11 ملاحق لمرض الانسداد الرئوي المزمن

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مصطلح جماعي لمجموعة من أمراض الرئة المزمنة بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو المقاوم للعلاج وانتفاخ الرئة. ومع ذلك ، هناك عدد من المكملات والعلاجات المتاحة التي قد تساعد في تخفيف أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.

يجد الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن صعوبة متزايدة في التنفس. من بين الأعراض الأخرى ، قد يعانون من السعال والصفير والشعور بضيق في الصدر.

التغذية مهمة جدًا لـ 15.7 مليون شخص في الولايات المتحدة مع تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن.

وفقًا لمؤسسة COPD ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى 430-720 سعرًا حراريًا أكثر يوميًا من الأشخاص الآخرين ، وذلك بسبب الجهد الذي يحتاجون لبذله أثناء التنفس. في الواقع ، يعاني 25-40٪ من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا من سوء التغذية ، مما يتعارض مع تشخيصهم على المدى الطويل.

في الوقت الحاضر ، لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك ، تقترح جمعية الرئة الأمريكية أن تناول نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس.

هناك أيضًا العديد من المكملات والعلاجات المختلفة التي يمكن للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن محاولة دعم علاجهم الطبي ومساعدتهم على إدارة حالتهم. استمر في القراءه لتتعلم المزيد.

فيتامينات

حدد الباحثون الفيتامينات التالية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ودعمه:

1. فيتامين د

قد يساعد فيتامين د الرئتين على العمل بشكل أفضل.

أشارت الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن يعانون من نقص فيتامين (د) ، وأن تناول مكملات فيتامين (د) يساعد الرئتين على العمل بشكل أفضل.

يمكن أن يؤدي تناول مكملات فيتامين د -3 لمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا إلى الحماية من النوبات المعتدلة أو الشديدة.

2. فيتامين سي

ربط الباحثون بين المستويات المنخفضة من فيتامين سي والزيادات في ضيق التنفس والمخاط والصفير.

3. فيتامين هـ

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اندلاع أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن يميلون إلى الحصول على مستويات أقل من فيتامين (هـ) من الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن مستقرًا.

تشير دراسات أخرى إلى أن الاستخدام طويل الأمد لمكملات فيتامين هـ قد يساعد في منع مرض الانسداد الرئوي المزمن.

4. فيتامين أ

وفقًا لإحدى الدراسات ، كان الأفراد الذين لديهم أعلى كمية من فيتامين أ أقل عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن بنسبة 52٪.

المعادن

حدد الباحثون المعادن التالية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ودعمه:

5. المغنيسيوم

يدعم المغنيسيوم وظيفة الرئة ، ولكن بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن قد تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاصه.

يجب على الأشخاص أيضًا توخي الحذر عند تناول مكملات المغنيسيوم لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، لأنه يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية ويسبب آثارًا جانبية.

6. الكالسيوم

يمكن أن يساعد الكالسيوم على عمل الرئتين ، ولكن بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن قد تسبب فقدان الكالسيوم. وهذا يجعل الأمر أكثر أهمية للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن أن يفكروا في زيادة الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامهم الغذائي.

إذا كان الشخص غير قادر على الوصول إلى احتياجاته من الكالسيوم من خلال النظام الغذائي ، فقد يكون من الضروري تناول مكمل الكالسيوم.

مكملات أخرى

حدد الباحثون المكملات الإضافية التالية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ودعمه:

7. أحماض أوميغا 3 الدهنية

قد تؤدي زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. على الرغم من وجودها في الأسماك والبذور والمكسرات ، إلا أن بعض الأشخاص يتناولون مكملات زيت السمك للتأكد من حصولهم على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية.

8. الألياف الغذائية

قد يؤدي تناول المزيد من الألياف الغذائية إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

9. شاي الاعشاب

في بعض أنحاء العالم ، يستخدم العديد من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أنواع الشاي التالية لتقليل الأعراض:

• شاي أخضر
• شاي البابونج
• شاي بلسم الليمون
• شاي الجير
• شاي بذر الكتان
• شاي المريمية
• شاي الزعتر
• شاي الملوخية
• شاي ثمر الورد
• شاي بالنعناع

في الواقع ، أظهرت بعض الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر مرتين على الأقل يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

10. الكركمين

يوجد في الكركم ، ويطلق بعض الناس على الكركمين كمضاد طبيعي للالتهابات.

تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يساعد في علاج التهاب المسالك الهوائية الذي يميز مرض الانسداد الرئوي المزمن.

11. الجينسنغ

يوصي بعض دعاة الصحة التقليديين والبديلين بمكملات الجنسنغ لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، للمساعدة في بناء قوة الرئة.

ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2019 اختلافًا طفيفًا في النتائج بين أولئك الذين تناولوا الجينسنغ لمرض الانسداد الرئوي المزمن وأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.

اقرأ عن بعض العلاجات الطبيعية لمرض الانسداد الرئوي المزمن هنا.

متى ترى الطبيب

مرض الانسداد الرئوي المزمن مرض مزمن وتقدمي ، مما يعني أنه لا يختفي ويميل إلى التفاقم مع مرور الوقت. يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى زيارة الطبيب بانتظام لمراقبة حالتهم وإدارتها.

على الرغم من أن الأدوية الموصوفة لا يمكنها عكس الانخفاض التدريجي في القدرة على التنفس ، إلا أنها يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن في إدارة أعراضهم.

أيضًا ، يمكن أن يساعد الحصول على لقاحات الإنفلونزا المنتظمة الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن في الوقاية من الأمراض التي قد تسبب مضاعفات خطيرة. لهذه الأسباب ، يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى رعاية طبية منتظمة.

على الرغم من أن تناول المكملات الغذائية لمرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن يكون مفيدًا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة التحدث إلى طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر حول جميع المكملات التي يتناولونها أو يخططون لتناولها.

قد تتفاعل الفيتامينات والمعادن والأعشاب والمنتجات الأخرى وتتداخل مع أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية.

ملخص

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة صحية خطيرة ومزمنة.

على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا لهذه الحالة ، إلا أن العلاج الطبي يمكن أن يساعد الأشخاص في إدارة أعراضهم. يمكن أن يساعد استخدام المكملات الغذائية والعشبية في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا في إدارة الأعراض.

قبل تناول أي مكملات ، يجب على الشخص مناقشة استخدامها مع الطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية.

تسوق للحصول على الفيتامينات والمكملات

بعض المكملات الغذائية المدرجة في هذه المقالة متاحة للشراء في المتاجر وعبر الإنترنت.

• فيتامين د
• فيتامين سي
• فيتامين هـ
• فيتامين أ
• المغنيسيوم
• الكالسيوم
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3
• الكركم
• الألياف الغذائية