ما هو متوسط الطول بالنسبة للمرأة؟
يختلف متوسط الطول بالنسبة للمرأة حسب مكان ولادتها ونشأتها. بالنسبة للمرأة التي نشأت في الولايات المتحدة ، يبلغ متوسط الطول حاليًا 5 أقدام و 4 بوصات.
تم الإبلاغ عن هذا من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وينطبق على النساء فوق سن العشرين. وفي الوقت نفسه ، يبلغ متوسط الطول للرجال من نفس العمر في الولايات المتحدة حوالي 5 أقدام و 9 بوصات.
قد تفسر التغذية والعوامل الصحية الأخرى اختلافات الطول بين مختلف السكان ، وقد يكون لبعضها حدود للارتفاع المحتمل. قد تؤثر الهجرة أيضًا على هذه المعدلات.
حقائق سريعة عن متوسط الطول عند النساء:
- كل دولة لديها طرق الإبلاغ الخاصة بها. لا يوجد متوسط عالمي لطول المرأة.
- الارتفاع يعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل.
- في المتوسط ، الرجال أطول من النساء في جميع أنحاء العالم.
تطور الطول عند النساء
يتغير شكل الجسم وحجمه مع مرور الوقت. على سبيل المثال ، كان متوسط طول المرأة في الستينيات 5 أقدام و 3 بوصات ووزنها حوالي 140 رطلاً. يبلغ متوسط وزن المرأة الآن 168 رطلاً ، مما يدل على زيادة قدرها 28 رطلاً.
زاد متوسط الطول للنساء في الولايات المتحدة بمقدار بوصة واحدة فقط خلال نفس الفترة ، مما يشير إلى أن الوزن يزداد أسرع بكثير من الطول.
انخفاض معدل الارتفاع في أمريكا
في المتوسط ، زاد الطول في الولايات المتحدة بمعدل أبطأ من المتوسط العالمي.
ارتفع متوسط طول الشخص في الولايات المتحدة أيضًا بشكل أبطأ من ارتفاع نظيره في البلدان الأخرى ذات الدخل المرتفع ، وفقًا لمسح أجري عام 2016.
هذة ليست دائما الحالة. في عام 1914 ، كان الرجال في أمريكا ثالث الأطول في العالم والنساء في المرتبة الرابعة.
بعد قرن من الزمان ، كانت هؤلاء النساء في المرتبة 42 في العالم ، والرجال في المرتبة 37.
بين الرجال ، كان لدى هولندا أعلى متوسط يبلغ 6 أقدام في عام 2014. وفي نفس العام ، تم الإبلاغ عن أعلى متوسط للنساء - 5 أقدام و 7 بوصات - في لاتفيا.
لاحظ مؤلفو استطلاع عام 2016 أن الزيادات البطيئة في الطول بين الناس في أمريكا قد تكون مرتبطة بتدهور التغذية. وأشاروا أيضًا إلى هجرة الأشخاص من البلدان التي يكون عدد سكانها أقصر عادةً ، وانخفاض جودة الرعاية الصحية الخاصة بالولادة والأطفال كعوامل محتملة.
متوسط الطول للنساء في جميع أنحاء العالم
تشير العديد من المصادر غير الرسمية إلى أن متوسط الطول العالمي للنساء يبلغ 5 أقدام و 3 بوصات أو بوصة أطول.
فيما يلي بعض الاتجاهات العالمية في الطول بالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 18 و 40 عامًا من موقع World Data:
- يبلغ متوسط ارتفاع النساء الأوروبيات 5 أقدام و 6 بوصات.
- في أجزاء كثيرة من آسيا ، بما في ذلك الصين ، يبلغ متوسط طول المرأة حوالي 5 أقدام.
- متوسط الطول للنساء في أمريكا الشمالية أقل بقليل من المتوسط بالنسبة للنساء في الولايات المتحدة. متوسط الطول للنساء في الولايات المتحدة وكندا هو نفسه ، في حين أن نفس المتوسط في المكسيك أقل بقليل من 5 أقدام و 2 بوصات.
- وفقًا لهيئة الإذاعة البريطانية BBC (British Broadcasting Corporation) ، تم تسجيل أقصر متوسط ارتفاعات للنساء في جنوب آسيا وغواتيمالا ، عند أقل من 5 أقدام.
