كيف تؤثر الجينات على الاضطراب ثنائي القطب
يمكن أن ينتشر الاضطراب ثنائي القطب في العائلات ، لذلك يعتقد العديد من الخبراء أن الجينات تلعب دورًا في تطوره.
إن النمط الوراثي الدقيق للاضطراب ثنائي القطب غير واضح ، ولكن من المحتمل أن تتضافر الاختلافات في العديد من الجينات لزيادة فرصة الشخص في الإصابة به. تلعب بعض العوامل البيئية أيضًا دورًا في إثارة أعراضه.
يقدر المعهد الوطني للصحة العقلية أن 2.8 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من اضطراب ثنائي القطب في أي عام معين. يقولون أيضًا أن 4.4 في المائة من الناس سيختبرونها في مرحلة ما خلال حياتهم.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على العوامل الوراثية وغير الجينية التي قد تسبب الاضطراب ثنائي القطب ، بالإضافة إلى بعض العلاجات المحتملة لهذه الحالة.
علم الوراثة والاضطراب ثنائي القطب
قد لا يكون الاستعداد الوراثي للاضطراب ثنائي القطب كافيًا لتحفيز تطوره.
يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب إذا كان لديهم قريب مصاب بهذه الحالة.
الأفراد أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطراب ثنائي القطب إذا كانوا يعانون من حالة صحية عقلية أخرى ، مثل الاكتئاب أو الفصام.
تشير بعض الأبحاث إلى أن خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب على مدى الحياة لدى أقارب شخص مصاب بهذه الحالة هو 5-10 في المائة للأقارب المقربين و 40-70 في المائة للتوائم.
ومع ذلك ، لا يفهم العلماء تمامًا الدور الذي تلعبه الجينات في الاضطراب ثنائي القطب.
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، تشير بعض الدراسات إلى أن المخالفات في العديد من الجينات تتحد لزيادة فرصة الشخص للإصابة باضطراب ثنائي القطب. الطريقة الدقيقة التي يحدث بها هذا لا تزال غير واضحة.
من المحتمل أن مجرد الاستعداد الوراثي للاضطراب لا يكفي لتحفيز تطوره. قد تكون العوامل البيئية ضرورية أيضًا لإثارة الأعراض لدى الأشخاص الذين لديهم اختلافات جينية ذات صلة.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه لمجرد أن الشخص لديه فرصة أكبر للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب ، فهذا لا يعني أنه سيستمر في تطويره.
تشير الأبحاث إلى أن غالبية الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي يتمتعون بصحة جيدة ، وأن معظم الأشخاص الذين لديهم قريب مصاب بالاضطراب ثنائي القطب لا يعانون من هذه الحالة بأنفسهم.
الأسباب وعوامل الخطر الأخرى
إلى جانب العوامل الوراثية ، هناك بعض العوامل البيئية التي يبدو أنها تلعب دورًا في إثارة الاضطراب ثنائي القطب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. وتشمل هذه:
- فترات الإجهاد الشديد: من الأمثلة على الأحداث المجهدة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الاضطراب ثنائي القطب ، الوفاة في الأسرة أو البقاء على قيد الحياة من الاغتصاب أو سوء المعاملة أو أي تجربة مؤلمة أخرى.
- إصابة في الرأس: قد يتسبب ارتجاج أو أنواع أخرى من إصابات الدماغ في ظهور الأعراض.
- إساءة استخدام الكحول أو المخدرات: إساءة استخدام المواد المخدرة شائعة بين المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، وقد تؤدي هذه الحالات إلى إثارة بعضها البعض في بعض الحالات. يمكن أن يؤدي شرب الكحوليات وتعاطي المخدرات إلى تفاقم أعراض كل من الهوس والاكتئاب.
- الولادة: تشير بعض الأبحاث إلى أن الولادة لها صلات بالاضطرابات النفسية لأول مرة ، مثل الاضطراب ثنائي القطب ، في الأمهات الجدد.
أنواع الاضطراب ثنائي القطب وأعراضه
هناك أربعة أنواع فرعية من الاضطراب ثنائي القطب ، ولكل منها أعراض متشابهة.
ومع ذلك ، فإن حدوث الأعراض ومدتها وشدتها يمكن أن تحدد النوع الفرعي الذي يعاني منه الشخص.
تشمل أنواع الاضطراب ثنائي القطب ما يلي:
- اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول: يسبب نوبات هوس تستمر لمدة أسبوع أو أكثر ، أو هوس شديد يتطلب دخول المستشفى. إذا حدث ذلك ، فقد تستمر نوبة اكتئاب كبرى لمدة أسبوعين أو أكثر. نوبة الهوس هي كل ما يلزم للطبيب لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول.
- اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني: هذا النوع مشابه للاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ولكنه ينطوي على شكل أقل حدة من الهوس يسمى الهوس الخفيف. يجب أن يعاني الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني من نوبة اكتئاب شديدة تستمر أسبوعين أو أكثر قبل أو بعد نوبة الهوس الخفيف.
