الاكتئاب عند الأطفال: ماذا تعرف
الاكتئاب هو أكثر من مجرد حزن ويمكن أن يكون مرضًا خطيرًا ومهددًا للحياة. حتى الأطفال الصغار جدًا يمكن أن يصابوا بالاكتئاب ، لذلك يجب على الآباء ومقدمي الرعاية أخذ هذه الحالة على محمل الجد.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن 3.2٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 17 عامًا في الولايات المتحدة لديهم تشخيص الاكتئاب. من المحتمل أن يقلل هذا الرقم من مدى شيوع الاكتئاب بين الشباب.
يؤكد تحليل أجري في عام 2018 أن الاكتئاب لا يتم تشخيصه بشكل كافٍ عند الأطفال وأن 50٪ فقط من المراهقين المصابين بالاكتئاب يتلقون التشخيص قبل البلوغ. ارتفع معدل الانتحار خلال العقدين الماضيين ، بما في ذلك بين الأطفال.
من الأهمية بمكان ملاحظة أن أعراض الاكتئاب قابلة للعلاج بدرجة كبيرة أيضًا ، خاصةً عندما يحصل الطفل على دعم كافٍ من مقدمي الرعاية المحبين.
في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول الاكتئاب عند الأطفال ، بما في ذلك العلامات والأعراض وكيفية الحصول على المساعدة.
العلامات والأعراض
قد يشعر الأطفال المصابون بالاكتئاب بالحزن أو اليأس. ومع ذلك ، فإن الاكتئاب هو أكثر بكثير من مجرد حزن. يمكن أن يؤثر على العديد من جوانب سلوك الطفل أو مزاجه.
قد يشتكي الأطفال الصغار من الأعراض الجسدية ، مثل آلام المعدة المتكررة ، بدلاً من الألم العاطفي. قد يخشون أيضًا الانفصال عن والديهم ، أو يصابون بمشاكل سلوكية ، أو يبدو مضطربًا ومضطربًا.
تتضمن بعض الأعراض الأخرى لاكتئاب الطفولة ما يلي:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان الطفل يتمتع بها من قبل
- انسحاب
- دافع منخفض
- تغييرات في عادات النوم ، مثل النوم لفترات قصيرة جدًا أو لفترات طويلة جدًا
- تتغير عادات الأكل ، مثل الإفراط في تناول الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الطعام
- يهرب
- وجود أفكار أو الحديث عن الانتحار
- مصلحة في الموت
- التخلي عن الأشياء
- الشعور باليأس
- احترام الذات متدني
- صعوبة في التركيز
- مشاكل جديدة أو متفاقمة في المدرسة مع الأشقاء أو الأصدقاء
- تعاطي الكحول أو المخدرات ، وخاصة بين المراهقين
عوامل الخطر
الاكتئاب مرض معقد له أسباب بيولوجية ونفسية واجتماعية. وهذا يعني أن العديد من العوامل تساهم في الإصابة بالاكتئاب ، بما في ذلك:
- علم الوراثة
- تغييرات في كيمياء الدماغ
- الشخصية
- العوامل البيئية ، مثل الصدمات والتوتر
تكون فرصة الإصابة بالاكتئاب أعلى عند الأطفال الذين لديهم العديد من عوامل الخطر.
تتضمن بعض عوامل خطر الإصابة بالاكتئاب عند الأطفال ما يلي:
- أن تكون أنثى عند التفكير في سن المراهقة
- تاريخ عائلي من الاكتئاب
- أن تكون مولودًا لأم يقل عمرها عن 18 عامًا
- تاريخ من الإجهاد أو الصدمة ، بما في ذلك الصراع بين والدي الطفل أو مقدمي الرعاية
- مشاكل النوم
- المشاكل الطبية ، وخاصة الأمراض المزمنة ، مثل الربو
- زيادة الوزن أو السمنة
- نقص مهارات التأقلم
- أسلوب التفكير السلبي
- الوعي الذاتي
- علاقات سيئة مع الأصدقاء
- الصعوبات المدرسية
- الخسارة الأخيرة ، مثل تغيير المدارس أو وفاة أحد أفراد أسرته
- انخفاض الوزن عند الولادة
لا توجد طريقة للتنبؤ بمن سيختبر أو لا يعاني من الاكتئاب. بعض الأطفال الذين يعانون من العديد من عوامل الخطر لا يصابون أبدًا بالاكتئاب ، في حين أن البعض الآخر يعانون من القليل من عوامل الخطر الظاهرة أو لا يعانون منها.
تشخبص
لا يوجد اختبار للدم أو التصوير يمكنه الكشف عن الاكتئاب. بدلاً من ذلك ، سيسأل أخصائي الصحة العقلية ، على سبيل المثال ، طبيب نفسي أو معالج أو أخصائي اجتماعي ، عن أعراض وسلوك الطفل.
بالنظر إلى أعراض الطفل ، سيحدد الطبيب ما إذا كان يعاني من الاكتئاب أو حالة صحية عقلية أخرى أو كليهما.
يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة الطبيب في إجراء التشخيص من خلال الاحتفاظ بقائمة من الأعراض. يجب أن يكونوا مستعدين للإجابة على الأسئلة المتعلقة بتاريخ الطفل ، ووقت ظهور الأعراض لأول مرة ، وما إذا كان هناك تاريخ عائلي من الاكتئاب.
