ما هي فوائد الفحم النشط؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الفحم المنشط مسحوق أسود ناعم وعديم الرائحة يستخدم غالبًا في غرف الطوارئ لعلاج الجرعات الزائدة. تمتلك خصائص امتصاص السموم مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية والتجميلية ، على الرغم من عدم إثبات أي منها علميًا.

تنتج مصادر الكربون الطبيعية شديدة الحرارة ، مثل الخشب ، الفحم المنشط. يمنع المسحوق الأسود امتصاص السموم في المعدة عن طريق الارتباط بها. الجسم غير قادر على امتصاص الفحم ، وبالتالي فإن السموم التي تلتصق بالفحم تترك الجسم في البراز.

ستناقش هذه المقالة بعض الطرق التي يستخدم بها الأشخاص الفحم النشط وفوائده المحتملة وما إذا كان هناك أي مخاطر.

ما هو الفحم النشط؟

الفحم النشط متوفر بأشكال مختلفة ، بما في ذلك المسحوق.

الفحم المنشط ليس هو نفس المادة الموجودة في طوب الفحم أو قطع الطعام المحترقة.

تصنيع الفحم النشط يجعله شديد الامتصاص ، مما يسمح له بالارتباط بالجزيئات أو الأيونات أو الذرات. وبهذه الطريقة يزيلها من المواد الذائبة.

يتضمن صنع الفحم المنشط تسخين المواد الغنية بالكربون ، مثل الخشب أو الخث أو قشور جوز الهند أو نشارة الخشب ، إلى درجات حرارة عالية جدًا.

عملية "التنشيط" هذه تجرد الفحم من الجزيئات الممتصة سابقًا وتحرر مواقع الترابط مرة أخرى. تعمل هذه العملية أيضًا على تقليل حجم المسام في الفحم وإحداث المزيد من الثقوب في كل جزيء ، وبالتالي زيادة مساحة سطحه الإجمالية.

نتيجة لذلك ، تحتوي ملعقة صغيرة مليئة بالفحم النشط على مساحة سطح أكبر من مساحة ملعب كرة القدم.

الاستخدامات الممكنة للفحم المنشط

وافقت السلطات فقط على الفحم النشط للعلاج الطارئ للجرعات الزائدة أو التسمم.

ولكن نظرًا لخصائصه القوية في إزالة السموم ، اقترح بعض المدافعين عن الفحم المنشط كعلاج لقائمة متزايدة من الحالات.

لا توجد أبحاث حاسمة وواسعة النطاق بشكل كافٍ لتحديد فوائد الفحم النشط. تعتمد العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أيضًا على المبادئ الكيميائية الأساسية للفحم المنشط للدفاع عن مزاياها.

تتضمن بعض استخدامات الفحم النشط مع بعض الأدلة ما يلي:

1. صحة الكلى

قد يكون الفحم النشط قادرًا على مساعدة وظائف الكلى عن طريق تصفية السموم والأدوية غير المهضومة.

يبدو أن الفحم المنشط فعال بشكل خاص في إزالة السموم المشتقة من اليوريا ، المنتج الثانوي الرئيسي لهضم البروتين.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن تظهر بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الفحم النشط قد يساعد في تحسين وظائف الكلى وتقليل تلف الجهاز الهضمي والالتهابات لدى المصابين بأمراض الكلى المزمنة.

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن الفئران المصابة بأمراض الكلى المزمنة المستحثة تعطى 4 جرامات (جم) لكل كيلوغرام يوميًا من تحضير الفحم المنشط عن طريق الفم. وجد الباحثون أن الحيوانات لديها انخفاض كبير في التهاب الأمعاء وتلفها.

في دراسة أخرى عام 2014 ، تم تغذية الفئران المصابة بالفشل الكلوي المزمن بخلائط تحتوي على 20٪ من الفحم النشط ، كما عانوا من تحسن في وظائف الكلى ، وانخفاض معدل التهاب الكلى وتلفها.

