ماذا تعرف عن الجنس أثناء الحمل
من الآمن تمامًا أن تستمر المرأة في ممارسة الجنس طوال فترة الحمل ما لم يخبرها الطبيب أو القابلة بخلاف ذلك. في الواقع ، قد يزداد الدافع الجنسي للمرأة في مراحل معينة من الحمل ، ويمكن أن يكون للجنس بعض الفوائد.
عندما يبدأ بطنها في النمو ، قد تكتشف المرأة أن بعض الأوضاع أكثر راحة لها. يمكن أن يساعد التحدث بصراحة عن الجنس كلا الشريكين على الاستمتاع بالجنس طوال فترة الحمل.
في هذه المقالة ، ندرس مشكلات السلامة والمخاطر ونلقي نظرة على نصائح لممارسة الجنس أثناء الحمل. نناقش أيضًا متى يجب تجنب ممارسة الجنس ، وكيف يمكن أن يتغير الجنس خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
لن يؤذي الجنس الطفل في أي مرحلة من مراحل الحمل النموذجي غير المعقد. يحمي الطفل عضلات الرحم القوية والسائل الأمنيوسي وسدادة مخاطية تتطور حول عنق الرحم.
يعتقد بعض الناس أن النشاط الجنسي أو هزات الجماع قد تضر بالطفل ، أو تزيد من فرص الإجهاض ، أو تحفز المخاض المبكر. ومع ذلك ، في الحمل الصحي ، لا شيء من هذا صحيح.
هل يمكن للجنس أن يحفز المخاض؟
لا علاقة للجنس المهبلي أثناء الحمل بزيادة خطر الولادة المبكرة.
خلصت العديد من الدراسات إلى أن الجنس المهبلي أثناء الحمل ليس له صلات بزيادة خطر الولادة المبكرة أو الولادة المبكرة. ومع ذلك ، إذا اعتبر الطبيب أن شخصًا ما في خطر كبير ، فقد يوصون بأن يتجنب الشخص الاتصال الجنسي أثناء الحمل أو في المراحل المتأخرة فقط.
من الممكن أن تؤدي النشوة الجنسية أو الاختراق الجنسي إلى حدوث انقباضات براكستون هيكس في وقت متأخر من الحمل.
تعتبر انقباضات براكستون هيكس انقباضات خفيفة تتعرض لها بعض النساء في نهاية فترة الحمل. ومع ذلك ، فإن هذه الانقباضات لا تشير إلى المخاض أو تحفزه ، لذا لا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق.
أفضل المناصب
خلال المراحل المتأخرة من الحمل ، يجب على الأشخاص اختيار أوضاع لا تضغط على بطن الحامل ، مثل الموقف التبشيري. إذا استلقيت المرأة على ظهرها ، فقد يؤدي وزن الطفل إلى زيادة الضغط على أعضائها الداخلية أو الشرايين الرئيسية.
قد تشعر المرأة الحامل براحة أكبر في المواقف حيث يمكنها التحكم في عمق وسرعة الإيلاج.
قد تشمل الأوضاع المريحة أن تكون المرأة الحامل على رأس شريكها ، أو الجلوس جنبًا إلى جنب ، أو الجلوس على حافة السرير.
الجنس الفموي والشرجي
الجنس الفموي آمن تمامًا للاستمرار طوال فترة الحمل. ومع ذلك ، يجب على الشريك تجنب نفخ الهواء في مهبل المرأة الحامل لأن هذا يمكن أن يسبب انسدادًا هوائيًا ، حيث تسد الفقاعة الهوائية الأوعية الدموية. على الرغم من ندرته ، إلا أن الانسداد الهوائي يمكن أن يهدد حياة كل من المرأة والطفل.
لن يؤذي الجنس الشرجي الطفل ، ولكن قد يكون غير مريح إذا كان الشخص يعاني من البواسير المرتبطة بالحمل. يجب على الناس تجنب ممارسة الجنس الشرجي متبوعًا بالجنس المهبلي ، لأن ذلك قد يتسبب في انتشار البكتيريا من المستقيم إلى المهبل مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
متى تتجنب الجنس
قد تنصح القابلة أو الطبيب المرأة بتجنب الجماع أثناء الحمل إذا تعرضت لما يلي:
- مشاكل في عنق الرحم يمكن أن تزيد من احتمالية الإجهاض أو الدخول في المخاض المبكر
- الحمل بتوأم
- المشيمة المنزاحة ، حيث تغطي المشيمة جزئيًا أو كليًا مدخل عنق الرحم
- عدم كفاءة عنق الرحم ، حيث يفتح عنق الرحم قبل الأوان
- تاريخ من الدخول في الولادة المبكرة
- فقدان كبير للدم أو نزيف مهبلي غير مبرر
- تسرب السائل الأمنيوسي
- كسر الماء ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى
من الضروري أن تحمي المرأة الحامل نفسها وطفلها من الأمراض المنقولة جنسياً. هذا يعني استخدام وسائل منع الحمل الحاجزة ، مثل الواقي الذكري أو السدود السنية ، خلال جميع الأنشطة الجنسية مع شركاء جنسيين جدد.
