هل من السيء أكل الثلج؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

Pagophagia هو المصطلح الطبي للاستهلاك الإجباري للثلج أو المشروبات المثلجة. غالبًا ما يعاني الأطفال والنساء الحوامل من هذا ، ولكن يمكن أن يحدث في أي شخص.

كثير من الناس الذين يرغبون في التهدئة أو الشعور بالانتعاش يمضغون الثلج أو يضيفونه إلى مشروب. يمكن أن يساعد امتصاص مكعبات الثلج أيضًا في تخفيف جفاف الفم.

ومع ذلك ، يمكن أن يشير الاستهلاك المستمر للثلج أو المجمد أو المشروبات المثلجة إلى حالة أساسية تتطلب عناية طبية. يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف الأسنان.

تابع القراءة لاكتشاف الأسباب المحتملة للرغبة الشديدة في تناول الجليد والعلاجات المتاحة.

أسباب الرغبة الشديدة في تناول الجليد

قد يسبب تناول الثلج مشاكل في الأسنان.

عندما يشتهي الشخص ويستهلك الثلج بشكل قهري ، فإن المصطلح الطبي لهذا هو pagophagia. إنه شكل نادر من اضطرابات الأكل تسمى بيكا.

الأشخاص الذين يعانون من البيكا قد:

• مصاب بالاكتئاب
• لديهم إعاقة في التعلم
• كن متوحد
• مصاب بالفصام

يمكن أن تؤثر بيكا أيضًا على الأطفال الذين عانوا من الإجهاد أو الإهمال أو سوء المعاملة.

قد يعاني الشخص المصاب بالبيكا من الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية ، مثل الشعر أو الأوساخ أو الطباشير أو الطلاء أو الفحم أو الطين.

إذا استمرت هذه الرغبة الشديدة واستمرت لمدة تزيد عن شهر واحد ، فاستشر الطبيب ، حيث قد تكون العناية الطبية ضرورية.

يعتبر البيكا شائعًا عند الأطفال والنساء الحوامل ، ولكن يمكن أن يصيب أي شخص.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

اقترح بعض الباحثين وجود صلة بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والاشتياق للثلج ، لكن الأسباب الكامنة لا تزال غير واضحة.

على سبيل المثال ، وفقًا لإحدى الدراسات ، عانى حوالي 4٪ من المشاركين غير المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد من مضغ قهري للثلج ، بينما عانى 56٪ من المصابين بفقر الدم من هذه التجربة.

يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء ، والتي تعتبر ضرورية لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. في الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يكون نقص الحديد مسؤولاً عن انخفاض مستويات هذه الخلايا.

قد يعاني أي شخص مصاب بأي شكل من أشكال فقر الدم من:

• إعياء
• جلد شاحب
• الدوخة أو الدوار
• خفقان القلب
• ضيق التنفس
• ألم صدر
• لسان منتفخ
• برودة اليدين والقدمين أو كليهما

وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن 13 من المشاركين البالغ عددهم 81 كانوا يعانون من أعراض البلع. أدى تناول مكملات الحديد إلى القضاء على الرغبة الشديدة في تناول الثلج لدى بعض هؤلاء الأفراد.

تشير أبحاث أخرى إلى أن مكملات الحديد قد توفر أيضًا الراحة من أعراض البيكا الأخرى.

إحدى النظريات حول الصلة بين فقر الدم وبلع الطعام هي أن مضغ الثلج يجعل الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد يشعرون بمزيد من اليقظة. في دراسة أجريت عام 2014 ، كان أداء الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد والذين يمضغون الثلج أفضل في اختبارات الانتباه ووقت الاستجابة.

يقترح الباحثون أن البرودة قد تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق تقلص الأوعية الدموية أو تنشيط الجهاز العصبي.

الحمل والحيض والرضاعة

قد يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء الحمل والحيض والرضاعة الطبيعية. لاحظ الباحثون أنه خلال هذه الأوقات ، يكون الناس أكثر عرضة لخطر الرغبة الشديدة في تناول الجليد.

ضغط عاطفي

يمضغ بعض الناس الثلج للمساعدة في التغلب على التوتر العاطفي.

في إحدى دراسات الحالة ، على سبيل المثال ، ظهرت الرغبة الشديدة في الحصول على الجليد لدى المرأة مع ضغوط مرتبطة بتعليم ابنها واستمرت بعد ذلك.

قد تكون هناك أيضًا روابط بين بلع pagophagia واضطراب الوسواس القهري (OCD). يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من السلوكيات القهرية أو الأفكار الوسواسية أو كليهما.

