ماذا تعرف عن متلازمة ما بعد الارتجاج

متلازمة ما بعد الارتجاج (PCS) هي حالة تستمر فيها أعراض الارتجاج أو إصابة الرأس لفترة طويلة بعد الإصابة الأولية.

يمكن أن تستمر PCS لأشهر أو سنوات ، لكن الأعراض تتحسن بمرور الوقت ، وفي معظم الحالات ، يتعافى الأشخاص تمامًا.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على أعراض PCS ومدة استمرارها. نحن نغطي أيضًا الأسباب وعوامل الخطر والتشخيص وخيارات العلاج والمضاعفات المحتملة.

ما هي متلازمة ما بعد الارتجاج؟

في PCS ، تستمر أعراض الارتجاج لفترة طويلة بعد الإصابة الأولية.

الآثار طويلة المدى للارتجاج ليست شائعة. بعد الإصابة بارتجاج في المخ ، يتعافى غالبية الأشخاص من الأعراض الأولية في غضون أسبوعين إلى شهر. ومع ذلك ، فإن ما يقرب من 20٪ من الأشخاص سيصابون بمتلازمة تكيّس المبايض ويعانون من أعراض تستمر لمدة تزيد عن 6 أسابيع.

وفقًا لبعض المصادر ، فإن أعراض الارتجاج التي تؤثر على ثلاثة أو أكثر من "المجالات" - والتي تشمل التغيرات العاطفية والضعف الإدراكي - لأكثر من شهر أو شهرين تدل على الإصابة بمتلازمة ما قبل النوم.

يمكن أن تستمر PCS لأشهر أو حتى سنوات ، لكن الأعراض لا تزداد سوءًا. تتحسن PCS بمرور الوقت ، وفي معظم الحالات ، يتعافى الأشخاص منها.

أعراض

يمكن أن تشمل أعراض PCS:

• الصداع
• دوخة
• إعياء
• زيادة الحساسية للضوء
• زيادة الحساسية للضوضاء
• التهيج
• تغيرات في الحالة العاطفية ، مثل أن تصبح أكثر عرضة للتوتر
• كآبة
• القلق
• صعوبة في التركيز
• مشاكل في الذاكرة
• صعوبة النوم
• زيادة عدم تحمل الكحول
• تغير في الشهية

تتداخل العديد من هذه الأعراض مع أعراض حالات طبية أخرى ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة والألم المزمن.

الأسباب وعوامل الخطر

تشير الأبحاث إلى أن سبب الإصابة بالـ PCS هو تلف المادة البيضاء في الدماغ.

المادة البيضاء هي نسيج في الدماغ يتكون من ألياف عصبية. يمكن أن يؤثر الضرر الذي يلحق بهذا النسيج على المسارات بين الدماغ وبقية الجسم ، مما قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي يعاني منها الأشخاص مع متلازمة تكيّس المبايض.

تتعرض مجموعات معينة لخطر الإصابة بمتلازمة ما قبل النوم أكثر من غيرها ، بما في ذلك الإناث وكبار السن والأشخاص الذين لديهم تاريخ من:

• ارتجاج في المخ
• النوبات
• اضطرابات التعلم أو المزاج أو القلق
• صداع نصفي

قد يكون الرياضيون والأشخاص الذين يخدمون في الجيش أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل المدرسة لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالارتجاج أو إصابات الدماغ الرضحية.

وفقًا لتقرير صادر عن المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (NINDS) ، تحدث ما بين 1.6 مليون و 3.8 مليون حالة ارتجاج مرتبطة بالرياضة في الولايات المتحدة كل عام. الرياضيون أيضًا أكثر عرضة لتكرار ارتجاج المخ.

أشارت NINDS أيضًا إلى أن 20 ٪ من الأفراد العسكريين المنتشرين أصيبوا بجروح في الرأس خلال حربي العراق وأفغانستان. من بين هؤلاء الأفراد ، كان 83 ٪ لديهم ارتجاج أو إصابة دماغية خفيفة غير معقدة.

يمكن أن تؤدي الارتجاجات المتعددة إلى زيادة خطر الإصابة بأعراض ارتجاج طويلة الأمد. من المهم أن يرتاح الناس حتى يتعافوا تمامًا بعد إصابة في الرأس للسماح للدماغ بالشفاء بشكل صحيح.

تشخبص

قد يطلب الطبيب إجراء فحص بالأشعة المقطعية لتشخيص PCS.

سيقوم طبيب أو فريق من المتخصصين في الرعاية الصحية بتشخيص متلازمة ما قبل المرض عن طريق تقييم أعراض الشخص. يمكن أن يكون تشخيص PCS صعبًا لأن العديد من الأعراض تتداخل مع أعراض الحالات الصحية الأخرى.

هناك معايير محددة لـ PCS والتي تتطلب الأعراض ذات الصلة في ثلاث فئات أو أكثر لتكون موجودة لمدة شهر أو أكثر.

قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات عصبية للتحقق من أي مشاكل في التوازن أو تغيرات معرفية. قد يستخدمون التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من صور الدماغ واستبعاد أي أسباب كامنة أخرى محتملة.

