فوائد استخدام المرطب
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تضيف أجهزة ترطيب الهواء الرطوبة إلى الهواء ، مما قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز التنفسي أو جفاف الجلد.
هناك عدة طرق لاستخدام أجهزة الترطيب في المنزل أو المكتب ، ولكن هناك أيضًا بعض المخاطر.
في هذه المقالة ، تعرف على فوائد أجهزة الترطيب وكيفية استخدامها بشكل صحيح والاحتياطات التي يجب اتخاذها.
الجفاف والرطوبة
من خلال إضافة الرطوبة إلى الهواء ، قد تكون أجهزة الترطيب مفيدة للعديد من الحالات الطبية.
يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في تبخر الرطوبة من الجلد وتفاقم أعراض الجهاز التنفسي بمرور الوقت. يمكن أن تؤدي إضافة الرطوبة إلى الهواء باستخدام المرطب إلى مواجهة هذه المشكلات.
يمكن أن تساعد أجهزة ترطيب الهواء الأشخاص الذين يعانون من:
- جلد جاف
- عيون متهيجة
- جفاف في الحلق أو الشعب الهوائية
- الحساسية
- السعال المتكرر
- أنوف دموية
- صداع الجيوب الأنفية
- تشقق الشفاه
خمسة استخدامات المرطب وفوائدها
يعاني بعض الأشخاص من أعراض تنفسية في أشهر الصيف ، عندما يكون الجو حارًا ، ويحتوي الهواء على المزيد من مسببات الحساسية. يمكن لمكيفات الهواء والمراوح تدوير الهواء الجاف عبر الغرفة ، ومكيفات الهواء تزيل أي رطوبة من الهواء. قد يكون المرطب مفيدًا خلال هذا الموسم.
ومع ذلك ، من المرجح أن يستفيد الناس من المرطب في الأشهر الباردة ، عندما يجف الهواء البارد الرئتين والأنف والشفتين. أيضًا ، يمكن لبعض أنواع التدفئة المركزية أن تجفف الهواء في الداخل.
قد تتضمن مزايا جهاز الترطيب ما يلي:
1. منع الانفلونزا
لاحظ مؤلفو إحدى الدراسات أن أجهزة الترطيب قد تقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا. بعد إضافة فيروس الإنفلونزا إلى الهواء بسعال محاكى ، وجد الباحثون أن مستويات الرطوبة التي تزيد عن 40 في المائة تعمل بسرعة على تعطيل جزيئات الفيروس ، مما يجعلها أقل عرضة للإصابة بالعدوى.
2. جعل السعال أكثر إنتاجية
يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في إصابة الشخص بسعال جاف وغير منتج. يمكن أن تؤدي إضافة الرطوبة إلى الهواء إلى زيادة الرطوبة في الشعب الهوائية ، مما يجعل السعال أكثر إنتاجية. السعال المنتج يفرز البلغم المحتبس أو اللزج.
3. الحد من الشخير
يمكن أن تؤدي زيادة كمية الرطوبة في الهواء أيضًا إلى تقليل الشخير. إذا كان الهواء جافًا ، تقل احتمالية تشحيم الممرات الهوائية للشخص بدرجة كافية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الشخير.
قد تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء عن طريق تشغيل جهاز ترطيب الهواء ليلاً في تخفيف بعض الأعراض.
4. الحفاظ على رطوبة الجلد والشعر
يلاحظ بعض الناس أن جلدهم وشفاههم وشعرهم يصبح جافًا وهشًا في الشتاء.
تقوم العديد من أنواع وحدات التدفئة بضخ الهواء الساخن والجاف عبر المنزل أو المكتب ، مما قد يجعل الجلد جافًا أو مثيرًا للحكة أو قشاريًا. يمكن للهواء البارد في الخارج أن يجفف الجلد أيضًا.
قد يساعد استخدام المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء الداخلي في تقليل ظهور الجلد الجاف المتشقق.
5. فوائد للمنزل
يمكن أن تكون الرطوبة من المرطب مفيدة في جميع أنحاء المنزل. قد تصبح أي نباتات منزلية محبة للرطوبة أكثر حيوية ، وقد تدوم الأرضيات الخشبية أو الأثاث لفترة أطول. يمكن أن تساعد الرطوبة أيضًا في منع تكسير ورق الحائط وتراكم الكهرباء الساكنة.
يمكن أن يكون الهواء الرطب أكثر دفئًا من الهواء الجاف ، مما قد يساعد الشخص على توفير المال في فواتير الخدمات في أشهر الشتاء.
أنواع المرطبات
في حين أن معظم أجهزة الترطيب لها نفس الوظيفة الأساسية ، وهي إضافة الرطوبة إلى الهواء ، إلا أن هناك أنواعًا عديدة متوفرة:
- المبخرات البخارية: تستخدم الكهرباء لتوليد البخار الذي يبرد قبل أن يغادر الوحدة. ومع ذلك ، هناك خطر حرق الجلد ، ويجب على الناس تجنب استخدام المبخرات البخارية حول الأطفال.
- أجهزة ترطيب الهواء بالموجات فوق الصوتية: بدلاً من الكهرباء ، تستخدم هذه الوحدات الاهتزازات لتبخير الماء.
- المبخرات: تنتج الرطوبة عن طريق نفخ الهواء في الماء المتبخر.