2. غازات معوية

يُعتقد أن مسحوق الفحم النشط قادر على تعطيل الغازات المعوية ، على الرغم من أن الباحثين ما زالوا لا يفهمون كيف.

يمكن للسوائل والغازات المحتجزة في الأمعاء أن تمر بسهولة عبر ملايين الثقوب الصغيرة في الفحم المنشط ، وقد تؤدي هذه العملية إلى تحييدها.

في دراسة أجريت عام 2012 ، أخذت عينة صغيرة من الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الغازات الزائدة في أمعائهم 448 ملليجرام (مجم) من الفحم المنشط ثلاث مرات يوميًا لمدة يومين قبل إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية المعوية. كما تناولوا 672 مجم أخرى في صباح يوم الامتحان.

أظهرت الدراسة أن الفاحصين الطبيين كانوا أكثر قدرة على رؤية أجزاء معينة من بعض الأعضاء التي كانوا يعتزمون التعرف عليها باستخدام الموجات فوق الصوتية في حين أن الغازات المعوية كانت ستخفيها قبل العلاج.

أيضا ، حوالي 34 في المئة من المشاركين الذين أعطوا الفحم المنشط لتقليل غازاتهم قد تحسنت الأعراض.

في دراسة أجريت عام 2017 ، أفاد الأشخاص الذين تناولوا 45 مجم من سيميثيكون و 140 مجم من الفحم المنشط ثلاث مرات يوميًا لمدة 10 أيام ، بانخفاض ملحوظ في آلام البطن دون أي آثار جانبية.

لا يزال البحث محدودًا ، لكن لجنة من هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) أفادت بأن هناك أدلة كافية لدعم استخدام الفحم المنشط لتقليل التراكم المفرط للغاز.

لا توجد طريقة محددة لاستخدام الفحم المنشط للغازات المعوية ، ولكن توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بتناول 1 جرام على الأقل قبل 30 دقيقة من كل وجبة وبعدها.

3. تنقية المياه

لطالما استخدم الناس الفحم المنشط كفلتر طبيعي للمياه. تمامًا كما يحدث في الأمعاء والمعدة ، يمكن للفحم المنشط أن يتفاعل ويمتص مجموعة من السموم والأدوية والفيروسات والبكتيريا والفطريات والمواد الكيميائية الموجودة في الماء.

في البيئات التجارية ، مثل مراكز إدارة النفايات ، غالبًا ما يستخدم المشغلون حبيبات الكربون المنشط لجزء واحد من عملية الترشيح. كما تم تصميم العشرات من منتجات تنقية المياه للاستخدام المنزلي ، باستخدام خراطيش الكربون لتنقية المياه من السموم والشوائب.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن أنظمة تنقية المياه التي تستخدم الكربون تزيل ما يصل إلى 100 في المائة من الفلورايد في 32 عينة من المياه غير المفلترة بعد 6 أشهر من التركيب.

4. الإسهال

قد يعالج الفحم المنشط الإسهال.

نظرًا لاستخدامه كممتص معدي معوي في الجرعات الزائدة وحالات التسمم ، فقد يقترح بعض الناس الفحم المنشط كعلاج للإسهال.

في مراجعة أجريت عام 2017 للدراسات الحديثة حول استخدام الفحم المنشط للإسهال ، خلص الباحثون إلى أنه قد يكون قادرًا على منع امتصاص البكتيريا والأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال في الجسم عن طريق حبسها على سطحها المسامي.

في حين أشار الباحثون إلى أنه علاج مناسب للإسهال ، أشار الباحثون أيضًا إلى أن الفحم المنشط له آثار جانبية قليلة ، خاصةً بالمقارنة مع الأدوية الشائعة المضادة للإسهال.

5. تبييض الأسنان وصحة الفم

تحتوي العشرات من منتجات تبييض الأسنان على الفحم النشط.

تزعم العديد من منتجات صحة الفم التي تحتوي على الفحم النشط أن لها فوائد مختلفة ، مثل:

• مضاد فيروسات
• مضاد للجراثيم
• مضاد للفطريات
• إزالة السموم

قد تكون خصائص امتصاص السموم للفحم المنشط مهمة هنا ، ولكن لا يوجد بحث مهم لدعم استخدامه لتبييض الأسنان أو صحة الفم.

