تقول الدراسة إن الأقارب من الإناث هم الأكثر تذمرًا
علينا جميعًا أن نتعامل مع العلاقات المزعجة ، ولكن ما هي الروابط الاجتماعية التي نجدها أكثر صعوبة ولماذا لا نقطعها ببساطة؟
كيف تحمي صحتك العقلية في موسم الأعياد
على الرغم من أن الكثير منا يتطلع إلى موسم الأعياد ، إلا أننا نعلم أنه يمكن أن يكون وقتًا مرهقًا. نقدم هنا بعض الطرق البسيطة لتقليل التوتر.
قد يغير ضغط شريكك من دماغك
تبحث دراسة جديدة في كيفية تأثير الإجهاد على أزواج من ذكور وإناث الفئران. يكشف أن التوتر ليس معديًا فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تغييرات في الدماغ.
ماذا تعرف عن الضغط في الرأس
هنا ، نصف الأسباب والعلاجات للشعور بالضغط في الرأس. بعض المشكلات الأساسية ، مثل التهابات الجيوب الأنفية ، شائعة وسهلة العلاج. تعلم المزيد هنا.
