الفوائد الصحية للذهب واللبان والمر
قد تقدم ثلاثة تركيبات ، مرتبطة بذكرها في قصة ولادة يسوع ، فوائد تتجاوز هبة الفرح الموسمي. هنا ، نتحرى عن قدراتهم العلاجية.
عند الكتابة لموقع طبي ، قد يكون إنشاء محتوى موسمي راقي أمرًا صعبًا.
هناك العديد من الفرص للكتابة عن الأخطار الطبية.
على سبيل المثال ، يمكننا الكتابة عن التأثير المادي للإفراط في تناول الطعام أو الإفراط في الشرب.
يمكننا تغطية الخطر المتزايد لتسمم الكلب بالشوكولاتة أو ارتفاع النوبات القلبية خلال فترة الأعياد.
ومع ذلك ، فإن هذه الأضواء أقل كآبة. كان العنوان يستدعي كتابته ، ولحسن الحظ ، هناك الكثير ليقوله عن مساهمة الذهب واللبان والمر في العلوم الطبية.
أولاً ، مقدمة موجزة لثالث المركبات الموسمية لدينا. الذهب ، بلا جدال الأكثر شهرة بين الثلاثة ، معدن كثيف ، ناعم ، انتقالي. اللبان والمر كلاهما من الراتنجات العطرية المستخرجة من الأشجار.
باختصار ، سأوجز بعض الفوائد الصحية المحتملة التي قد تقدمها هذه المركبات الثلاثة. على الرغم من أن الدليل سطحي في بعض الأماكن ، إلا أن حكاية كل مجمع مثيرة للاهتمام بحد ذاتها.
ذهب
من أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن عند التفكير في الذهب هو ارتفاع سعره. تعني قيمتها النقدية أنه يجب التعامل مع أي ادعاءات صحية بشأن الذهب بحذر - سيكون ذلك ذا فائدة مالية كبيرة لأي شركة يمكنها إقناعنا بأن الذهب قد ينقذ حياتنا.
بسبب مكانته العالية ، تم استخدام الذهب كدواء لآلاف السنين.
حدث أول استخدام موثق في الصين حوالي 2500 عام قبل تقديمه للطفل يسوع.
في العصور الوسطى ، وحتى اليوم ، شجعت بعض المنافذ استهلاك الذهب للتخفيف من أعراض الاكتئاب والصداع النصفي ، مع تحسين التركيز واليقظة.
في القرن التاسع عشر ، كان الذهب يُعتبر نيرفين - عامل يهدئ الأعصاب - وكان يستخدم لعلاج حالات متنوعة تتراوح من إدمان الكحول إلى الصرع.
العديد من الادعاءات حول الذهب لا أساس لها من الصحة ، ولكن ليس كلها.
إن تناول الذهب في شكله الأساسي المعياري ليس له أي تأثير: فهو خامل وغير منفذ لعصارة الجهاز الهضمي في الجسم - وبعبارة أخرى ، يمر مباشرة من وإلى الجانب الآخر.
بعض أملاح الذهب يمكن أن يعالجها الجسم ولها خصائص مضادة للالتهابات. تتضمن بعض أدوية التهاب المفاصل أملاح الذهب ، مثل أوروثيومالات الصوديوم وأورانوفين.
الذهب مقابل السرطان
يستخدم نظير الذهب 198 فى علاج بعض أنواع السرطان. الذهب ممتاز في امتصاص الأشعة السينية ، ويمكن أن يؤدي تحميل الأورام بالذهب إلى زيادة كفاءة العلاج الإشعاعي. هذا يعني أن هناك حاجة إلى علاج أقل قوة ، مما يقلل من تلف الأنسجة السليمة.
استخدمت إحدى الدراسات نهجًا مثيرًا للاهتمام ؛ قام الباحثون بدمج مركب الشاي الأخضر مع جزيئات الذهب النانوية المشعة واستخدموها لمهاجمة سرطان البروستاتا.
مركب الشاي ، المسمى epigallocatechin-gallate ، يتم امتصاصه بسهولة في الأورام ، وعندما يتم ربط الذهب المشع بالمركب ، فإنه يحصل على رحلة مجانية إلى قلب الورم ، حيث يمكنه تدمير الخلايا دون إتلاف الأنسجة الأخرى.
