قد يقلل الوخز بالإبر من أعراض انقطاع الطمث
خلصت دراسة حديثة إلى أن مجرد مسار قصير نسبيًا من الوخز بالإبر يمكن أن يقلل بشكل كبير من بعض أكثر الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث.
يبدأ سن اليأس عادة في العقد السادس من العمر ويستمر في المتوسط من 4 إلى 5 سنوات.
يمكن لأعراض انقطاع الطمث أن تقلل من الصحة العامة وتؤثر على كل جانب من جوانب الحياة.
على الرغم من أن أعراض انقطاع الطمث قابلة للعلاج ، إلا أن الأساليب الحالية بعيدة كل البعد عن الكمال.
العلاج التعويضي بالهرمونات (HRT) فعال للعديد من الأشخاص ، ولكن بالإضافة إلى آثاره الجانبية ، يمكن أن يزيد العلاج التعويضي بالهرمونات من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
لهذا السبب ، يختار بعض الناس العلاجات غير الهرمونية. ومع ذلك ، غالبًا ما تأتي مع قائمة من الآثار الجانبية غير السارة أيضًا ، بما في ذلك اضطرابات النوم والدوخة والغثيان والتعب.
نتيجة لذلك ، فإن إيجاد تدخلات غير صيدلانية لأعراض انقطاع الطمث يحتل مكانة عالية في جدول الأعمال.
نهج بديل
في السنوات الأخيرة ، كان هناك تحول شعبي عبر المجتمع نحو ما يسمى بالعلاجات البديلة أو التكميلية. يأتي الوخز بالإبر على رأس سلسلة طويلة من العلاجات.
بفضل النسب القديمة وجحافل المؤيدين المتحمسين ، شق الوخز بالإبر طريقه أقرب إلى الطب السائد.
استخدم الناس الوخز بالإبر لتخفيف مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الاكتئاب والألم المزمن والصرع والفصام ، بمستويات متفاوتة من النجاح.
الدراسة الأخيرة ، التي قادها باحثون من جامعة كوبنهاغن ، الدنمارك ، وجامعة جنوب الدنمارك ، بقيادة أودنسه ، تضع قوة الوخز بالإبر في مواجهة أعراض انقطاع الطمث.
على الرغم من أن دراسات أخرى قد نظرت في الوخز بالإبر كعلاج محتمل لأعراض انقطاع الطمث ، إلا أن الأدلة القاطعة لم تظهر بعد.
كما كتب مؤلفو الدراسة الحالية ، فقد تم انتقاد الدراسات السابقة بسبب القيود المنهجية ، على سبيل المثال ، التصميم السيئ ، وعدم كفاية حجم العينة ، وعدم كفاية مجموعات التحكم أو العلاج الوهمي ، وعدم وجود بروتوكولات موحدة ، ونقص البيانات حول الآثار الضارة.
الوخز بالإبر والهبات الساخنة
لمزيد من التحقيق ، قرر الباحثون التركيز في الغالب على نتيجة واحدة - الهبات الساخنة. غالبًا ما تستمر الهبات الساخنة لعدة سنوات ، وتؤثر على أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من انقطاع الطمث ، ويمكن أن تكون مزعجة.
شملت دراستهم 70 امرأة يعانين من انقطاع الطمث. أعطى الفريق نصف النساء جلسة واحدة لمدة 15 دقيقة من الوخز بالإبر القياسي أسبوعيًا لمدة 5 أسابيع. كان لدى أخصائيي الوخز بالإبر المشاركين في الدراسة خبرة 14 عامًا في المتوسط.
كان الأفراد الباقون جزءًا من المجموعة الضابطة ، ولم يتلقوا أي تدخل. تظهر نتائج الدراسة في المجلة BMJ مفتوح هذا الاسبوع.
أكملت كل من المشاركات استبياناً قيم تجربتهن مع أعراض انقطاع الطمث. لقد ملأوا ذلك قبل بدء الدراسة ثم بعد 3 و 6 و 8 و 11 و 26 أسبوعًا. غطى الاستبيان الأعراض الأكثر شيوعًا ، بما في ذلك الهبات الساخنة ، ومشاكل النوم ، وتغيرات الذاكرة ، والأعراض البولية والمهبلية ، وتغيرات الجلد.
