داء السكري من النوع 2: تقلل استعادة الوزن من فوائد القلب والأوعية الدموية
أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يفقدون الوزن يقللون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن ماذا يحدث إذا استعادوا الوزن الذي فقدوه بعد فترة؟
تعد زيادة الوزن والسمنة من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وهي حالة استقلابية لا يستطيع فيها الجسم معالجة سكر الدم بشكل فعال
بمجرد إصابة شخص ما بمرض السكري ، غالبًا ما يقترح الأطباء إجراء تعديلات على النظام الغذائي ، ليس فقط للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة ولكن أيضًا لفقدان الوزن.
الهدف من هذا التدخل هو المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى التي لها ارتباط بمرض السكري.
أكدت الدراسات أنه كلما زاد الوزن الذي يفقده الشخص المصاب بالسكري ، تقل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، ماذا يحدث إذا استعاد الشخص بعض أو كل هذا الوزن في مرحلة ما؟
هذا هو السؤال الذي سعى باحثون من جامعة تافتس في بوسطن بولاية ماساتشوستس وجامعة كونيتيكت في ستورز إلى الإجابة عليه في دراسة حديثة.
نتائج الدراسة - والتي تظهر في مجلة جمعية القلب الأمريكية - اقترح أن الحفاظ على فقدان الوزن لا يقل أهمية عن فقدان الوزن في المقام الأول عندما يتعلق الأمر بالوقاية من أمراض القلب والأحداث الصحية ، مثل السكتة الدماغية.
الحفاظ على فقدان الوزن أمر بالغ الأهمية
قام فريق البحث بتحليل بيانات 1561 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 والذين شاركوا في تجربة Look AHEAD (العمل من أجل الصحة في مرض السكري). ساعد البرنامج المشاركين على إنقاص الوزن من خلال تكوين عادات غذائية صحية وزيادة مستويات النشاط البدني لديهم.
تلقى المشاركون أيضًا رعاية قياسية لمرض السكري من النوع 2 ، والتي تضمنت معلومات حول إدارة هذه الحالة والدعم المستهدف.
نظرت التجربة الحالية في البيانات من المشاركين الذين فقدوا وزنًا أوليًا بنسبة 3 ٪ على الأقل من وزن الجسم كجزء من التدخل المكثف لنمط الحياة لمدة عام واحد. نظروا أيضًا في بيانات المتابعة التي جمعتها Look AHEAD بعد 4 سنوات من تدخل نمط الحياة.
كجزء من مرحلة الصيانة لمدة 3 سنوات بعد التدخل لمدة عام واحد ، حضر المشاركون اجتماعات المجموعة الشهرية. كما استمروا في تلقي التوصيات الغذائية والمشاركة في برنامج النشاط البدني.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استعادوا كل أو بعض الوزن الذي فقدوه في البداية قد تعرضوا لـ "تدهور" في تقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية الذي وفره فقدان الوزن.
في المقابل ، فإن الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين فقدوا ما لا يقل عن 10٪ من وزن الجسم الأولي كجزء من التجربة وتمكنوا من الحفاظ على 75٪ على الأقل من هذا الوزن خلال فترة المتابعة لمدة 4 سنوات حافظوا على فوائد القلب والأوعية الدموية أو حتى شهدت زيادة في الحد من المخاطر.
تضمنت عوامل الخطر التي تحسنت لدى الأشخاص الذين فقدوا الوزن ثم حافظوا على فقدان الوزن هذا كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الجيد") ، والدهون الثلاثية ، والجلوكوز (السكر) ، وضغط الدم ، ومحيط الخصر ، والتحكم العام في أعراض مرض السكري.
"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أنه بالإضافة إلى التركيز على إنقاص الوزن ، يجب التركيز بشكل متزايد على أهمية الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل" ، كما يقول كبير الباحثين البروفيسور أليس ليختنشتاين.
"خلاصة القول هي أن الحفاظ على غالبية فقدان الوزن أمر ضروري لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية."
مؤلف رئيسي البروفيسور أليس ليختنشتاين
للمضي قدمًا ، لاحظ الباحثون أنه من المهم الاستمرار في تقييم الآثار طويلة المدى لاستعادة الوزن بعد برنامج إنقاص الوزن لفهم كيفية تأثيره على المخاطر الصحية في سياق تشخيص مرض السكري من النوع 2. ويذكرون أيضًا أنه من المهم التركيز على مساعدة الأشخاص في الحفاظ على فقدان الوزن الأولي لتحسين النتائج الصحية.
