ما الذي يمكنك فعله لتقليل آلام الورم الليفي؟

لا تظهر أي أعراض على العديد من الأشخاص المصابين بالأورام الليفية الرحمية ، لكن قد يعاني البعض الآخر من ألم ونزيف مهبلي غير طبيعي. بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالأورام الليفية ، يكون الألم شديدًا بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية.

الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية تتكون داخل الرحم. يمكن أن تنمو بشكل كبير وتسبب الألم والضغط.

يحدث ألم الورم الليفي عادة في أسفل الظهر أو الحوض. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من آلام في المعدة ، وتشنجات شديدة أثناء الحيض ، أو ألم أثناء الجماع.

تخفيف الآلام في المنزل

يمكن أن تسبب الأورام الليفية ألمًا يتعارض مع الحياة اليومية.

هناك القليل من الأدلة على أن العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف من آلام الورم الليفي. ومع ذلك ، هناك بعض الطرق التي يمكن للأشخاص تجربتها.

وتشمل هذه:

• تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)
• باستخدام وسادات التدفئة
• ممارسة اليوجا أو تمارين الإطالة
• القيام بتمرين لطيف
• تناول نظام غذائي صحي

قد يكون بعض الأشخاص مهتمين بتجربة العلاجات العشبية لتقليص الأورام الليفية وتخفيف الألم. حللت مراجعة كوكرين عام 2013 الأبحاث السابقة حول استخدام العلاجات العشبية الشائعة - بما في ذلك تريبتريجيوم ويلفوردي و Guizhi Fuling - لعلاج الأورام الليفية وأعراضها.

وخلص الباحثون إلى أن جودة البيانات في الدراسات التي تمت مراجعتها لم تكن كافية لدعم استخدام هذه العلاجات العشبية.

قد يكون إجراء تغييرات في نمط الحياة وسيلة أكثر فاعلية للأشخاص لتخفيف آلام الورم الليفي.

تعرف على المزيد حول العلاجات الطبيعية والتغييرات الغذائية للأورام الليفية هنا.

دواء

يمكن لأي شخص تناول الأدوية للمساعدة في تخفيف آلام الورم الليفي. ومع ذلك ، فإن الأدوية لن تعالج الأورام الليفية ، وقد يحتاج الشخص لعملية جراحية لاحقًا.

قد تساعد هذه الأنواع من الأدوية في تخفيف أعراض الورم الليفي:

• حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية. قد تجعل الدورة الشهرية أخف ، لكنها لن تقلص الأورام الليفية.
• جهاز هرموني داخل الرحم (IUD): يقوم هذا الجهاز بإفراز البروجستين ، والذي يمكن أن يساعد في فترات مؤلمة وغزيرة ولكنه لن يتقلص الأورام الليفية.
• ناهضات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH): تعمل هذه الأدوية على مواجهة تأثير الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية للشخص. يمكنهم إيقاف النزيف الشهري وقد يساعدون في تقليص الأورام الليفية.

قد تسبب ناهضات GnRH آثارًا جانبية ، لذلك يوصي الأطباء بأخذها لمدة لا تزيد عن 6 أشهر. بعد توقف الشخص عن تناول هذه الأدوية ، تنمو الأورام الليفية عادةً مرة أخرى.

جراحة

عندما تسبب الأورام الليفية الألم ، ولا يعمل الدواء ، قد يفكر الشخص في الجراحة. قد يوصي الأطباء بإحدى الإجراءات الجراحية التالية:

• استئصال الورم العضلي: استئصال الورم العضلي هو إزالة الأورام الليفية من الرحم. هذا الإجراء لا يزيل الرحم ، لذلك لا يزال من الممكن أن تحمل المرأة بعد ذلك.
• الاستئصال: يتضمن هذا الإجراء استخدام الحرارة لتدمير الأورام الليفية. لن يزيل الأورام الليفية تمامًا ، لكنها قد تتقلص.
• الاستئصال الكهربائي بالمنظار: في هذا الإجراء ، يقوم الجراح بعمل شق صغير وإدخال أداة جراحية من خلاله لتفتيت الأورام الليفية. ومع ذلك ، تحذر إدارة الغذاء والدواء (FDA) من أن هذا العلاج ينطوي على مخاطر كبيرة.
• استئصال الرحم: استئصال الرحم يزيل الرحم. في بعض الأحيان ، يقوم الجراح أيضًا بإزالة المبايض.