وفقًا للمؤلفين ، فإن أسلوبهم "قد يوفر تطورات كبيرة في علم الأورام لاستخدامه كعلاج فعال للبروستاتا والأورام الصلبة الأخرى."
البخور
يُنتَج اللبان من أشجار الجنس بوسويليا. لها نسب مثيرة للإعجاب وتم تداولها في شبه الجزيرة العربية منذ حوالي 6000 عام.
يستخدم الراتنج العطري في البخور والعطور. ينتج رائحة حلوة وترابية وخشبية.
اليوم ، مع التركيز الشائع على الرفاهية والعلاجات البديلة ، أعطت الزيوت الأساسية والعلاج بالروائح البخور ولادة جديدة في الغرب.
يعطيه الباعة المتجولون المعاصرون عددًا قليلاً من الادعاءات الصحية ، بما في ذلك الحد من حب الشباب والقلق ونزلات البرد والقرحة والسعال وحتى عسر الهضم.
على الرغم من أن هذه الادعاءات تفتقر إلى الأدلة ، إلا أنه لا يمكن الاستغناء عن جميع الفوائد الصحية للبخور. في عام 2008 ، BMJ نشر مراجعة لسبع تجارب إكلينيكية عشوائية ، بحثت جميعها في فوائد تناول اللبان.
يلاحظ المؤلف أن "جميع التجارب المشمولة بها عيوب: كانت القيود الأكثر شيوعًا هي صغر حجم العينة والإبلاغ غير الكامل عن البيانات."
الفوائد المضادة للالتهابات؟
ومع ذلك ، كانت هناك بعض الفوائد المحتملة في الربو ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض كرون ، وهشاشة العظام في الركبة ، والتهاب القولون الكولاجيني ، وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية.
لسوء الحظ ، نظرًا لوجود عدد قليل جدًا من الدراسات التي يجب تقييمها ، كان هناك القليل من التكرار - كانوا جميعًا تقريبًا يبحثون في ظروف مختلفة.
الاستثناء الوحيد كان هشاشة العظام.
يذكر المؤلف أيضًا إمكانية تحيز النشر ، قائلاً إن "مجلات الطب التكميلي نادرًا ما تنشر نتائج سلبية".
على الجانب الأكثر إيجابية ، يبدو أن الآثار السلبية لللبان طفيفة أو غير موجودة.
تاريخياً ، استخدم اللبان كمضاد للالتهابات ، وجميع الحالات التي تناولتها الدراسات أعلاه تنطوي على التهاب.
المكونات النشطة الرئيسية لللبان هي حمض ألفا وبيتا بوسويليك وبعض أحماض ترايتيربينيك الخماسية الحلقية الأخرى. أظهرت الدراسات أن هذه المركبات تقلل الالتهاب ، لذلك قد يكون هناك بعض الفوائد لبعض الأشخاص المصابين بحالات التهابية.
ومع ذلك ، كما كتب مؤلف المراجعة ، "قد يكون الدليل الذي تم تقييمه هنا مشجعًا ، لكنه غير مقنع".
هل هو آمن؟
يتوفر اللبان على نطاق واسع كمضافات غذائية ومكملات غذائية ، ونظرًا لعدم وجود دليل على وجود تفاعلات دوائية أو آثار جانبية خطيرة ، فقد يصبح أساسًا للعلاجات المفيدة في المستقبل.
ولكن كما يلاحظ مؤلف المراجعة بشكل جاف ، فإن "عدم وجود دليل ليس هو نفسه دليل الغياب".
يسارع المؤلف أيضًا إلى إبلاغ القارئ بأن العديد من الادعاءات الطبية والتجميلية التي قدمتها الشركات التي تبيع هذه المنتجات "لا تدعمها الأدلة المتاحة". الكلمات الأخيرة للمراجعة تقول كل شيء:
"في الختام ، قد يكون من المغري شراء" الشباب الفوري "في شكل منتج [اللبان] لعيد الميلاد ، ولكن للأسف الدليل على هذا الادعاء غير موجود."