آثار الحمل على الدافع الجنسي
قد تؤدي زيادة الهرمونات إلى زيادة الدافع الجنسي للشخص ، خاصة في الثلث الثاني من الحمل.
يؤثر الحمل على الدافع الجنسي لدى الأشخاص بطرق مختلفة ولا توجد استجابة نموذجية.
قد تؤدي زيادة الهرمونات وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية إلى زيادة الدافع الجنسي للشخص ، خاصة في الثلث الثاني من الحمل.
قد يعاني الأشخاص الآخرون من انخفاض في الدافع الجنسي بسبب تقلب الهرمونات ، أو الشعور براحة أقل في أجسامهم ، أو انخفاض مستويات الطاقة ، أو الآلام الجسدية.
يمكن أن يؤثر الحمل أيضًا على الدافع الجنسي لشريك المرأة الحامل. قد يواجه بعض الأشخاص انجذابًا متزايدًا لشريكهم الحامل بسبب التغيرات في شكل أجسامهم ، مثل زيادة حجم الثدي.
في بعض الحالات ، قد تجعل المخاوف والتوترات التي يشعر بها كلا الشريكين أقل اهتمامًا بالجنس. من الضروري أن تكون منفتحًا بشأن الجنس للتأكد من أن كلا الشريكين مرتاحان.
فوائد الجنس أثناء الحمل
يمكن أن يكون للجنس أثناء الحمل بعض الفوائد للمرأة الحامل وشريكها. تشمل الفوائد المحتملة ما يلي:
- أفضل هزات الجماع. زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية قد يعني زيادة عدد هزات الجماع القوية للنساء الحوامل.
- المحافظة على اللياقة البدنية. يحرق الجنس السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد في الحفاظ على لياقة كلا الشريكين.
- الترابط بين الشركاء. يجد بعض الأزواج أن النشاط الجنسي أثناء الحمل يقربهم من بعضهم البعض.
- تقوية جهاز المناعة. وجدت دراسة أجريت عام 2004 أن الجنس يزيد من الغلوبولين المناعي (IgA) وهو جسم مضاد يساعد في منع نزلات البرد والالتهابات الأخرى.
- زيادة السعادة. تطلق هزات الجماع الإندورفين الذي يمكن أن يساعد الأم والطفل على الشعور بالسعادة والاسترخاء.
ممارسة الجنس بعد الولادة
تحتاج جميع الأمهات الجدد إلى وقت للشفاء والتعافي بعد الولادة. يجب أن تتيح الوقت للجسم للتعافي ، وإغلاق عنق الرحم ، ونزيف ما بعد الولادة ، وإذا أمكن ، شقوق القسم C أو الشقوق المهبلية للشفاء.
يمكن للمرأة العودة إلى النشاط الجنسي متى شعرت أنها مستعدة للقيام بذلك. قد يعني الإرهاق والطاقة التي يتم إنفاقها في رعاية الإضافة الجديدة للأسرة أن المرأة لا تريد ممارسة الجنس لبعض الوقت بعد الولادة.
متى تتصل بالطبيب
في الحمل الصحي ، لا يرتبط الجنس بأي مخاطر على الأم أو الطفل. سواء كان الأمر يتعلق بالجنس أم لا ، إذا كانت المرأة تعاني من أي ألم أو نزيف غير عادي أثناء الحمل ، فعليها الاتصال بطبيبها على الفور.
الآفاق
في معظم الحالات ، لا يشكل الجنس أثناء الحمل أي خطر على الأم أو الطفل. قد تصبح بعض الأوضاع أكثر أو أقل راحة مع تقدم الحمل.
قد تواجه المرأة تغيرات في رغبتها في ممارسة الجنس أثناء الحمل وبعده.التحدث بصراحة وصدق مع الشركاء الجنسيين يمكن أن يساعد الناس على الاستمرار في التمتع بحياة جنسية صحية طوال فترة الحمل.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
