سبع طرق لعلاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

تحدث التهابات المسالك البولية (UTIs) بسبب عدوى بكتيرية ، لذلك يعالجها الأطباء عادةً بالمضادات الحيوية - لكن هل من الممكن علاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية؟

تعد عدوى المسالك البولية من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا في الولايات المتحدة. وهي منتشرة بشكل خاص بين النساء ، حيث أن حوالي 50 في المائة منهن سيحصلن على واحدة خلال حياتهن. تميل عدوى المسالك البولية أيضًا إلى التكرار.

على نحو متزايد ، يريد الناس معرفة ما إذا كانت العلاجات غير المضادات الحيوية يمكن أن تحل عدوى المسالك البولية. نستكشف هذا الاحتمال هنا ونقدم سبعة علاجات منزلية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعد في علاج عدوى المسالك البولية.

هل يمكنك علاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية؟

عصير التوت البري علاج منزلي شهير لالتهابات المسالك البولية الخفيفة.

المضادات الحيوية علاج فعال لالتهابات المسالك البولية. ومع ذلك ، يمكن للجسم في كثير من الأحيان أن يعالج التهابات المسالك البولية البسيطة وغير المعقدة من تلقاء نفسه دون مساعدة من المضادات الحيوية.

حسب بعض التقديرات ، فإن 25-42 في المائة من عدوى المسالك البولية غير المعقدة تختفي من تلقاء نفسها. في هذه الحالات ، يمكن للأشخاص تجربة مجموعة من العلاجات المنزلية لتسريع الشفاء.

تتطلب عدوى المسالك البولية المعقدة علاجًا طبيًا. تتضمن عدوى المسالك البولية هذه واحدًا أو أكثر من العوامل التالية:

  • تغيرات في المسالك البولية أو الأعضاء ، مثل تورم البروستاتا أو انخفاض تدفق البول
  • أنواع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
  • الحالات التي تؤثر على جهاز المناعة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو أمراض القلب أو الذئبة

فوائد المضادات الحيوية لالتهابات المسالك البولية

المضادات الحيوية هي العلاج القياسي لعدوى المسالك البولية لأنها تقتل البكتيريا المسببة للعدوى. تتطور معظم التهابات المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا المسالك البولية من خارج الجسم. تشمل أنواع البكتيريا التي يُرجح أن تكون مسؤولة عن عدوى المسالك البولية ما يلي:

  • الإشريكية القولونية التي تسبب ما يصل إلى 90 في المائة من جميع التهابات المثانة
  • المكورات العنقودية البشروية و المكورات العنقودية الذهبية
  • الكلبسيلة الرئوية

مخاطر المضادات الحيوية لالتهابات المسالك البولية

في حين أن المضادات الحيوية يمكن أن تعالج عادة عدوى المسالك البولية بسرعة وفعالية ، يمكن أن يكون لدى الأشخاص حساسية منها ، ويمكن أن ينطوي استخدامها على مخاطر معينة.

على سبيل المثال ، ما يقدر بنحو 22 في المائة من النساء اللائي يتلقين العلاج من عدوى المسالك البولية غير المعقدة يصبن بمهبل الكانديدا العدوى ، وهي نوع من أنواع العدوى الفطرية.

تشمل الآثار الجانبية الأخرى للمضادات الحيوية مثل علاجات المسالك البولية ما يلي:

  • استفراغ و غثيان
  • إسهال
  • طفح جلدي
  • صداع
  • اختبارات وظائف الكبد غير الطبيعية

تشمل المخاطر الأكثر خطورة لاستخدام المضادات الحيوية ما يلي:

تكوين سلالات أقوى من البكتيريا

بمرور الوقت ، أصبحت بعض أنواع البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية التقليدية. هناك عدة أنواع من بكتريا قولونية التي تظهر مقاومة متزايدة للأدوية ، وهذه هي السبب الرئيسي لعدوى المسالك البولية.

في كل مرة يستخدم فيها الناس مضادًا حيويًا ، هناك خطر متزايد من أن تطور البكتيريا مقاومة له. تزداد احتمالية حدوث ذلك عندما لا يتبع الأشخاص تعليمات الطبيب لإكمال دورة العلاج الموصوفة بالكامل.

نتيجة لذلك ، يحاول الأطباء الحد من استخدام المضادات الحيوية ، خاصة عندما تكون العلاجات الأخرى فعالة أو عندما يمكن أن تُشفى الأمراض من تلقاء نفسها.

من الضروري الاستمرار في تناول المضادات الحيوية حتى تاريخ الانتهاء الذي يحدده الطبيب. لا ينبغي على الناس أيضًا مشاركة المضادات الحيوية مع الآخرين.

إتلاف البكتيريا الجيدة

يحتوي الجسم على مجتمع من البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تعيش بانسجام وتساعد في وظائف الجسم. قد تدمر المضادات الحيوية بعض هذه البكتيريا ، مما قد يزيد من احتمالية حدوث عدوى أخرى.

سبع طرق لعلاج عدوى المسالك البولية بدون مضادات حيوية

بينما يدعم البحث العلمي بعض العلاجات المنزلية أو علاجات المسالك البولية الطبيعية ، كان البعض الآخر جزءًا من أنظمة الطب التقليدي لآلاف السنين.

لعلاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية ، يمكن للناس تجربة العلاجات المنزلية التالية:

1. ابق رطبًا

قد يساعد شرب الماء بانتظام في علاج عدوى المسالك البولية.

يعد شرب كمية كافية من الماء أحد أسهل الطرق للمساعدة في الوقاية من عدوى المسالك البولية وعلاجها.

يساعد الماء أعضاء المسالك البولية على إزالة الفضلات من الجسم بكفاءة مع الاحتفاظ بالعناصر الغذائية والإلكتروليتات الحيوية.

كما أن الترطيب يخفف البول ويسرع رحلته عبر الجهاز ، مما يجعل من الصعب على البكتيريا الوصول إلى الخلايا التي تبطن الأعضاء البولية وتسبب العدوى.

لا توجد توصية محددة للكمية التي يجب أن يشربها الناس يوميًا ، حيث تختلف احتياجات المياه لكل شخص. في المتوسط ​​، يجب أن يشرب الناس ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء سعة 8 أونصات (أوقية) كل يوم.

2. التبول عند الحاجة

يؤدي كثرة التبول إلى الضغط على البكتيريا الموجودة في المسالك البولية ، مما يساعد على التخلص منها.

كما أنه يقلل من مقدار الوقت الذي تتعرض فيه البكتيريا في البول للخلايا في المسالك البولية ، مما يقلل من خطر ارتباطها وتشكيل عدوى.

تبول دائمًا في أسرع وقت ممكن عندما تشعر بالحاجة للمساعدة في الوقاية من عدوى المسالك البولية وعلاجها.

3. اشرب عصير التوت البري

عصير التوت البري هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر رسوخًا لعدوى المسالك البولية. يستخدمه الناس أيضًا بشكل تقليدي للمساعدة في إزالة العدوى العامة وتسريع وقت تعافي الجروح.

أظهرت الدراسات التي أجريت على فعالية عصير التوت البري في عدوى المسالك البولية نتائج مختلطة. وفقًا لمراجعة واحدة ، يحتوي عصير التوت البري على مركبات قد تمنع حدوثه بكتريا قولونية الخلايا من الالتصاق بالخلايا في المسالك البولية.

يحتوي عصير التوت البري أيضًا على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك مادة البوليفينول ، والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

لا يوجد دليل محدد حول كمية عصير التوت البري التي يجب شربها لعلاج التهاب المسالك البولية ، ولكن التوصية الشائعة هي شرب حوالي 400 مل من عصير التوت البري بنسبة 25 بالمائة على الأقل يوميًا للوقاية من عدوى المسالك البولية أو علاجها.

4. استخدم البروبيوتيك

يمكن للبكتيريا المفيدة ، المعروفة باسم البروبيوتيك ، أن تساعد في الحفاظ على صحة المسالك البولية وخالية من البكتيريا الضارة.

على وجه الخصوص ، قد تساعد مجموعة من البروبيوتيك تسمى العصيات اللبنية في علاج عدوى المسالك البولية والوقاية منها. يمكنهم القيام بذلك عن طريق:

  • منع البكتيريا الضارة من الالتصاق بخلايا المسالك البولية
  • ينتج بيروكسيد الهيدروجين في البول وهو مضاد قوي للبكتيريا
  • خفض درجة حموضة البول ، مما يجعل الظروف أقل ملاءمة للبكتيريا

الأشخاص الذين يتناولون مكملات اللاكتوباسيلس أثناء تناولهم المضادات الحيوية لعدوى المسالك البولية قد يصابون بمقاومة أقل للمضادات الحيوية من الأشخاص الذين لا يتناولونها.

توجد البروبيوتيك في مجموعة متنوعة من منتجات الألبان المخمرة ، بما في ذلك:

  • الزبادي
  • الكفير
  • بعض أنواع الجبن
  • ملفوف مخلل

يمكن للناس أيضًا تناول مكملات البروبيوتيك ، والتي تكون عادةً على شكل كبسولة أو مسحوق يمتزج في الماء أو المشروبات الأخرى.

5. احصل على ما يكفي من فيتامين سي

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين وظيفة الجهاز المناعي.

يتفاعل فيتامين ج أيضًا مع النترات في البول لتكوين أكاسيد النيتروجين التي يمكن أن تقتل البكتيريا. يمكن أن يخفض الرقم الهيدروجيني للبول ، مما يقلل من احتمالية بقاء البكتيريا على قيد الحياة.

كما هو الحال مع عصير التوت البري ، يستخدم الناس فيتامين سي في أشكال مختلفة لعلاج عدوى المسالك البولية منذ آلاف السنين. ولكن هناك نقصًا في الأبحاث الجيدة لتأكيد ما إذا كانت زيادة تناول فيتامين سي يمكن أن تمنع أو تعالج عدوى المسالك البولية.

وفقًا للأبحاث المحدودة ، فإن تناول مكملات أخرى إلى جانب فيتامين سي قد يزيد من فوائده.