تعرف على المزيد حول أنواع جراحة الأورام الليفية هنا.

أعراض الأورام الليفية الأخرى

بالإضافة إلى الألم ، يعاني بعض الأشخاص من الأعراض التالية:

• نزيف حاد جدا
• فقر الدم من الدورات الشهرية الشديدة
• حركات الأمعاء المتكررة أو التبول
• تورم أو ضغط في المعدة

تشخبص

يكتشف الكثير من الناس أن لديهم أورامًا ليفية أثناء الفحص الروتيني للحوض. غالبًا ما يشعر الطبيب بالأورام الليفية في الرحم أثناء الفحص.

يمكن للطبيب أيضًا اكتشاف الأورام الليفية عن طريق إجراء اختبارات التصوير ، مثل:

• الموجات فوق الصوتية
• التصوير بالرنين المغناطيسي
• الأشعة السينية
• الأشعة المقطعية

قد يوصي الطبيب أحيانًا بإجراء تصوير الرحم ، والذي يستخدم صبغة لرؤية الرحم أثناء التصوير بالأشعة السينية ، أو تصوير الرحم ، والذي يستخدم محلولًا ملحيًا لتحسين رؤية الرحم أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية.

الأسباب

لا يفهم الأطباء أسباب الأورام الليفية تمامًا ، ولكن تتضمن بعض الأسباب وعوامل الخطر المحتملة ما يلي:

• الجينات: قد تنتقل الأورام الليفية في العائلات ، وتزيد بعض الطفرات الجينية من خطر حدوث هذه النموات.
• الهرمونات: هرمون الاستروجين والبروجسترون وهرمونات النمو قد تزيد من المخاطر. لذلك ، قد يكون الأشخاص الذين يتناولون وسائل منع الحمل الهرمونية أو حقن هرمون النمو أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية.
• الاختلالات الغذائية: تشير بعض الأبحاث إلى وجود ارتباط بين نقص فيتامين د وتطور الأورام الليفية.
• العرق والعرق: يبدو أن النساء الأمريكيات من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية من النساء البيض.
• السمنة: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية مرتين إلى ثلاث مرات أكثر من الأشخاص ذوي الوزن المعتدل.

متى ترى الطبيب

لا يمكن للطبيب تشخيص الأورام الليفية بناءً على أعراض الشخص وحدها.

قد تشترك العديد من الحالات الأخرى ، بما في ذلك العدوى وفقدان الحمل والسرطان ، في بعض أعراض الأورام الليفية ، لذلك من المهم مراجعة الطبيب في حالة حدوث نزيف غير عادي أو ألم في الحوض.

يجب على الشخص الذي يعرف بالفعل أنه مصاب بأورام ليفية أن يرى الطبيب إذا واجه:

• تفاقم الأعراض بشكل مفاجئ
• نزيف شديد
• ضغط أو انتفاخ في البطن
• عودة أعراض الورم الليفي بعد جراحة الورم الليفي

ملخص

يصاب العديد من الأشخاص بالأورام الليفية الرحمية دون أن يكونوا على علم بها. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأفراد من ألم شديد ويحتاجون إلى جراحة أو علاجات أخرى.

يمكن للشخص الذي يعاني من آلام الورم الليفي أن يتمدد ، أو يستخدم الحرارة ، أو يتناول أدوية بدون وصفة طبية ، ولكن إذا لم يتحسن الألم ، فيجب عليه زيارة الطبيب.

يمكن للطبيب أن يوجه قرارات العلاج من خلال مساعدة الشخص على تقييم مخاطر وفوائد خيارات إدارة الأعراض المختلفة.