- مرطبات الدفاعة: هذه بشكل عام صديقة للأطفال وتستخدم أقراصًا دوارة بدلاً من الحرارة لتبخير الماء.
- المرطبات المركزية: يقوم شخص بتوصيل إحدى هذه الوحدات بالتكييف المركزي في المنزل أو المكتب لإضافة الرطوبة إلى المساحة بأكملها.
يمكن أن تختلف الأحجام. وحدات ترطيب الهواء كبيرة بما يكفي لإضافة الرطوبة إلى المنزل أو المكتب بالكامل ، في حين أن المرطبات الشخصية محمولة ويسهل حملها.
المخاطر
من الضروري الحفاظ على سلامة الأطفال حول أجهزة الترطيب.
يمكن أن يكون المرطب طريقة رائعة لإضافة الرطوبة إلى الهواء ، ولكن هناك بعض المخاطر التي يجب وضعها في الاعتبار.
المرطبات المتسخة
تعمل أجهزة ترطيب الهواء على تحويل الماء إلى بخار قابل للتنفس في الهواء. إذا كان خزان مياه الوحدة متسخًا ، فسيكون البخار الذي يتنفسه الشخص متسخًا أيضًا.
الخزان المظلم الرطب عبارة عن بيئة تنمي الجراثيم ، لكن التنظيف المنتظم يمكن أن يساعد في منع حدوث أي مشاكل.
قم دائمًا بتنظيف جهاز الترطيب تمامًا وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة. يجب ألا يبقى الماء في المرطب لفترة طويلة. إذا كان المرطب يحتوي على مرشح ، فتأكد من استبداله كثيرًا.
الرطوبة الزائدة
يمكن أن تكون بعض الرطوبة في الهواء أمرًا جيدًا ، لكن المستويات المفرطة يمكن أن تجعل التنفس صعبًا وبعض أعراض الحساسية أسوأ. على سبيل المثال ، تزدهر المواد المسببة للحساسية الشائعة ، بما في ذلك عث الغبار والعفن والعفن الفطري في البيئات الرطبة.
وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) ، يجب أن تتراوح مستويات الرطوبة في الأماكن المغلقة بين 30 و 50 بالمائة. مستويات الرطوبة فوق 60 في المائة مرتفعة للغاية.
يجب أن يكون لدى أي شخص يستخدم المرطب مقياس رطوبة أو مقياس رطوبة في الغرفة. تحتوي بعض أجهزة الترطيب على طرق مدمجة لقياس الرطوبة ، بينما يتطلب البعض الآخر مقياسًا قائمًا بذاته.
استخدام الماء العسر أو ماء الصنبور
يوصي العديد من المصنّعين باستخدام المياه النقية والنقية فقط في أجهزة الترطيب الخاصة بهم. هناك عدة أسباب لذلك.
يمكن أن تحتوي مياه الصنبور غير المفلترة على مستويات أعلى من المعادن والجزيئات الأخرى مقارنة بالمياه النقية أو المقطرة.
يمكن أن تتراكم المعادن من ماء الصنبور العسر في الماكينة ، مما يؤدي إلى تآكلها بشكل أسرع من المتوقع.
يمكن لجهاز الترطيب أيضًا دفع هذه المعادن في الهواء ، ويمكن للشخص أن يستنشقها. قد تترسب الجسيمات أيضًا حول الغرفة على شكل غبار.
مخاطر أخرى
أثناء استخدام المرطب يمكن أن يساعد في الجيوب الأنفية الجافة ، كما يمكن أن يسبب الضرر. يتم تعزيز نمو عث الغبار والعفن بشكل أكبر في البيئات الرطبة ، لذلك إذا كان الناس يعانون من حساسية من الغبار والعفن ، أو إذا كانوا يعانون من الربو ، فإن استخدام المرطب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الظروف.
تتضمن بعض المخاطر الأخرى المرتبطة باستخدام جهاز الترطيب حروق البخار من الوحدات التي تستخدم الحرارة ونمو العفن حيث تتراكم الرطوبة على الجدران والأسقف.
يجب على أي شخص يستخدم المرطب تجنب الاقتراب الشديد من الجهاز. عند استخدام جهاز ترطيب في غرفة بها طفل ، من المهم الإشراف عليهم.
نصائح أساسية
تتضمن النصائح الأساسية لاستخدام المرطب ما يلي:
- تتبع مستويات الرطوبة
- قم بتغيير الماء في المرطب بانتظام
- قم بتنظيف جهاز الترطيب بانتظام
- قم بتغيير أي عوامل تصفية حسب التعليمات
- استخدم فقط الماء المقطر أو المنقى الذي لا يحتوي على معادن
- توخى الحذر عند استخدام المرطب حول الأطفال
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة
يبعد
يمكن أن تفيد أجهزة ترطيب الهواء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد أو مشاكل الجهاز التنفسي الذين يعيشون في مناطق ذات رطوبة منخفضة.
من الضروري أن تتذكر أن أجهزة ترطيب الهواء لا يمكنها معالجة الحالات الأساسية ، مثل الربو. قد تكون مفيدة ، لكن لا ينبغي أن تحل محل العلاج الطبي.
يجب على أي شخص يعاني من أعراض جديدة أو تفاقمت عند استخدام المرطب إيقاف تشغيله والاتصال بالطبيب.
تتوفر أجهزة الترطيب في العديد من المتاجر وعبر الإنترنت.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