بعد 3 أسابيع فقط ، لاحظ المشاركون في مجموعة الوخز بالإبر انخفاضًا في الهبات الساخنة.
في علامة الأسابيع الستة ، اعتقد 80 في المائة من النساء في مجموعة الوخز بالإبر أن الجلسات ساعدتهن.
لم يقلل الوخز بالإبر من الهبات الساخنة فقط. كما عانى الأشخاص في المجموعة التجريبية من انخفاض كبير في شدة أو تكرار التعرق (بما في ذلك التعرق الليلي) ، واضطرابات النوم ، والأعراض العاطفية ، ومشاكل الجلد والشعر.
مشكلة الدواء الوهمي
على الرغم من أن النتائج كانت ذات دلالة إحصائية ، إلا أن المؤلفين لاحظوا أنه كان هناك عدد قليل نسبيًا من المشاركين ، وأن مدة الدراسة كانت قصيرة فقط.
أيضا ، عدو قديم - عدم وجود دواء وهمي - يطارد النتائج. كما أوضح المؤلفون ، "في الوقت الحالي ، لا يوجد مقارنة مثبتة من الوخز بالإبر الوهمي."
يمكن أن يكون تأثير الدواء الوهمي قويًا بشكل خاص في المواقف التي يتلقى فيها الفرد اهتمامًا فرديًا من ممارس بدلاً من مجرد تلقي حبوب منع الحمل.
إحدى التقنيات التي يقول الباحثون أنها قد تكون مفيدة للدراسات المستقبلية هي الوخز بالإبر الوهمية.
بالنسبة للمراقبين والمشاركين غير المدربين ، يبدو الوخز بالإبر الوهمي مثل الوخز بالإبر القياسي. الفرق المهم هو أن الممارس إما لا يضع الإبر في نقاط الوخز بالإبر أو لا يخترق الجلد بها.
ومع ذلك ، فإن الوخز بالإبر الوهمي ليس مثاليًا كعنصر تحكم أيضًا. يجب أن يكون تدخل العلاج الوهمي غير نشط ، ووفقًا لبعض المؤلفين ، فإن الوخز بالإبر الوهمي يضفي تأثيرًا أكثر أهمية من الأدوية الوهمية الأخرى غير الفعالة حقًا.
كما أوضح المؤلفون ، "الدراسة التي تختبر الوخز بالإبر الوهمية مقابل الوخز بالإبر الحقيقي ليست دراسة خاضعة للتحكم الوهمي بل بالأحرى دراسة تختبر نوعين مختلفين من الوخز بالإبر."
أدى عدم وجود دواء وهمي مناسب إلى إعاقة دراسة الوخز بالإبر ، وسيظل يعيقها. كما هو الحال ، من السهل جدًا تخيل كيف يمكن تحقيق أي فوائد محسوبة للوخز بالإبر بطرق أخرى. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لاهتمام الطبيب ، والاستراحة المريحة من الحياة اليومية ، والكلمات المهدئة ، وبالطبع التوقعات تأثير مماثل.
كما يقر المؤلفون ، "على الرغم من أن [أخصائيي الوخز بالإبر] تلقوا تعليمات بالتصرف بشكل محايد ، إلا أن معتقداتهم في الوخز بالإبر يمكن أن تؤثر على تفاعلهم مع المشاركين وربما تكون قد زادت من تأثير الدواء الوهمي.
ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللائي قررن عدم استخدام العلاجات القياسية ، فإن الوخز بالإبر - سواء كانت فوائده تأتي من خلال تأثير الدواء الوهمي أم لا - قد يكون خيارًا مفيدًا. هناك خطر ضئيل من الأحداث الضائرة الخطيرة ، وإذا أدرك شخص ما أن أعراضه قد تحسنت بعد الوخز بالإبر ، فهذا بالتأكيد هو الهدف من أي تدخل.
