزة للغاية.
على سبيل المثال ، أفاد المعهد الوطني للسرطان أن الأمر يتطلب 220 رطلاً من زهور اللافندر لصنع رطل واحد من زيت اللافندر الأساسي.
يأتي زيت Helichrysum الأساسي من التقطير بالبخار ، وهو الطريقة الأكثر شيوعًا لمعالجة الزيوت الأساسية.
يضع المصنعون أزهار الهيليكريسوم الطازجة في غرفة ثم يضخون البخار فيها ، مما يؤدي إلى إطلاق الزيوت العطرية.
ثم ينتقل البخار والزيوت إلى مكثف ، حيث يحول التبريد البخار إلى ماء ويفصل الزيت العطري.
يعتقد أنصار استخدام الزيوت الأساسية أن زيت الهليكريسوم الأساسي قد يساعد في علاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية ، من الالتهابات إلى الأرق.
فوائد
بدأ الباحثون في استخدام الاختبارات العلمية لتقييم الادعاءات المقدمة عن helichrysum.
ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، تكون عينات البحث صغيرة ، وبالتالي يحتاج العلماء إلى القيام بمزيد من العمل الاستقصائي لإثبات أدلة قاطعة.
تشمل الفوائد المحتملة ل helichrysum ما يلي:
1. منع الالتهابات
وجد الباحثون الذين نظروا في الأدلة الموجودة حول helichrysum أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. هذا يعني أنه قد يساعد في قتل البكتيريا والفيروسات والفطريات التي يمكن أن تسبب العدوى.
يمكن أن تقلل الخصائص المضادة للالتهابات في الهيليكريسوم الأعراض المرتبطة بالعدوى ، مثل التورم والألم والاحمرار.
وجدت الدراسات التي حددها الباحثون أن helichrysum فعال ضد الكائنات الحية الدقيقة التالية:
- المكورات العنقودية الذهبية، أو المكورات العنقودية ، وهي بكتيريا شائعة يمكن أن تسبب التهابات الجلد والخراجات والالتهاب الرئوي.
- المبيضات البيض، شكل شائع من العدوى الفطرية يُعرف باسم عدوى الخميرة عندما يتطور في المهبل أو القلاع عندما يتطور في الفم أو الحلق.
- العقدية الطافرة، وهي بكتيريا في الفم يمكن أن تسبب تجاويف والتهابات اللثة.
2. محاربة الملاريا
البحث في استخدامات Helichrysum gymnocephalum وجد الزيت العطري ، الذي يأتي من نوع واحد من نبات helichrysum ، نشاطًا مضادًا للملاريا.
هذا يعني أنه في أنبوب الاختبار ، على الأقل ، يمكن أن يساعد في محاربة الطفيلي المسبب للملاريا.
المزيد من البحث ضروري لتحديد التأثيرات الوقائية التي يمكن أن تحدث على البشر.
3. الحد من الإرهاق والإنهاك
قد يساعد زيت Helichrysum الأساسي في علاج الإرهاق.
في عام 2013 ، أجرى الباحثون دراسة صغيرة حول ما إذا كان مزيج من الزيوت الأساسية يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالإرهاق العقلي والإرهاق.
استخدموا مزيجًا من زيوت الريحان والنعناع والزيوت الأساسية.
أعطت الدراسة مجموعة واحدة من المشاركين مزيج الزيت العطري بينما أعطت المجموعة الأخرى علاجًا وهميًا.
شهدت كلتا المجموعتين انخفاضًا في الإرهاق العقلي والإرهاق ، لكن مجموعة الزيوت الأساسية كانت لها نتائج أكثر أهمية.
4. منع زيادة الوزن
في دراسة أجريت على الحيوانات الصغيرة ، نظر الباحثون في تأثير مستخلص الهليكريسوم على الفئران التي تعاني من زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين.
وأظهرت الدراسة أن الفئران التي تلقت الهيليكريسوم اكتسبت وزنًا أقل ، وكان لديها مستويات أنسولين أقل ، ومستويات صحية من علامات الالتهاب ، ومقاومة الأنسولين منخفضة.
5. شفاء الجروح
يقول بعض المعالجين بالأعشاب أن زيت الهليكريسوم الأساسي يمكن أن يكون مكونًا رئيسيًا في "مجموعة الإسعافات الأولية الشاملة" ، لأنهم يعتقدون أن الزيت علاج مفيد لما يلي:
- الحروق
- التهابات الأذن
- التهاب الكلى
- الجروح
تأتي هذه الادعاءات من الاستخدام التقليدي ، وقد لا تكون الأدلة العلمية داعمة.
كيف تستعمل
الزيوت الأساسية هي جزء من العلاج بالروائح ، ويقصد من الناس استنشاقها. يمكنهم استنشاق زيت الهليكريسوم الأساسي أو استخدامه موضعيًا.
لاستنشاق زيت الهليكريسوم العطري ، ضع قطرات من الزيت في وعاء به ماء ساخن ثم انحن فوق الوعاء واستنشقه.
يمكن للناس أيضًا وضع قطرات من الزيت العطري في ناشر لتفريق الرائحة.
لاستخدامه موضعيًا ، يجب على الناس مزج الزيت العطري مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، قبل وضعه على الجلد.
هناك المئات من الأنواع المختلفة من helichrysum. في حين أن الناس قد يربطون النبات بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة ، فلن تقدم كل الأنواع نفس التأثيرات المرغوبة.
قبل اختيار زيت helichrysum الأساسي ، تأكد من أن الشركة المصنعة قد أنتجه باستخدام المصنع الصحيح للحالة الصحية المحددة التي تثير القلق.
المخاطر
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، فإن زيت helichrysum الأساسي "معترف به عمومًا على أنه آمن". ومع ذلك ، يجب على الناس توخي الحذر عند استخدامه على الجلد.
يمكن للزيوت الأساسية أن تهيج الجلد ، لذلك من الأفضل مزج كل زيت مع زيت ناقل وإجراء اختبار التصحيح قبل يوم من استخدامه بكميات أكبر.
إذا أظهرت رقعة الاختبار أي علامات تهيج ، مثل الحكة أو الاحمرار ، يجب على الأشخاص عدم الاستمرار في استخدام الخليط.
ليس من الآمن أبدًا تناول الزيوت العطرية. من الجيد أيضًا إبقائها بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
ملخص
زيت Helichrysum الأساسي له تاريخ في الاستخدام في الطب التقليدي في بعض الأماكن في جنوب أوروبا ، حيث ينمو النبات بكثرة.
في حين أن بعض الدراسات الصغيرة والنتائج الأولية تبدو واعدة ، إلا أن المزيد من البحث على البشر ضروري للتحقق من صحة أي فوائد صحية.
يجب على الناس توخي الحذر عند تجربة زيت helichrysum الأساسي والتأكد من الإبلاغ ومناقشة جميع ممارسات الرعاية الصحية الخاصة بهم مع الطبيب.
زيت Helichrysum الأساسي متاح للشراء في متاجر الأطعمة الصحية وعبر الإنترنت.