ما الذي يؤثر على الطول؟
بعض العوامل طبيعية ، في حين أن البعض الآخر يتعلق بمستوى المعيشة.
علم الوراثة
علم الوراثة هو التأثير الأساسي على الطول. حوالي 60 إلى 80 بالمائة من فرق الطول ناتج عن التركيب الجيني. إذا كان كلا الوالدين قصيرين ، فمن المحتمل أن يكون الطفل قصيرًا.
تؤثر بعض الحالات الوراثية على الطول وعوامل النمو الأخرى. أحد الأمثلة الخاصة بالنساء هو متلازمة تيرنر ، والتي ينتج عنها ارتفاع أقل من المتوسط.
موقع
يمكن أن يؤثر المكان الذي يكبر فيه الشخص على طوله. تشمل العوامل المهمة القائمة على الموقع ما يلي:
- نظافة الماء
- الصرف الصحي
- تغذية
- الحصول على التطعيمات
- الحصول على رعاية صحية جيدة ، خاصة أثناء الطفولة والحمل
- مناخ
الهرمونات
يساعد هرمون النمو البشري (HGH) في تحديد طول الشخص والعوامل الأخرى ذات الصلة. بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه الشخص ، سيتم منع طوله إذا كان يفتقر إلى هذا الهرمون.
ذكرت الأبحاث في المجلة الدولية لطب الغدد الصماء لدى الأطفال يقترح أن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد في جعل الطول طبيعيًا عند الأطفال الذين يعانون من قصر القامة غير المبرر.
تغذية
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في زيادة طول الطفل. يجب أن يشمل هذا النظام الغذائي العناصر الغذائية الأساسية ، وخاصة الكالسيوم وفيتامين د والبروتين.
نايم
يساعد النوم على تعزيز هرمونات النمو. للنمو الطبيعي ، يجب أن يحصل الطفل على 8 إلى 10 ساعات من النوم كل ليلة.
البيئة الأسرية
يمكن أن تضر التجارب السلبية والصدمات بقدرة الطفل على التطور. عندما يقيم الطفل في مكان لا يرعى ، فمن المرجح أن يعاني من المزيد من المرض ونمو أقل.
تظهر الأبحاث أن البيئة المنزلية الداعمة لها أهمية خاصة للنمو الكافي في سنوات ما قبل المراهقة ، وخاصة بالنسبة للفتيات.
الجنس
يميل الرجال إلى أن يكونوا أطول من النساء ، وخلال فترة البلوغ يعاني الأولاد عادة من فترة نمو أطول وأسرع. عادة ما تتوقف الفتيات عن النمو في الطول عند سن 19 ، بينما يستمر الصبيان حتى سن 22. في المتوسط ، يصل طول الرجال إلى 6 بوصات مقارنة بالنساء.
يمكن ربط هذه الاختلافات بالكروموسومات. وجد الباحثون أن المتغيرات الجينية على الكروموسومات X مسؤولة عن مجموعة من الفروق بين الرجال والنساء ، بما في ذلك الطول.
يميل الأشخاص الذين يمتلكون بعض هذه المتغيرات إلى أن يكونوا أقصر. نظرًا لأن النساء تميل وراثيًا إلى امتلاك اثنين من الكروموسومات X ، فمن المرجح أن يكون لديهن هذه الاختلافات الجينية.
يبعد
يختلف متوسط طول النساء حول العالم. في الولايات المتحدة ، يبلغ متوسط المرأة حوالي 5 أقدام و 4 بوصات. في حين أن هذا هو أعلى متوسط تم تسجيله في تاريخ الدولة ، إلا أن متوسط الوزن يزداد بمعدل أسرع من الطول.
يميل الرجال إلى أن يكونوا أطول بحوالي 6 بوصات من النساء ، ويلعب علم الوراثة دورًا مهمًا في هذا التمييز. البيئة التي ينشأ فيها الشخص تساهم أيضًا في ارتفاعه. يمكن أن يساعد الوصول إلى التغذية والرعاية الصحية ، والرعاية في المنزل ، وكمية معينة من النوم في تعزيز النمو وعوامل النمو الأخرى.
إذا كان الطفل ينمو بمعدل غير عادي دون تفسير ، فقد يوصي الطبيب بعلاج هرمون النمو.
