مقاييس ذروة الجريان: دليل المستخدم
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
مقياس تدفق الذروة هو أداة تقيس ذروة معدل تدفق الزفير (PEFR). PEFR هي كمية الهواء التي يمكن للشخص إخراجها بسرعة من رئتيه في نفس واحد.
يستخدم الناس في المقام الأول قياسات PEFR كدليل لإدارة أعراض الربو.
ومع ذلك ، قد يوصي الأطباء أيضًا بقياسات ذروة التدفق للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) لتحديد الزيادة في الأعراض.
تتناول هذه المقالة كيفية عمل مقاييس ذروة الجريان وفوائدها وكيفية استخدامها.
كيف تعمل عدادات ذروة الجريان؟
لاستخدام مقياس ذروة الجريان ، يجب على الشخص أن ينفخ بقوة في الجهاز. يقيس العداد الهواء المدفوع باللترات في الدقيقة.
يتحرك المؤشر الموجود على الجهاز استجابةً للزفير ويوفر قراءة على مقياس مرقّم.
يعد تسجيل قياسات ذروة الجريان جزءًا من خطط عمل الربو للمساعدة في علاج الحالة. يعد مقياس ذروة الجريان مفيدًا في اكتشاف التغيرات في مجرى الهواء لدى الشخص ، والتي يمكن أن تشير إلى تفاقم أعراض الربو.
لماذا استخدام مقياس ذروة الجريان للربو؟
قد يصاب الأشخاص المصابون بالربو بضيق في المسالك الهوائية ، مما يقلل من كمية الهواء التي يمكنهم الزفير. غالبًا ما يتغير PEFR استجابةً لتفاقم الربو. يمكن أن يؤدي الطقس والتعرض لمسببات الحساسية والعدوى إلى حدوث تغيير في الربو لدى الشخص.
يمكن أن تساعد المراقبة المنتظمة بمقياس ذروة الجريان الشخص على اكتشاف التغيرات في مجرى الهواء قبل أن تبدأ الأعراض الأخرى. في بعض الحالات ، يكون الانخفاض في PEFR هو العلامة الوحيدة على نوبة ربو وشيكة.
اشتملت دراسة عام 2012 على 53 شخصًا يعانون من الربو وسجلوا أعراضهم وقياسات ذروة الجريان مرتين يوميًا لمدة 274 يومًا. حلل الباحثون العلاقة بين التغيرات في قياسات ذروة الجريان وأعراض الربو لدى المشاركين.
وجد الباحثون أن بعض الأشخاص قد تصوروا بشكل خاطئ أعراضهم على أنها خفيفة ، حتى لو كان لديهم انسداد كبير في مجرى الهواء. أشارت الدراسة أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الربو الذي لا يتم التحكم فيه بشكل جيد لديهم تقلبات في PEFR حتى دون الإبلاغ عن أعراض الربو.
يمكن أن يؤدي التعرف على علامات نوبة الربو من خلال مراقبة ذروة الجريان واتباع خطة العمل الخاصة بالربو إلى منع الأعراض من أن تصبح شديدة. يمكن أن يشير الانخفاض التدريجي في PEFR بمرور الوقت أيضًا إلى انخفاض في وظائف الرئة ومساعدة الطبيب على تعديل خطة علاج الربو.
استخدام مقياس تدفق الذروة لمرض الانسداد الرئوي المزمن
إلى جانب استخداماته للربو ، يمكن أن يكون مقياس ذروة الجريان مفيدًا أيضًا في حالات الرئة الأخرى ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن. قد يصاب الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا بتضيق المسالك الهوائية والالتهاب.
من خلال مراقبة PEFR ، يمكن للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن تحديد ما هو طبيعي بالنسبة لهم. تمامًا كما هو الحال مع الربو ، عندما يكون هناك انخفاض كبير في ذروة التدفق ، فهذه علامة حمراء على أن شيئًا ما قد يؤدي إلى زيادة أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.
كيفية استخدام مقياس تدفق الذروة
من الضروري استخدام مقياس تدفق الذروة بشكل صحيح وبذل جهد جيد للحصول على قياس دقيق. تتميز أجهزة قياس ذروة الجريان بتصميمات مختلفة قليلاً اعتمادًا على الشركة المصنعة ، ولكنها تتطلب جميعها نفس الإجراء.