علاج

يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على تخفيف الأعراض لمساعدة الشخص على إدارة الحالة. الراحة هي أحد أهم مكونات علاج متلازمة ما بعد الولادة لأنها تسمح للدماغ بالتعافي والشفاء من ارتجاج المخ.

حيثما أمكن ، يتجنب الأطباء في كثير من الأحيان استخدام الأدوية لعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض لأن إصابة الرأس يمكن أن تجعل الدماغ أكثر حساسية لتعاطي المخدرات والآثار الجانبية المحتملة.

قد ينصح الأطباء الأشخاص بالانتظار عدة أسابيع قبل بدء العلاج الفعال ، مثل خطة التمرين أو أي نوع آخر من العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الإصابة بارتجاجات دماغية متعددة في فترة زمنية قصيرة إلى تفاقم الأعراض بشكل كبير وتأخير الشفاء.

يمكن للناس تجربة مجموعة من العلاجات المختلفة التي قد تساعدهم على التعافي من متلازمة ما بعد الولادة. بالنسبة لكل هذه العلاجات ، سيعمل الشخص مع أخصائي طبي يراقب تقدمه ويمكنه تعديل خطة العلاج حسب الضرورة لتناسبه.

علاج الرؤية

يستخدم علاج الرؤية مجموعة من التمارين لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية بسبب PCS. يمكن أن تساعد التمارين في إصلاح الأضرار التي لحقت بالنظام البصري أو مساعدة الدماغ على التكيف مع التغيرات في الاتصال.

إعادة التأهيل العصبي البصري

تعمل إعادة التأهيل البصري العصبي أيضًا على استهداف أي مشاكل في الرؤية قد يعاني منها الأشخاص. ستجمع خطة العلاج بين استخدام العدسات والمنشورات والمرشحات للمساعدة في تحفيز أجزاء من الدماغ لا تعمل كالمعتاد.

العلاج بالتوازن

يمكن أن يساعد العلاج المتزن أو الدهليزي الأشخاص إذا كانوا يعانون من الكثير من الدوخة كعرض من أعراض متلازمة تكيّس المبايض. يمكن أن تساعد التمارين التي تعزز التوازن والاستقرار في تقليل هذه الأعراض المربكة.

علاج بدني

إذا تسببت PCS في ألم جسدي في الجسم ، فيمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض. قد يشمل هذا العلاج التدليك والتمارين الخفيفة والعلاج بالحرارة لإرخاء الجسم والمساعدة على التعافي.

العلاج بالمجهود

يستخدم العلاج المجهود تمارين هوائية لطيفة لمساعدة الجسم على التعافي. قد يستخدم الناس حمام سباحة أو قطعة من معدات الصالة الرياضية ، مثل جهاز الجري ، والتي تنطوي على الحد الأدنى من مخاطر إصابة الرأس.

سيقوم أخصائي طبي بمراقبة الفرد بعناية أثناء هذا العلاج للتأكد من أنه لا يبالغ في التمرين ، مما قد يبطئ الشفاء.

العلاج السلوكي المعرفي

قد يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأشخاص الذين لديهم أعراض مرتبطة بالحالة المزاجية للـ PCS ، مثل الاكتئاب أو القلق أو تقلبات المزاج.

يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأشخاص على إدراك أنماط التفكير والسلوك السلبي ويزودهم بالأدوات العملية للتغلب على هذه المشكلات.

المضاعفات

قد يعاني الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب أو الصداع النصفي أسوأ من الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض

يمكن أن تسبب PCS زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. إذا كان شخص ما يعاني من حالة صحية موجودة مسبقًا ، مثل الاكتئاب أو الصداع النصفي ، فقد يؤدي الارتجاج والـ PCS إلى تفاقم الأمر.

إذا تسببت متلازمة ما بعد الارتجاج في شعور الناس بعدم الاستقرار ، فقد يكونون أكثر عرضة للإصابات المتكررة. يمكن أن تؤدي الارتجاجات المتعددة إلى تلف الدماغ ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب وتغيرات في السلوك أو الشخصية.

للمساعدة في منع حدوث المزيد من الإصابات في الرأس ، يجب على الأشخاص تجنب أي نشاط أو تمرين قد يؤدي إلى حدوث ارتجاج ثانٍ ومضاعفات. يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة الانتظار حتى يتعافوا من الأعراض قبل المتابعة.

الآفاق

يمكن أن تستغرق أجهزة الكمبيوتر الشخصية وقتًا لتختفي ، لكنها تتحسن بمرور الوقت. قد يحتاج الناس إلى تغيير أنشطتهم اليومية أو جدولهم الزمني للسماح بمزيد من وقت الراحة.

يمكن للناس العمل مع فريق من المتخصصين في الرعاية الصحية للمساعدة في إدارة أعراضهم ومراقبة تقدمهم. ستكون خطة العلاج مختلفة لكل فرد ، لذلك قد يرغب الأشخاص في تجربة أساليب مختلفة لمعرفة الأفضل بالنسبة لهم.

متلازمة ما بعد الارتجاج ليست اضطرابًا تنكسيًا ، وفي معظم الحالات تزول تمامًا في الوقت المناسب.