هل يمكن أن تساعد كلاب الخدمة في القلق؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالقلق الحصول على فائدة هائلة من امتلاك كلب خدمة مدرب بشكل خاص.
كلاب الخدمة هي حيوانات مصاحبة تساعد الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية جسدية أو عقلية.
يمكن أن يوفر كلب الخدمة للقلق إحساسًا بالهدوء وتوقع نوبات القلق وحتى جلب الدواء لمالكه.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على فوائد كلاب الخدمة للأشخاص الذين يعانون من القلق. نناقش كيفية الحصول على كلب خدمة القلق ، والذي يولد أنجح كلاب خدمة القلق ، ومقدار تكلفتها.
ما هي كلاب الخدمة؟
تقدم كلاب الخدمة الدعم العملي والعاطفي للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الصحة البدنية أو العقلية.
كلاب الخدمة الأكثر شهرة هي كلاب الإرشاد ، والتي تساعد الأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية.
ومع ذلك ، يمكن للناس تدريب الكلاب للمساعدة في مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك القلق والسكري والاكتئاب.
كلاب الخدمة النفسية
كلب خدمة الطب النفسي هو كلب يساعد شخصًا ما في حالة القلق أو الاكتئاب أو الاضطرابات ثنائية القطب أو غيرها من حالات الصحة العقلية.
أكملت جميع كلاب الخدمة تدريبًا متخصصًا وتم الاعتراف بها قانونًا بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة (ADA).
يمكن لهذه الكلاب الذهاب إلى أي مكان مع أصحابها ، من المطاعم إلى الطائرات.
فوائد كلاب خدمة القلق
يمكن للأشخاص تدريب كلاب الخدمة على أداء مهام محددة حسب احتياجات الفرد.
تشمل الأدوار التي تقوم بها كلاب الخدمة للقلق ما يلي:
- الكشف عن علامات نوبة القلق قبل حدوثها
- إحضار الدواء أو الماء أثناء نوبة القلق
- إحضار شخص ما لمساعدة الشخص في محنة
- منع الغرباء من الاقتراب من الشخص المنكوب
- تهدئة الشخص أثناء نوبة القلق من خلال الإلهاء ، مثل لعق وجهه أو تقديم مخلب
- توفير العلاج بالضغط العميق لتهدئة صاحبه
- استرجاع الهاتف أثناء نوبة القلق
- تذكير الشخص بتناول أدويته في أوقات معينة من اليوم
- إجراء فحوصات سلامة الغرف أو تشغيل الأضواء للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
يوفر مجرد التواجد حول الكلاب العديد من الفوائد ، بما في ذلك:
- ممارسة. اقتناء كلب هو وسيلة رائعة لتشجيع أولئك الذين يعانون من القلق على ممارسة الرياضة. يمكن للنشاط البدني أن يحسن أعراض القلق وحالات الصحة العقلية الأخرى. كما أنه حيوي للصحة الجسدية.
- قضاء الوقت في الهواء الطلق. يعني تمشية الكلب قضاء الوقت في الهواء الطلق ، والذي قد يكون صعبًا في بعض الأحيان للأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب. يمكن لقضاء الوقت في الهواء الطلق أن يعزز الصحة العقلية للأشخاص ويزيد من تناولهم لفيتامين (د) ، مما يمكن أن يحسن الحالة المزاجية للشخص.
- شركة. الكلاب توفر الحب والصداقة. يمكن أن يقلل امتلاك حيوان أليف من الشعور بالوحدة أو العزلة.
- تخفيف التوتر. قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة يمكن أن يقلل من التوتر والقلق ويعزز السعادة. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن امتلاك كلب أليف قد يقلل من خطر القلق لدى الأطفال.
تشير مراجعة عام 2012 إلى أن التفاعل مع الحيوانات قد:
- تقليل الاكتئاب وتحسين المزاج
- تشجيع المزيد من التفاعلات الإيجابية مع الآخرين
- انخفاض مستويات الكورتيزول ، وهو أحد هرمونات التوتر الأساسية في الجسم
- انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم
- انخفاض الخوف والقلق المبلغ عنها
كيف تحصل على كلب خدمة
يمكن للناس الحصول على كلاب خدمة القلق من المنظمات المتخصصة إذا استوفوا معايير محددة.
قد تشمل المعايير:
- إعاقة جسدية أو حالة نفسية موهنة
- خطاب توصية من طبيب أو أخصائي صحة عقلية مرخص
- مهارات اتصال قوية والصبر
- القدرة على رعاية كلب خدمة وتدريبه باستمرار
- القدرة على حضور برنامج تدريب المعالج
- حب الكلاب
- بيئة منزلية مستقرة
- الموارد المالية لرعاية الكلب والحفاظ عليه لمدة 12 عامًا أو أكثر
قد لا يكون العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق مؤهلين للحصول على كلب خدمة. ومع ذلك ، قد يستفيد بعض هؤلاء الأشخاص من وجود حيوان دعم عاطفي.
