ما هي الزيوت الأساسية الجيدة للوقاية من علامات التمدد؟

الزيوت الأساسية هي علاجات طبيعية أثبتت فعاليتها في منع وتقليل علامات التمدد.

علامات التمدد هي شكوى شائعة ، خاصة بين النساء الحوامل والمراهقين. قد تكون هذه الخطوط أو الخطوط الطويلة على الجلد مزعجة ، لكنها لا تسبب أي مشاكل طبية.

على الرغم من أن معظم علامات التمدد تتلاشى بشكل ملحوظ مع مرور الوقت ، يرغب الكثير من الأشخاص في تقليل مظهرها بسرعة. تابع القراءة لاكتشاف أفضل الزيوت الأساسية لتقليل علامات التمدد.

ما هي علامات التمدد؟

خلال فترة الحمل ، قد يكون الناس عرضة لعلامات التمدد.

تُعرف علامات التمدد طبياً بالسطور أو السطور الحملي. تحدث عندما تصبح الطبقة الوسطى أو الأدمة من الجلد ممتدة إلى درجة التمزق.

تسبب هذه التمزقات ندبات تظهر على شكل علامات تمدد على سطح الجلد.

غالبًا ما يحدث هذا النوع من تمزق الجلد:

• أثناء الحمل ، يصيب ما يصل إلى 90 في المائة من النساء
• خلال طفرات النمو في مرحلة المراهقة
• بعد زيادة الوزن أو فقدانه

كما تم ربط المستويات العالية من هرمونات الستيرويد الناتجة عن الأدوية أو الأمراض ، بما في ذلك متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان ، بعلامات التمدد.

تظهر علامات التمدد كخطوط حمراء أو أرجوانية مرتفعة قليلاً في البداية. يتحول لونها إلى الأبيض أو الفضي وتصبح مسطحة ولامعة بمرور الوقت. النساء أكثر عرضة لعلامات التمدد من الرجال ، وعادة ما تظهر على:

• الصدور
• ردفان
• الفخذين
• المعدة |
• الفخذين
• الذراعين

أفضل ثمانية زيوت أساسية لعلامات التمدد

تعتبر بعض الزيوت الأساسية أكثر فاعلية من غيرها في تقليل ظهور علامات التمدد.

يجب تخفيف الزيوت الأساسية في زيت ناقل قبل التقديم. لا ينبغي ابتلاع الزيوت الأساسية.

تتضمن بعض أفضل الخيارات لعلامات التمدد ما يلي:

1. زيت الأركان

زيت الأرغان الأساسي هو منتج طبيعي شهير للعناية بالبشرة والشعر. تستخدم حبات شجرة الأرغان في صنعها.

تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت الأركان يمكن أن يحسن مرونة الجلد ، مما قد يقلل أو يمنع علامات التمدد. يمكن تطبيقه موضعيًا أو استهلاكه لتعزيز مرونة الجلد ، وفقًا لإحدى الدراسات.

2. زيت اللوز المر

يستخدم نوع مختلف من اللوز الذي يتم تناوله لصنع زيت اللوز المر.

تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أن زيت اللوز المر قد يقلل من علامات التمدد الناتجة عن الحمل. قسم الباحثون 141 امرأة إلى:

• مجموعة استخدمت زيت اللوز المر مع التدليك
• مجموعة استخدمت زيت اللوز المر بدون مساج
• مجموعة تحكم

وجد العلماء أن علامات التمدد تطورت في 20٪ فقط من النساء في مجموعة التدليك ، و 38.8٪ في المجموعة الزيتية فقط ، و 41٪ في المجموعة الضابطة.

هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل استخلاص استنتاجات حول فعالية زيت اللوز المر.

يحتوي الزيت أيضًا على مركبات سامة قد لا تكون آمنة بكميات معينة ، خاصة عند استخدامها أثناء الحمل.

3. زيت البرتقال المر

يتم استخراج زيت البرتقال المر الأساسي من قشر فاكهة البرتقال المر.

تشير إحدى الدراسات إلى أن الزيت قد يلطف البشرة ويرطبها ، وكذلك يمنع هشاشة الجلد. يمكن أن تقلل هذه الإجراءات من ظهور علامات التمدد.

قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من تهيج عند استخدام زيت البرتقال المر. قد يسبب أيضًا حساسية للضوء لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

4. زيت اللافندر

تشير الأبحاث إلى أن زيت اللافندر قد يشجع التئام الجروح.

يشتهر زيت اللافندر الأساسي بخصائصه المهدئة. لكن للزيت العديد من الفوائد الأخرى ، بما في ذلك عندما يتعلق الأمر بعلاج الجروح والعلامات.

تشير الأبحاث المنشورة في عام 2016 إلى أن زيت اللافندر يزيد من إنتاج الكولاجين ويشكل نسيجًا ضامًا جديدًا يشجع التئام الجروح.

يشير هذا إلى أن زيت اللافندر قد يساعد في التئام علامات التمدد ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الدراسة أجريت على الفئران.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر.

5. زيت النيرولي

زيت النيرولي الأساسي مصنوع من أزهار النارنج الشجرة ، وهي نفس الشجرة التي تستخدم في صنع زيت البرتقال المر.