يجب أن يأخذ الأشخاص قياس تدفق الذروة أثناء الوقوف. لاستخدام مقياس ذروة الجريان ، اتبع الخطوات التالية:
- تأكد من ضبط المؤشر أو المؤشر على الصفر.
- خذ نفس عميق.
- ضع مقياس التدفق في الفم واللسان لأسفل ، بعيدًا عن طريق الفوهة ، وأغلق الشفتين حول الفوهة.
- تفجير بقوة وسرعة. سوف يتحرك المؤشر استجابة للزفير.
- تحقق من الرقم الموجود على المقياس بجوار المؤشر أو المؤشر. هذا هو ذروة تدفق الزفير.
- حرك المؤشر مرة أخرى إلى الصفر وكرر مرتين أخريين.
- سجّل أفضل المحاولات الثلاث في مخطط أو دفتر ملاحظات.
- قم بقياس ذروة التدفق في نفس الوقت كل يوم لبضعة أسابيع لتحديد أفضل ما لديك.
ماذا تعني هذه النتائج؟
تختلف توقعات تدفق الذروة بناءً على جنس الشخص وعمره وطوله. ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان أن يحدد الشخص أفضل ما لديه ، أو ما هو "الطبيعي" بالنسبة له.
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، يمكن للناس تحديد أفضل ما لديهم باستخدام الجهاز يوميًا لبضعة أسابيع وتسجيل أعلى رقم يمكنهم الوصول إليه.
بمجرد أن يعرف الشخص أفضل ما لديه ، يمكنه تحديد ما إذا كان تدفق الذروة الخاص به يتغير أم لا. قد تشير نتائج تدفق الذروة إلى أشياء مختلفة اعتمادًا على ما إذا كان القياس قد تحسن أو ساء أو بقي على حاله.
قد تشير التغييرات في ذروة التدفق إلى ما يلي:
- الحاجة إلى الحصول على رعاية طبية طارئة
- اشتعال أعراض الربو
- الدواء فعال
- الشخص لديه سيطرة جيدة على الربو
- الحاجة إلى تغيير الأدوية اليومية
مناطق ذروة التدفق
من خلال قياس ذروة التدفق يوميًا لبضعة أسابيع ، يمكن لأي شخص تحديد أفضل ما لديه. تتضمن المراقبة اللاحقة لتدفق الذروة تحديد النسبة المئوية لـ "الأفضل" التي يحصل عليها الشخص أثناء أي قياس معين.
تفسر مناطق ذروة الجريان معدلات ذروة الجريان وتساعد الفرد على معرفة الخطوات التي يجب أن يتخذها للتعامل مع الربو.
وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، تشمل مناطق ذروة التدفق التي يجب اتباعها ما يلي:
- السيطرة الجيدة على الربو.
- الأعراض غير موجودة.
- لا توجد علامات تحذيرية مبكرة لحدوث نوبة ربو.
- قد تظهر أعراض مثل سيلان الأنف والسعال والتعب.
- اتبع خطة التعامل مع الربو.
- قد يحتاج الناس إلى أخذ جهاز استنشاق سريع المفعول.
- اتصل بالطبيب إذا لم يتحسن تدفق الذروة.
- الطوارئ الطبية.
- عادة ما تظهر أعراض مثل الصفير وضيق التنفس والسعال.
- استخدم جهاز استنشاق سريع المفعول.
- قم بزيارة الطبيب أو اتصل بالرقم 911 إذا استمرت مشاكل التنفس.
ملخص
مقياس ذروة الجريان هو جهاز صغير يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يخرجها بقوة من رئتيه في نفس سريع. إنه أحد مؤشرات تغيرات المسالك الهوائية التي قد تحدث لدى الأشخاص المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
للحصول على مقياس ذروة الجريان ، تحدث إلى الطبيب. قد يعطونك واحدة أو يوصون بنوع للشراء. هناك العديد من الأصناف للاختيار من بينها عبر الإنترنت.
يمكن أن يشير قياس ذروة الجريان لدى الشخص إلى تفاقم أعراض الربو أو أعراض حالة الرئة. على الرغم من أنه اختبار واحد فقط ، إلا أنه يمكن أن يكون أداة مفيدة لتحديد العلاج المطلوب ، بما في ذلك الرعاية الطبية الطارئة.