في مراجعة عام 2017 ، خلص الباحثون إلى عدم وجود بيانات معملية أو سريرية كافية لتحديد سلامة أو فعالية الفحم المنشط لتبييض الأسنان أو صحة الفم.

6. العناية بالبشرة

أفاد الباحثون أن الفحم النشط يمكن أن يساعد في جذب الجسيمات الدقيقة ، مثل الأوساخ والغبار والمواد الكيميائية والسموم والبكتيريا ، إلى سطح الجلد ، لتسهيل إزالتها.

7. مزيل العرق

تتوفر العديد من مزيلات العرق بالفحم المنشط على نطاق واسع. قد يمتص الفحم الروائح والغازات الضارة ، مما يجعله مثاليًا كمزيل العرق تحت الإبط والأحذية والثلاجة.

تم الإبلاغ أيضًا عن أن الفحم المنشط قادر على امتصاص الرطوبة الزائدة والتحكم في مستويات الرطوبة على المستوى الجزئي.

8. عدوى الجلد

في جميع أنحاء العالم ، يستخدم العديد من ممارسي الطب التقليدي مسحوق الفحم المنشط المصنوع من قشور جوز الهند لعلاج حالات الأنسجة الرخوة ، مثل التهابات الجلد.

قد يكون للفحم المنشط تأثير مضاد للبكتيريا عن طريق امتصاص الميكروبات الضارة من الجروح. العديد من المتاح تجاريا.

الاستخدامات الطبية للفحم المنشط

قد تساعد مشروبات الفحم المنشط على إزالة السموم من الجسم.

في غرفة الطوارئ ، قد يستخدم الأطباء أحيانًا الفحم المنشط لعلاج الجرعات الزائدة أو حالات التسمم.

غالبًا ما يساعد الفحم المنشط في إزالة السموم والأدوية التي تشمل:

• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الالتهاب الأخرى التي تصرف بدون وصفة طبية
• المهدئات
• حاصرات قنوات الكالسيوم
• دابسون
• كاربامازيبين (تيجريتول)
• أدوية الملاريا
• ميثيل زانتين (منبهات خفيفة)

لا يمكن للفحم النشط أن يرتبط بجميع أنواع السموم أو الأدوية ، خاصة تلك التي تسبب التآكل.

تشمل العناصر التي لا يمكن أن يساعد الفحم النشط في إزالتها ما يلي:

• كحول
• غسول
• حديد
• الليثيوم
• المنتجات البترولية ، مثل زيت الوقود ، والبنزين ، ومخفف الطلاء ، وبعض منتجات التنظيف

إذا كان الشخص واعيًا ومتنبهًا ، فقد يمنحه الأطباء مشروبًا مصنوعًا من مسحوق الفحم النشط الممزوج بالماء. يمكن للموظفين الطبيين أيضًا إدارة خلائط الفحم المنشط عبر أنابيب التغذية في الأنف أو الفم إذا لزم الأمر.

يجب أن يأخذ الفرد أو يحصل على الفحم المنشط في غضون 1 إلى 4 ساعات من تناول السم حتى يعمل. لا يمكن للفحم أن يعمل إذا كان الشخص قد هضم السم أو الدواء ولم يعد موجودًا في المعدة.

لا ينبغي لأحد أن يحاول معالجة جرعة زائدة أو تسمم في المنزل.

المخاطر والوجبات الجاهزة

حتى الآن ، لم يتم ملاحظة أي ردود فعل سلبية مع الفحم المنشط في أي من أشكاله المختلفة.

منتجات الفحم المنشط متاحة للشراء عبر الإنترنت.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التحدث مع الطبيب قبل تناول منتجات الفحم المنشط عن طريق الفم ، لأنها قد تتداخل مع امتصاص أدويتهم.

اقرأ المقال باللغة الاسبانية.