معظم الأدلة على أن زيت النيرولي يساعد على ظهور علامات تمدد الجلد هو أمر غير موثق ، وقد تم استخدامه تقليديًا لتفتيح البشرة وتقليل العيوب.

تم العثور على زيت النيرولي في الدراسات لإظهار تأثيرات قوية مضادة للأكسدة. قد يحسن هذا النشاط المضاد للأكسدة مظهر الجلد من خلال مساعدة الخلايا على التجدد.

6. زيت الباتشولي

غالبًا ما يستخدم الناس زيت الباتشولي الأساسي لتحسين مزاجهم ، ولكنه معروف أيضًا بعلاج الجروح والندوب المتلاشية.

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن لها خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن تعزز تكوين الكولاجين ، مما قد يقلل من علامات التمدد.

7. زيت الرمان

يعتقد أن زيت الرمان الأساسي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وهي مصنوعة من بذور ثمار الرمان

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن كريمًا يتكون من زيت الرمان ومستخلص دم التنين ، المصنوع من راتنج شجرة الدراسينا ، يزيد من مرونة الجلد وسمكه.

قادت هذه النتائج الباحثين إلى اقتراح أن مزيجًا من زيت الرمان ومستخلص دم التنين يمكن أن يمنع أو يقلل من ظهور العلامات.

8. زيت اللبان العطري

تم استخدام زيت اللبان لعدة قرون لخصائصه العلاجية وعلاج الأمراض الجلدية.

يدخل اللبان إلى الجلد بسهولة ، وتجلب أحماض الفيروليك والفيتامينات الموجودة في الزيت فوائد مضادة للأكسدة للبشرة ، مما يساعد على إبقائها ناعمة وصحية

كيفية استخدام الزيوت الأساسية لعلامات التمدد

زيت جوز الهند هو زيت ناقل شائع.

يجب تخفيف الزيوت الأساسية في الزيوت الحاملة ثم وضعها موضعياً على علامات التمدد وتدليكها على الجلد

يجب خلط الزيوت الأساسية مع زيت ناقل لمنع الاحتراق والتهيج. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

تشمل الزيوت الحاملة الشائعة ما يلي:

• زيت جوز الهند
• زيت بذور العنب
• زيت الجوجوبا
• زيت الزيتون
• زيت اللوز الحلو
• ثمرة النفط

امزج 15 إلى 30 قطرة من الزيت العطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل.ابدأ بقطرات أقل واعمل ، كما يسمح تحمّل البشرة.

يجب إجراء اختبار البقعة دائمًا قبل وضع الزيوت العطرية على الجلد. يجب أن يكون الزيت العطري آمنًا للاستخدام إذا لم يحدث رد فعل بعد 24 ساعة.

ثمرة النفط

قد يكون زيت ثمر الورد المقطر من بذور أزهار الورد بمثابة زيت ناقل فعالًا في حد ذاته للوقاية من علامات التمدد.

عندما طلب الباحثون من النساء الحوامل وضع مرطب يحتوي على زيت ثمر الورد وفيتامين E أو دواء وهمي ، وجدوا أن الكريم كان أكثر فعالية في منع علامات التمدد من الدواء الوهمي.

يقترحون أن هذا يمكن أن يقلل من شدة علامات التمدد أثناء الحمل ، ويمنع ظهور علامات جديدة ، ويوقف تقدم العلامات الموجودة.

الآثار الجانبية والمخاطر

قد يعاني الأشخاص الذين يجربون الزيوت الأساسية لعلامات التمدد من تهيج الجلد أو تفاعلات الحساسية ، لأن هذه هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا. يجب أن يتوقفوا عن استخدام الزيت إذا تسبب في ظهور طفح جلدي أو احمرار أو حكة واستشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.

يجب على الناس توخي الحذر عند استخدام زيوت الحمضيات ، حيث يمكن أن تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة بعد الاستخدام ، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.

يُنصح الشخص بمناقشة استخدام الزيوت الأساسية مع الطبيب قبل تجربتها ، خاصةً إذا كان يتناول أدوية أخرى أو يستخدم علاجات موضعية.

استخدم خلال فترة الحمل

تعتبر علامات التمدد شائعة للغاية أثناء الحمل ، وتود العديد من النساء الحوامل إيجاد طرق طبيعية للوقاية من علامات التمدد أو علاجها.

من غير الواضح ما إذا كانت الزيوت الأساسية الموضعية آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب استخدام الزيوت الأساسية على الجلد ما لم ينصح الطبيب بشكل مختلف.

العلاجات الطبية لعلامات التمدد

قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من علامات التمدد الشديدة أو الذين لديهم حساسية من الزيوت الأساسية في تجربة علاجات أخرى ، بما في ذلك:

• كريم الريتينويد
• علاجات الليزر
• تقشير الجلد

يبعد

لا تعد علامات التمدد حالة طبية خطيرة ، لكن بعض الأشخاص يرغبون في إزالتها لأسباب تجميلية.

لن تختفي معظم علامات التمدد تمامًا ، لكن استخدام بعض الزيوت الأساسية يمكن أن يساعد في تقليل ظهورها. إذا لم تعمل الزيوت أو تسبب تهيجًا للجلد ، تتوفر علاجات أخرى من طبيب أو طبيب أمراض جلدية.

في كثير من الحالات ، تتلاشى علامات التمدد بمرور الوقت حتى بدون أي علاج محدد.