قد يساعد الكاكاو في علاج أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد الشائعة

بحث جديد ، والذي يظهر في مجلة طب الأعصاب وجراحة المخ والأعصاب والطب النفسي، وجد أن تناول مشروب الكاكاو يوميًا لمدة 6 أسابيع يساعد في مكافحة التعب لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.

تحتوي مشروبات الكاكاو على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد ، والتي قد تخفف من التعب لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

وفقًا لآخر التقديرات ، يعد التصلب المتعدد (MS) أحد اضطرابات المناعة الذاتية التي تؤثر على ما يقرب من مليون شخص في الولايات المتحدة وحوالي 2.5 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.

يؤثر مرض التصلب العصبي المتعدد على الجهاز العصبي المركزي. غالبًا ما تشمل الأعراض ضعف العضلات ، والإحساس بالحرقان ، والتنميل ، والألم المزمن ، وضعف التوازن والتنسيق ، والتعب ، وصعوبة التركيز.

في الواقع ، يعاني ما يصل إلى 9 من كل 10 أشخاص مصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد من التعب ، وعادة ما يصعب علاج الأعراض. أشارت الأبحاث الأقدم إلى أن جرعة يومية من 45 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة قد تحسن من متلازمة التعب المزمن. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على 70-85 بالمائة من الكاكاو.

بناءً على هذه النتائج السابقة ، قامت شيلي كو ، التي تعمل في قسم الرياضة والعلوم الصحية والعمل الاجتماعي في مركز أكسفورد بروكس للتغذية والصحة في المملكة المتحدة ، وفريق من العلماء بفحص ما إذا كان الكاكاو سيحتوي على نفس الآثار المفيدة على التعب لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

دراسة تأثير مركبات الفلافونويد

يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد ، وهي مركبات نباتية توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات والنبيذ والشاي. اقترحت دراسات متعددة أن مركبات الفلافونويد لها فوائد مضادة للالتهابات و "مضادة لمرض السكر ومضادة للسرطان ومضادة للأعصاب".

في الدراسة الحالية ، قسّم كو وزملاؤه بشكل عشوائي 40 بالغًا مصابين بالتصلب المتعدد المتكرر والانتكاس والإرهاق إلى مجموعتين.تلقت المجموعة الأولى كوبًا من مشروب غني بالفلافونويد يتكون من حليب الأرز ومسحوق الكاكاو ، بينما شربت المجموعة الأخرى نسخة منخفضة الفلافونويد من هذا المشروب.

استهلكت كل مجموعة مشروبها يوميًا لمدة 6 أسابيع. قام الباحثون بتقييم إجهاد المشاركين بالإضافة إلى "إجهادهم" - أي المدة التي يمكن أن يحافظ فيها الشخص على الأداء المعرفي والجسدي قبل أن يبدأ التعب - في الأساس وفي منتصف فترة الدراسة وفي النهاية.

تضمن هذا التقييم التقييم الذاتي الذاتي واستخدام عداد الخطى لمراقبة سرعة المشي للمشاركين. أجرى الباحثون هذه التقييمات في ثلاث نقاط مختلفة خلال اليوم.

طريقة آمنة وسهلة للتخفيف من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد

وجدت الدراسة أن شرب مشروب الكاكاو عالي الفلافونويد له "تأثير ضئيل على التعب" و "تأثير معتدل على التعب".

على وجه التحديد ، أولئك الذين شربوا النسخة عالية الفلافونويد عانوا من تحسن بنسبة 45 في المائة في التعب وزيادة بنسبة 80 في المائة في سرعة المشي.

أفاد المشاركون في المجموعة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد أيضًا أنهم شعروا بألم أقل ، على الرغم من أن الباحثين لم يقيسوا هذه الأعراض بشكل موضوعي. خلص كو وزملاؤه إلى أن "مشروب الفلافونويد يوضح إمكانية تحسين التعب والإرهاق في مرض التصلب العصبي المتعدد الانتكاس والمحول".

"تثبت دراستنا أن استخدام التدخلات الغذائية أمر ممكن وقد تقدم فوائد محتملة طويلة الأجل لدعم إدارة التعب من خلال تحسين التعب وتحمل المشي" ، يتابع المؤلفون. تكتب كو وزملاؤها:

"قد يكون استخدام الأساليب الغذائية لتقليل التعب والعوامل المرتبطة به لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد طريقة سهلة وآمنة وفعالة من حيث التكلفة للتأثير على نوعية الحياة والاستقلالية ، مما يتيح للناس الشعور بمزيد من التحكم في حالتهم. "

ومع ذلك ، يعترف العلماء أيضًا بأن هناك حاجة إلى "تقييم كامل ، بما في ذلك جغرافيا أوسع ، ومتابعة أطول ، وفعالية من حيث التكلفة".