ماذا تعرف عن التبول بعد ممارسة الجنس
ربما سمع الناس أن التبول بعد ممارسة الجنس مفيد ، خاصة للنساء. وذلك لأن التبول يطرد البكتيريا من الجسم ، مما قد يساعد في منع تطور المسالك البولية.
هنا ، نلقي نظرة على كيف أن التبول بعد ممارسة الجنس قد يساعد في منع التهابات المسالك البولية. نناقش أيضًا ما إذا كانت هناك أي فوائد أخرى للتبول بعد ممارسة الجنس.
فوائد التبول بعد ممارسة الجنس
الجماع الجنسي هو عامل خطر للإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs).
أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن تنتقل البكتيريا من الأعضاء التناسلية إلى الإحليل.
الإحليل هو الأنبوب الذي يربط المثانة بفتحة مجرى البول حيث يخرج البول. يمكن للبكتيريا بعد ذلك أن تشق طريقها من مجرى البول إلى المثانة ، مما يؤدي إلى التهاب المسالك البولية.
يساعد التبول بعد ممارسة الجنس على طرد البكتيريا من مجرى البول ، مما يساعد على منع التهابات المسالك البولية.
كيف يمكن أن يساعد في منع عدوى المسالك البولية؟
الإناث أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة تصل إلى 30 مرة عن الذكور. وذلك لسببين: الأول: أن مجرى البول الأنثوي قريب من المهبل والشرج. هذا يعني أن البكتيريا يمكن أن تنتشر بسهولة من هذه المناطق إلى مجرى البول. ثانياً ، الإحليل عند الإناث أقصر منه عند الذكور. هذا يعني أن البكتيريا التي تدخل مجرى البول يمكن أن تصل إلى المثانة بسهولة أكبر.
في النساء ، يمكن أن يساعد التبول بعد ممارسة الجنس في طرد أي بكتيريا بعيدًا عن مجرى البول.
بالنسبة للذكور ، التبول بعد ممارسة الجنس أقل أهمية. هذا لأن الذكور لديهم مجرى طويل. نتيجة لذلك ، تقل احتمالية وصول البكتيريا من منطقة الأعضاء التناسلية إلى المثانة.
على الرغم من عدم وجود دليل قوي يؤكد أن التبول بعد ممارسة الجنس يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية ، فلا ضرر من اتباع هذه الممارسة. قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، خاصة عند النساء والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية.
هل يمنع الحمل؟
التبول بعد ممارسة الجنس لن يمنع الحمل. الإحليل والمهبل جزءان منفصلان من تشريح الأنثى. نتيجة لذلك ، لن يؤثر التبول على أي حيوان منوي يدخل المهبل. استخدام شكل من أشكال تحديد النسل هو الطريقة الوحيدة لمنع الحمل أثناء ممارسة الجنس.
هل يمنع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟
التبول بعد ممارسة الجنس لا يمنع العدوى المنقولة جنسياً (STIs). يصاب الأشخاص بالعدوى المنقولة جنسيًا عن طريق امتصاص البكتيريا من خلال الأغشية المخاطية داخل أجسامهم أثناء الجماع. التبول بعد ممارسة الجنس لن يمنع هذه البكتيريا من دخول الجسم.
يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري أو أي شكل آخر من وسائل منع الحمل أثناء ممارسة الجنس في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
متى يجب عليك التبول بعد ممارسة الجنس؟
لا يوجد وقت موصى به للتبول بعد ممارسة الجنس ، على الرغم من أن بعض المصادر القصصية تشير إلى التبول في غضون 30 دقيقة بعد ممارسة الجنس. بشكل عام ، كلما أسرع الناس في التبول بعد ممارسة الجنس ، كلما تمكنوا من طرد البكتيريا قبل أن تنتقل إلى مجرى البول.
إذا كان الناس يكافحون من أجل التبول بعد ممارسة الجنس ، فقد يساعد شرب كوب أو اثنين من الماء. ستكون كمية البول الأكبر أيضًا أكثر فاعلية في طرد البكتيريا.
طرق أخرى للوقاية من عدوى المسالك البولية
قد تساعد النصائح التالية أيضًا في تقليل خطر إصابة الشخص بعدوى المسالك البولية:
- شرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم لضمان طرد البكتيريا بانتظام من مجرى البول
- التبول كلما دعت الحاجة إلى التبول ، بدلاً من حبس البول
- تجنب الاستمرار أكثر من 3 أو 4 ساعات بدون تبول
- امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد الذهاب إلى المرحاض
- تنظيف الأعضاء التناسلية بالماء الدافئ كل يوم
- تجنب استخدام منتجات النظافة النسائية المعطرة
- تجنب الغسل
- تجنب استخدام مبيدات الحيوانات المنوية إذا كانت عرضة لعدوى المسالك البولية
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة
- تجنب الملابس الضيقة
- تجنب البقاء في حمام مبلل أو ملابس رياضية يمكن أن تحبس الرطوبة وتؤوي البكتيريا حول الأعضاء التناسلية
- قصر مدة الاستحمام على 30 دقيقة أو أقل أو الاستحمام
- شرب عصير التوت البري أو أخذ مستخلصات التوت البري
متى ترى الطبيب
يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا عانوا من الأعراض التالية لعدوى المسالك البولية:
- إحساس مؤلم أو حارق عند التبول
- الشعور بالحاجة إلى التبول كثيرًا ، على الرغم من خروج كمية صغيرة من البول في كل مرة
- بول غائم
- بول كريه الرائحة
- دم في البول
- ضغط أو ألم في أسفل البطن
- الشعور بالتعب أو الضعف أو الاهتزاز
- ارتباك
إذا كان الناس يعانون من التهاب المسالك البولية ، فمن المرجح أن يصف الطبيب المضادات الحيوية لإزالة العدوى. سيبدأ الناس عادة في الشعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.
في بعض الحالات ، يمكن أن تشق عدوى المسالك البولية طريقها إلى الكلى. يمكن أن تكون عدوى الكلى شديدة وتتطلب علاجًا طبيًا فوريًا. تشمل أعراض التهاب الكلى ما يلي:
- حمى
- قشعريرة
- غثيان
- التقيؤ
- ألم في أسفل الظهر
يجب على الناس أيضًا مراجعة الطبيب إذا لاحظوا أي أعراض غير عادية أو مؤلمة أثناء ممارسة الجنس أو بعده. قد تكون هذه أعراض العدوى المنقولة جنسيًا.
ملخص
قد يساعد التبول بعد ممارسة الجنس على طرد البكتيريا من مجرى البول ، مما يساعد على منع التهاب المسالك البولية (UTI). قد يكون مفيدًا بشكل خاص للنساء ، أو الأشخاص المعرضين للإصابة بعدوى المسالك البولية.
ومع ذلك ، فإن التبول بعد ممارسة الجنس لن يمنع الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
يجب أن يرى الناس الطبيب إذا عانوا من أعراض التهاب المسالك البولية أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى العلاج بالمضادات الحيوية.