قد يرغب مقدم الخدمة في مقابلة الطفل بمفرده لأن بعض الأطفال ، وخاصة المراهقين ، قد لا يشعرون بالراحة عند مناقشة جميع أعراضهم أمام الآخرين.
علاج
قد يشمل علاج الاكتئاب العلاج والأدوية وتغيير نمط الحياة وتقديم المشورة الأسرية.
يحتاج الكثير من الناس إلى تجربة عدة استراتيجيات علاجية قبل أن يجدوا الطريقة المناسبة لهم. من المفيد التأكد من أن الطفل يتلقى العلاج والدعم النفسي الشامل بالإضافة إلى الأدوية أو العلاجات الأخرى لضمان حصوله على أفضل النتائج.
قد يوصي الطبيب بما يلي:
- الاستشارة الأسرية إذا كانت هناك مشاكل عائلية أو تاريخ من الصدمة
- التثقيف حول الاكتئاب وأفضل السبل للمساعدة
- الأدوية المضادة للاكتئاب
- زيادة النشاط ، حيث يشعر بعض الناس بالراحة من الاكتئاب بالتمارين
- العلاج الفردي لمساعدة الطفل على إدارة عواطفه وتوتره بشكل أفضل
يجب أن يتجنب العلاج الفعال وصم الطفل أو معاقبته على السلوكيات الناتجة عن الاكتئاب.
دعم الطفل المصاب بالاكتئاب
قد يشعر الآباء ومقدمو الرعاية بالقلق من أنهم تسببوا في اكتئاب الطفل أو يعتقدون أنه يمكنهم علاجه بالحب أو الانضباط. الاكتئاب مرض معقد ونادرًا ما يكون له سبب واحد.
لا يستطيع أحد أفراد أسرته علاج اكتئاب الطفل ، تمامًا كما لا يستطيع علاج حالة جسدية ، مثل مرض السكري. بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء التركيز على بناء بيئة داعمة يمكن للطفل أن يتعافى فيها.
قد يرغب الناس في تجربة هذه الاستراتيجيات:
- اشرك الطفل كمشارك نشط في علاجهم. شجعهم على المشاركة في اتخاذ القرارات قدر الإمكان.
- اسأل الطفل عن أي آثار جانبية لدوائه واعمل معه لإيجاد علاجات فعالة.
- شجع الطفل على التحدث عن مشاعره والاستماع دون حكم. لا تخبر الطفل بما يجب أن يشعر به.
- اخلق حياة منزلية مستقرة وآمنة قدر الإمكان. قلل من الخلاف بين البالغين وأفراد الأسرة الآخرين ، واعمل على مساعدة الطفل على التعامل مع الصدمات الأخيرة.
- قم بتثقيف أفراد الأسرة الآخرين بشأن الاكتئاب حتى يتمكنوا من تقديم الدعم والمساعدة.
للحصول على نصائح حول دعم المراهق المصاب بالاكتئاب ، انقر هنا.
الشروط ذات الصلة
يعتقد الآباء أحيانًا عن طريق الخطأ أن أي علامة على الاضطراب العقلي لدى الأطفال تعني أن الطفل يعاني من الاكتئاب.
حتى أن أطباء الأطفال والأطباء الآخرين قد يفوتون علامات حالات الصحة العقلية الأخرى. في بعض الحالات ، قد تشبه أعراض اضطراب واحد أعراض الاكتئاب. على سبيل المثال ، قد يبدو الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) الذي يعاني في المدرسة وكأنه يشعر باليأس والحزن.
تتضمن بعض الحالات الأخرى التي قد يكون لها أعراض مشابهة للاكتئاب عند الأطفال ما يلي:
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: يؤثر هذا التشخيص الشائع على 9.4٪ على الأقل من الأطفال في الولايات المتحدة.قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في التركيز والاستماع وتذكر المهام والتحكم في سلوكهم. يصاب البعض أيضًا بالقلق أو الاكتئاب.
- اضطرابات القلق: القلق أكثر شيوعًا من الاكتئاب ، حيث تلقى 7.4٪ من الأطفال تشخيصًا بحالة مرتبطة بالقلق.
عادةً ما تتزامن بعض حالات الصحة العقلية والسلوكية مع الاكتئاب. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، 73.8٪ من الأطفال المصابين بالاكتئاب يعانون أيضًا من القلق ، بينما يعاني 47.2٪ أيضًا من مشاكل سلوكية.
ملخص
يحتاج الأطفال المصابون بالاكتئاب إلى الدعم والرعاية. يجب أن يتذكر مقدمو الرعاية أن المشكلة طبية بطبيعتها ، ولا يمكن حلها بالانضباط.
قد يفتقر الأطفال الصغار جدًا إلى القدرة على التعبير عن مشاعرهم. من ناحية أخرى ، قد يشعر الأطفال الأكبر سنًا بالحرج أو القلق بشأن الوقوع في المشاكل.
يمكن للبالغين مساعدة الأطفال في الحصول على العلاج المناسب مع طمأنتهم بأن الاكتئاب يمكن علاجه وليس فشلًا شخصيًا. يمكن أن يكون خبير الصحة العقلية للأطفال مورداً قيماً لجميع أفراد الأسرة.