مشاكل غذائية

يمكن أن تؤدي المشكلات الغذائية الأساسية إلى تفاقم الرغبة الشديدة في تناول الثلج.

نظرًا لأنه من الشائع إضافة العصائر المنكهة إلى قطع الثلج ، فإن الرغبة الشديدة في تناول الثلج قد تكون في الواقع رغبة شديدة في تناول السكر. من المهم تناول الثلج المنكه باعتدال ، بسبب محتواه العالي من السكر.

تجفيف

يمكن أن يؤدي الجفاف الخفيف إلى الرغبة الشديدة في تناول الجليد. يمكن أن يؤدي امتصاص مكعبات الثلج إلى تبريد الجسم وإرواء العطش وترطيب الشفاه الجافة. أعراض الجفاف الخفيف هي العطش والبول أغمق من المعتاد.

يحتاج أي شخص يعاني من أعراض الجفاف الشديد ، مثل الدوخة والارتباك ، إلى العلاج. يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى نوبات صرع وتهدد الحياة.

المضاعفات

لا يعتبر تناول الثلج خطرا في العادة. ومع ذلك ، اعتمادًا على مدى تكرار حدوث الاستهلاك والسبب الأساسي ، قد يكون الشخص معرضًا لخطر:

مشاكل الفم والأسنان

يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الثلج إلى إتلاف مينا الأسنان والتسبب في حدوث تشققات أو رقائق في الأسنان. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من المشاكل ، مثل زيادة الحساسية للحرارة وألم الفم.

في تقرير حالة واحدة ، ذكر الأطباء أن الشخص الذي يمضغ 30 مكعب ثلج أو أكثر كل يوم لأكثر من 20 عامًا - باستخدام الأسنان الموجودة على الجانب الأيسر - قد تعرض لتغيرات في الفك والتجاويف في هذا الجانب فقط.

قد يحتاج الأشخاص الذين يمضغون الثلج باستمرار إلى عمل أسنان من أجل تسوس الأسنان ، بما في ذلك استبدال الحشوات المفقودة.

مضاعفات فقر الدم

إذا كان فقر الدم هو السبب وراء البلع ، فقد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بما يلي:

• عدوى (عند الأطفال)
• توقف النمو أو النمو (عند الأطفال)
• مشاكل القلب والأوعية الدموية ، مثل تضخم القلب أو قصور القلب

أثناء الحمل ، يمكن أن يضر فقر الدم بصحة الأم والجنين. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.

مشاكل في النظام الغذائي

قد يكون الأشخاص الذين يتناولون الثلج مع شراب منكه أكثر عرضة لزيادة الوزن والمشاكل الصحية المتعلقة باستهلاك السكر المرتفع.

مضاعفات بيكا الأخرى

من غير المحتمل أن يسبب الجليد ضررًا داخليًا. ومع ذلك ، قد تعبر البيكا أيضًا بطرق أخرى ، مثل الرغبة الشديدة في تناول العناصر غير الغذائية مثل الفحم أو رقائق الطلاء أو الصابون.

يمكن أن يسبب تناول هذه الأنواع من الأشياء مشاكل داخلية خطيرة ، مثل:

• الالتهابات
• مشاكل الأمعاء ، بما في ذلك انسداد الأمعاء والدموع
• تسمم
• الاختناق

خيارات العلاج

إذا كان الشخص الذي يعاني من الرغبة الشديدة في تناول الجليد يحتاج إلى علاج ، فإن أفضل طريقة ستعتمد على سبب الرغبة الشديدة في تناول الجليد.

يمكن أن تكون بيكا تعبيرًا عن حالة صحية عقلية. اعتمادًا على التشخيص ، قد يوصي الطبيب بالعلاج مع مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق.

قد يجد الأشخاص المصابون بالبلع وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن تناول مكملات الحديد يخفف من الرغبة الشديدة في تناول الجليد.

يمكن لطبيب الأسنان معالجة مشاكل صحة الفم الناتجة عن تناول الثلج.

يبعد

من غير المحتمل أن يسبب مص أو مضغ الثلج باعتدال ضررًا.

ومع ذلك ، فإن أي شخص يشعر بالإكراه على تناول الثلج قد يحتاج إلى عناية طبية. إذا استمرت الرغبة الشديدة في تناول الجليد لمدة تزيد عن شهر واحد ، يجب على الطبيب التحقيق في السبب الأساسي.

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الجليد ، فعليها استشارة الطبيب على الفور ، لأن pagophagia يمكن أن تشير إلى فقر الدم. سيطلب الطبيب فحص دم وقد يصف مكملات الحديد.

مكملات الحديد متاحة للشراء عبر الإنترنت. ومع ذلك ، استشر الطبيب قبل تجربة أي مكمل.