في دراسة أجريت عام 2016 ، تناولت 38 امرأة مصابات بعدوى المسالك البولية المتكررة فيتامين سي والبروبيوتيك والتوت البري ثلاث مرات يوميًا لمدة 20 يومًا ، ثم توقفت لمدة 10 أيام. كرروا هذه الدورة لمدة 3 أشهر. وخلص الباحثون إلى أن هذا يمكن أن يكون طريقة علاج آمنة وفعالة لالتهابات المسالك البولية.

توصي المعاهد الوطنية للصحة أنه بالنسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 19 عامًا وأكثر ، يجب أن تحصل النساء على 75 مجم على الأقل من فيتامين سي يوميًا ، بينما يحتاج الرجال إلى حوالي 90 مجم يوميًا. يجب على البالغين الذين يدخنون تناول 35 ملغ إضافية من الفيتامين كل يوم.

6. امسح من الأمام إلى الخلف

تتطور العديد من عدوى المسالك البولية عندما تصل البكتيريا من المستقيم أو البراز إلى مجرى البول ، وهي القناة الصغيرة التي تسمح للبول بالتدفق خارج الجسم.

بمجرد دخول البكتيريا في مجرى البول ، يمكن أن تنتقل إلى أعضاء أخرى في المسالك البولية حيث يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

بعد التبول ، امسحي بطريقة تمنع تلامس البكتيريا مع الأعضاء التناسلية. استخدم قطعًا منفصلة من ورق التواليت لمسح الأعضاء التناسلية والشرج.

7. ممارسة النظافة الجنسية الجيدة

يدخل الاتصال الجنسي البكتيريا والميكروبات الأخرى من خارج الجسم إلى المسالك البولية. يمكن أن تساعد ممارسة النظافة الجنسية الجيدة في تقليل عدد البكتيريا التي يمكن للأشخاص نقلها أثناء الجماع والأفعال الجنسية الأخرى.

تتضمن أمثلة النظافة الجنسية الجيدة ما يلي:

  • التبول قبل وبعد ممارسة الجنس مباشرة
  • استخدام وسائل منع الحمل الحاجزة ، مثل الواقي الذكري
  • غسل الأعضاء التناسلية ، وخاصة القلفة ، قبل وبعد ممارسة الجنس أو الجماع
  • غسل الأعضاء التناسلية أو تغيير الواقي الذكري في حالة التحول من الجنس الشرجي إلى الجنس المهبلي
  • التأكد من أن الشركاء الجنسيين على دراية بأي عدوى مسالك بولية حالية أو سابقة

يحاول الباحثون حاليًا تصميم لقاحات تمنع أنواعًا عديدة من البكتيريا من الارتباط بخلايا الجسم بشكل صحيح.

كما أنهم يعملون على تطوير لقاحات أخرى من عدوى المسالك البولية تمنع البكتيريا من النمو والتسبب في العدوى. حتى الآن ، وصل نوع واحد فقط من لقاح المسالك البولية إلى التجارب البشرية الأولية. لا تزال الدراسات التي أجريت على البقية تستخدم عينات من الحيوانات والأنسجة.

متى ترى الطبيب

يمكن للطبيب أن يساعد في منع العدوى من التفاقم.

إذا اشتبه شخص في أنه قد يكون مصابًا بعدوى المسالك البولية ، فيجب عليه التحدث إلى طبيبه للحصول على المشورة بشأن أفضل طريقة لعلاج العدوى المحتملة.

قد لا تكون المضادات الحيوية ضرورية دائمًا لعلاج عدوى المسالك البولية ، ولكن لا يزال من المهم التماس العناية الطبية لأي عدوى أو عدوى مشتبه بها. سيقلل هذا من خطر الإصابة بعدوى أكثر شدة يصعب علاجها.

تشمل علامات وأعراض عدوى المسالك البولية ما يلي:

  • زيادة وتيرة وإلحاح التبول
  • ألم أو حرقة عند التبول
  • حمى منخفضة الدرجة (أقل من 101 درجة فهرنهايت)
  • ضغط أو تشنج في المنطقة حول أسفل البطن والفخذ
  • تغير في رائحة أو لون البول
  • بول غائم أو دموي

الآفاق

يصاب معظم الناس بعدوى المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهم ، وخاصة النساء.

يختفي العديد من عدوى المسالك البولية بمفردهم أو مع الرعاية الأولية. يبحث الباحثون بشكل متزايد عن طرق لعلاج ومنع عدوى المسالك البولية دون استخدام المضادات الحيوية.

قد تساعد العديد من العلاجات المنزلية الطويلة الأمد في الوقاية من عدوى المسالك البولية وعلاجها.

يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم مصابون بعدوى المسالك البولية أن يتحدثوا دائمًا مع الطبيب قبل محاولة علاج العدوى بأنفسهم.

بعض العلاجات المنزلية المذكورة في هذه المقالة متاحة للشراء عبر الإنترنت.

  • متجر لعصير التوت البري.
  • تسوق للحصول على مكملات البروبيوتيك.
  • تسوق للحصول على مكملات فيتامين سي.
  • متجر للواقي الذكري.
none:  الأبوة تأمين صحي - تأمين طبي حساسية