المر
المر هو أيضًا مركب مشتق من الأشجار. تم إنتاجه من نسغ الأشجار الشائكة الصغيرة التي تنتمي إلى الجنس كوميفورا لآلاف السنين. يشيع استخدام المر في العطور والبخور والاحتفالات الدينية.
اعتبرت هذه العصارة ذات الرائحة طبية في أجزاء كثيرة من العالم القديم. في الطب الصيني التقليدي ، على سبيل المثال ، قيل أن له عددًا من الفوائد ، بما في ذلك تطهير الدم الراكد من الرحم.
في طب الايورفيدا ، يعتبر نبات المر منشطًا مجددًا.
كما هو الحال مع اللبان ، يُعتقد أن نبات المر مضاد للالتهابات. يبدو أيضًا أنه مضاد للجراثيم إلى حد ما. يستخدم المر اليوم في العديد من غسولات الفم والغرغرة ومعاجين الأسنان.
المر مقابل السرطان
والأكثر إثارة للاهتمام ، أن هناك بعض الأدلة على أن نبات المر قد يكون سامًا للخلايا السرطانية.
على سبيل المثال ، اختبرت دراسة نُشرت في عام 2013 مركبات مشتقة من نبات المر في المختبر. وجد الباحثون أن المركبات تمنع تكاثر خلايا سرطان البروستاتا.
نظرت دراسة أخرى على وجه التحديد في sesquiterpenoids المستخرجة من المر.
سيسكيتيربينويدات هي مركبات توجد على نطاق واسع في النباتات والحيوانات. غالبًا ما تعمل كمواد كيميائية دفاعية أو فيرومونات.
وجد الباحثون أن هذه المركبات تثبط إشارات مستقبلات الأندروجين - وهي آلية تدعم نمو وهجرة سرطان البروستاتا.
استنتج المؤلفون أن "sesquiterpenoids يمكن تطويرها كعوامل علاجية جديدة لعلاج سرطان البروستاتا".
يعتقد علماء آخرون أن نبات المر ، عند إضافته إلى الأطعمة ، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. ومع ذلك ، في هذه المرحلة ، لا يُعرف الكثير عن المر وآثاره على الجسم للتوصية بذلك.
تسكين الآلام والتئام الجروح
بصرف النظر عن السرطان ، وجدت إحدى الدراسات أن مزيجًا من اللبان والمر يخفف من آلام الأعصاب لدى الفئران.
مرة أخرى ، على الرغم من أن هذا المزيج قد تم وصفه للألم منذ آلاف السنين ، إلا أن الأدلة لا تزال ضئيلة.
قام علماء آخرون بفحص نبات المر وقدرته على تسريع التئام الجروح. وجدت دراسة أجريت على الفئران ، على سبيل المثال ، ذلك كوميفورا عززت خلاصة هجرة الخلايا الليفية - الخلايا الحيوية لعملية الشفاء. كتب المؤلفون أن نبات المر "قد يكون فعالاً في التئام الجروح".
بحثت دراسة أخرى في تطبيق زيت المر على الأرانب المصابة. وجد هؤلاء المؤلفون أيضًا أن التئام الجروح كان "سريعًا".
ومع ذلك ، فالدليل كما هو عليه الآن غير مكتمل في أحسن الأحوال ، وستكون هناك حاجة إلى مزيد من العمل قبل التوصل إلى استنتاجات قاطعة.
يجب أن نذكر أيضًا أن مركبات المر يبدو أنها من مضادات الأكسدة ، ولكن نظرًا لعدم وجود دليل على أن مكملات مضادات الأكسدة لها أي فوائد ، فلن نقضي الكثير من الوقت في تناولها.
كلمة أخيرة
إذا لم يكن هناك شيء آخر ، آمل أن تكون قد تعلمت القليل من الحقائق "المثيرة للاهتمام" لتستند إليها ، إذا جفت المحادثة حول شجرة عيد الميلاد. آمل أيضًا أن يكون هذا المقال قد غلفك بشعور غريب ومرضي قليلاً.
منا جميعًا هنا في أخبار طبية اليومنأمل أن تظل سعيدًا وصحيًا في موسم الأعياد هذا.