- اضطراب دوروية المزاج: يسبب هذا النوع أعراض الهوس الخفيف والاكتئاب لمدة عامين أو أكثر ، لكنها لا تتناسب مع معايير نوبات الهوس أو الاكتئاب حقًا.
- أنواع أخرى: قد تنطوي على أعراض الاضطراب ثنائي القطب التي لا تتناسب مع أي من الفئات الأخرى.
أعراض الهوس والهوس الخفيف
أثناء نوبات الهوس ، التي يمكن أن تسبب "انتشاءات" شديدة في المزاج ، قد يعاني الأشخاص من:
- حاجة أقل للنوم
- الرغبة في الانخراط في سلوكيات متهورة مثل تعاطي المخدرات أو تناول الكحول
- الغضب
- صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات
- التهيج
- مستويات عالية من الطاقة والقلق
- احترام الذات العالي
- حماسة شديدة
- الأفكار المتسارعة
تتشابه أعراض الهوس الخفيف مع أعراض الهوس ، لكنها أقل حدة.
أعراض الاكتئاب
تشمل أعراض الاكتئاب ، التي تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر ، ما يلي:
- تغيرات في الشهية وعادات النوم
- التعب وانخفاض الطاقة
- مشاعر الحزن أو اليأس
- عدم القدرة على التركيز أو اتخاذ القرارات
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي استمتع بها الشخص مرة واحدة
- احترام الذات متدني
- كثرة النوم أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
- الأفكار أو السلوكيات الانتحارية
أعراض أخرى
يعاني حوالي 50 بالمائة من المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من أعراض الذهان ، مثل الهلوسة والأوهام. هذه تجعل الناس يتخيلون أشياء لا تحدث ، أو يحافظون على معتقدات خاطئة.
تشمل الأعراض الأخرى القلق وتعاطي المخدرات.
علاج
على الرغم من أن الاضطراب ثنائي القطب هو حالة طويلة الأمد ، يمكن لمعظم الناس التحكم في أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم إذا اتبعوا خطة علاجية.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
الأدوية
الليثيوم ، عامل استقرار الحالة المزاجية ، هو علاج دوائي قياسي للاضطراب ثنائي القطب. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يساعد في منع الانتكاس على المدى الطويل.
سيحتاج الكثير من المصابين بالاضطراب ثنائي القطب إلى تناول أدوية بديلة أو إضافية ، مثل:
- الأدوية المضادة للقلق
- الأدوية المضادة للذهان
- مضادات الاكتئاب
- حبوب منومة
الأمر متروك لطبيب الفرد لتحديد ما إذا كان يجب عليه تناول دواء معين أم لا. ومع ذلك ، فإنهم يأخذون الظروف الفريدة للشخص في الاعتبار عند اتخاذ القرار.
العلاج النفسي
يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب. يمكن أن يساعد الناس:
- التعرف على التغيرات في أفكارهم وسلوكياتهم ومزاجهم
- تنظيم عواطفهم
- معالجة أنماط التفكير غير المفيدة
- وضع الروتين
- تعلم مهارات التأقلم الجديدة
- السيطرة على التوتر
- التواصل مع أفراد الأسرة والأشخاص الآخرين بشكل عام
تعديلات نمط الحياة
قد يحتاج معظم المصابين بالاضطراب ثنائي القطب إلى إجراء تعديلات على نمط الحياة لتقليل حدوث أو شدة أعراض الهوس أو الاكتئاب.
بعض هذه التغييرات تشمل:
- عدم تعاطي المخدرات أو الكحول
- تناول نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- إنشاء روتين للنوم
- الاحتفاظ بمذكرات المزاج
- تقليل التوتر من خلال التأمل واليوجا وتمارين التنفس العميق
- التماس الدعم
- مواكبة علاجات الاضطراب الثنائي القطب
يبعد
يعتقد معظم الخبراء أن هناك مكونًا وراثيًا للاضطراب ثنائي القطب ، لكنهم لا يفهمون تمامًا المواصفات. يعتقدون أيضًا أن هذه الاختلافات الجينية يجب أن تتفاعل مع العوامل البيئية لتحفيز الأعراض.
الأشخاص الذين لديهم قريب مصاب بالاضطراب ثنائي القطب لديهم فرصة أكبر لتطوير الحالة ، على الرغم من أن هذا لا يعني أن شخصًا ما سيصاب بها بالتأكيد.
يجب على الأشخاص الذين لديهم مخاوف من ظهور أعراض الاضطراب ثنائي القطب عليهم أو لدى أحد أفراد أسرتهم مراجعة الطبيب.
توجد العديد من العلاجات لمساعدة الأشخاص على إدارة أعراضهم والحفاظ على نوعية حياة جيدة نسبيًا.