تختلف حيوانات الدعم العاطفي (ESA) عن كلاب الخدمة. بينما تؤدي حيوانات الخدمة المدربة مهامًا محددة ، يعتبر القانون خدمات الحيوانات الأليفة كحيوانات أليفة. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان الأشخاص تجربة فوائد هائلة من العيش مع ESA.
ESAs هي حيوانات مصاحبة يعتقد أخصائي طبي أنها ستقدم الدعم لشخص يعاني من صعوبة في الصحة العقلية أو البدنية.
لا تتمتع ESA بنفس الحماية القانونية التي تتمتع بها حيوانات الخدمة. ومع ذلك ، فإن لديهم بعض الحماية ، مثل الإعفاء من قواعد السكن التي لا تسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة.
يجب على أولئك الذين يرغبون في الحصول على وكالة الفضاء الأوروبية الحصول على خطاب من أخصائي الصحة العقلية المرخص ليقول إن الحيوان يحسن خاصية واحدة على الأقل من حالتهم.
كم تكلفة كلب الخدمة؟
يمكن أن تكون كلاب الخدمة باهظة الثمن بسبب التكلفة العالية لجميع التدريبات المتضمنة.
وفقًا لـ Little Angels Service Dogs ، تنفق العديد من منظمات خدمة الكلاب في جميع أنحاء الولايات المتحدة ما بين 30 ألف دولار و 40 ألف دولار لكل كلب مدرب.
يتلقى كل كلب في المتوسط أكثر من 600 ساعة من التدريب ، جنبًا إلى جنب مع الرعاية البيطرية ، والصعود ، والاستمالة.
يختار بعض الأشخاص تدريب الكلب بأنفسهم بمساعدة مدرب معتمد. هذا الخيار أقل تكلفة ، لكنه لا يزال ينطوي على تكاليف عالية.
ومع ذلك ، يمكن لبعض المنظمات مساعدة الأشخاص في العثور على كلاب الخدمة بتكلفة قليلة أو بدون تكلفة. هذا لأنهم يغطون بعض أو كل النفقات من خلال جمع التبرعات.
سلالات كلاب الخدمة
يمكن لأي سلالة من الكلاب أن تصبح كلب خدمة. أهم العوامل هي مزاج الكلب الفردي ، وقدرته على إكمال التدريب.
بعض السلالات التي تعمل جيدًا مثل كلاب الخدمة تشمل:
- الملاكمين
- الرعاة الألمانية
- المستردون الذهبي
- أقوياء البنية
- المستردون اللابرادور
- القلطي
التعامل مع القلق
كلاب الخدمة ليست هي الخيار الوحيد للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق. أكثر الطرق شيوعًا للتعامل مع الحالة هي العلاج النفسي والأدوية.
يساعد العلاج النفسي الأشخاص على تقليل أعراض القلق لديهم. نوع شائع من العلاج لاضطرابات القلق هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
قد يستخدم الأشخاص الأدوية بمفردها أو جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي. قد تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو المهدئات.
قد يفكر الأشخاص المصابون بالقلق في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في إدارة أعراضهم. وتشمل هذه:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- تناول نظام غذائي صحي
- الاقلاع عن التدخين
- تقليل تناول الكافيين
- تجنب الكحول والمخدرات
- تقليل التوتر من خلال التأمل واليوجا وأنشطة التنفس العميق
- وضع جدول نوم منتظم
الآفاق
يمكن أن يوفر امتلاك كلب خدمة مجموعة من الفوائد لمن يعانون من القلق. لكن ليس من السهل دائمًا الحصول على كلب خدمة ، ويجب على الناس الالتزام ببعض المعايير الصارمة.
يجب على أولئك الذين يرغبون في الحصول على كلب خدمة الطب النفسي التحدث مع أخصائي الصحة العقلية المرخص لمعرفة ما إذا كان كلب الخدمة مناسبًا لهم.
الأفراد الذين يعانون من القلق ولكنهم غير مؤهلين للحصول على كلب خدمة قد يحصلون بدلاً من ذلك على حيوان دعم عاطفي. تشمل العلاجات الأخرى للحالة العلاج بالكلام والأدوية وتغيير نمط الحياة.
مع العلاج ، يمكن للناس التعافي من اضطراب القلق والتمتع بنوعية حياة جيدة.
