قد تؤدي الطريقة التي تتحدث بها مع طفلك إلى زيادة السمنة
تقدم دراسة حديثة نظرة ثاقبة جديدة حول كيفية تأثير اللغة على السمنة لدى الأطفال. وجد الباحثون أن آباء الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة كانوا أكثر عرضة لاستخدام العبارات المباشرة لمنعهم من تناول الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية.
الآن بما أن طفلًا واحدًا من بين كل ثلاثة أطفال في الولايات المتحدة يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، يشعر كل والد بالقلق بشأن عادات أكل أطفالهم. إن فهم كيف ولماذا يصاب بعض الأطفال بالسمنة أمر ملح.
من المعروف أن الطريقة التي يتصرف بها الآباء ويتفاعلون أثناء إطعام أطفالهم مهمة ، لكن القصة معقدة. يمكن أن يؤدي تقييد الطعام في الواقع ، للمفارقة ، إلى زيادة كمية الطعام التي يأكلها الطفل بشكل عام.
شرع الباحثون مؤخرًا في التحقيق في جزء من هذا اللغز: دور اللغة. لقد أرادوا أن يفهموا كيف تؤثر الطريقة التي نتحدث بها مع أطفالنا حول ما يجب أو لا يجب أن يأكلوه على الخيارات الغذائية.
اللغة والسمنة
من المسلم به أن الطريقة التي يتحدث بها الوالد مع طفله لها تأثير على سلوكه. ووفقًا لأحدث الأبحاث - والتي تم نشرها الآن في مجلة التربية التغذوية والسلوك - وهذا ينطبق أيضًا على عادات الأكل.
تعتقد الباحثة الرئيسية الدكتورة ميغان بيش ، وهي طبيبة أطفال تنموية وسلوكية ، أن الدراسة الحالية هي الأولى التي تدرس "تأثير ضرورات الوالدين المباشرة في تقييد تناول الطفل للأطعمة غير الصحية."
في الوقت الحالي ، هناك القليل من النصائح المتاحة حول كيفية التحدث مع الأطفال حول خياراتهم الغذائية. كما يوضح الدكتور بيسش ، "تركز العديد من الإرشادات على ما ليس لكى يفعل. هناك الكثير من التركيز على ما لا يجب على الآباء فعله وما لا يجدي ".
في الدراسة ، قام الدكتور بيش وفريقه - من جامعة ميشيغان سي.مستشفى موت للأطفال في آن أربور - تم تصوير 237 من الأمهات (أو مقدمي الرعاية الأساسيين) وأطفالهن ، الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات. كان مقدمو الرعاية جميعًا من منازل منخفضة الدخل ، وهي فئة ديموغرافية معروفة بأنها معرضة بشكل خاص لخطر السمنة لدى الأطفال.
كان أزواج مقدم الرعاية والطفل بمفردهم في الغرفة وتم تقديم أطعمة مختلفة ، بما في ذلك كعك الشوكولاتة.
تبديد الأساطير الأبوية
هناك وصمة عار تلحق بوالدي الأطفال البدينين. في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أنهم ببساطة يسمحون لأطفالهم بتناول ما يريدون وقتما يريدون. أظهرت هذه الدراسة أن العكس كان صحيحًا. كما يوضح الدكتور بيسش ، "لقد كانوا يقظين ويحاولون بنشاط جعل أطفالهم يأكلون كميات أقل من الوجبات السريعة."
ومع ذلك ، لاحظ العلماء نهجًا لغويًا مختلفًا بمهارة. وفقًا للنتائج التي توصلوا إليها ، كان مقدمو الرعاية للأطفال البدينين أكثر عرضة بنسبة 90 في المائة لاستخدام لغة مباشرة ، مثل "أكل واحدًا فقط" أو "أنت تأكل كلاهما؟ لا! لا تفعل! يا الهي."
ومع ذلك ، كان من المرجح أن تستخدم أمهات الأطفال ذوي الوزن الصحي عبارات غير مباشرة ، مثل "هذا كثير جدًا. لم تتناول العشاء ".
هذا عكس ما يمكن توقعه. يُعتقد أن الرسالة الأكثر مباشرة وحازمة هي الأكثر فاعلية عند التحدث إلى الطفل فيما يتعلق بالانضباط أو النوم ، على سبيل المثال.
"لا يبدو أن العبارات غير المباشرة أو الدقيقة تعمل بشكل جيد في الأبوة والأمومة بشكل عام. عادة ما تكون الرسائل المباشرة أسهل على الأطفال لتفسير وفهم الحدود. ولكن هناك حساسية أكبر حول كيفية التحدث مع الأطفال حول الأكل والوزن ".
الدكتورة ميغان بيش
لاحظ المؤلفون عددًا من القيود على الدراسة. على سبيل المثال ، عرف مقدمو الرعاية أنه تم تصويرهم كجزء من تجربة ، والتي كان من الممكن أن تغير سلوكهم.
أيضًا ، شارك فقط أفراد من خلفيات اجتماعية واقتصادية منخفضة ، وقد لا تنطبق النتائج الجديدة على التركيبة السكانية الأخرى.
نظرًا لأن هذه هي الدراسة الأولى من نوعها ، فستحتاج إلى مزيد من العمل قبل التمكن من استخلاص استنتاجات مؤكدة. عندها فقط يمكن تقديم نصيحة قوية للآباء. تخطط الدكتورة Pesch وفريقها لمواصلة هذا النوع من التحقيق.
تقول: "نأمل في العثور على إجابات أفضل للسؤال المطلق حول ما يجب على الآباء فعله للمساعدة في إعداد أطفالهم لتناول طعام صحي على المدى الطويل."
