كيف تعالج نفطة الحليب؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تعاني العديد من النساء من بثور اللبن ، المعروفة أيضًا باسم فقاعات الحليب ، أثناء الرضاعة الطبيعية. تظهر هذه البقع البيضاء الصغيرة ، التي تشبه البثور المليئة بالحليب ، عندما تنسد مسام الحلمة.
غالبًا ما تنتج بثور الحليب عن:
- مزلاج غير لائق
- المص الضحلة
- الرضاعة من زاوية خاطئة
تشمل الأسباب الأخرى كثرة إدرار الحليب ، أو الخميرة أو العدوى البكتيرية. يمكن أن يكون ارتداء حمالة صدر ضيقة جدًا أو التي تحتك بالحلمة بشكل غير مريح سببًا أيضًا.
هناك علاجات منزلية وعلاجات طبية متاحة لعلاج بثور اللبن والوقاية منها.
ما هي أفضل العلاجات لبثور الحليب؟
قد يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على الحلمات ناعمة ورطبة.
يمكن علاج بثور الحليب في المنزل أو من قبل الطبيب. تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:
1. محلول ملحي
لإزالة الانسداد ، انقعي الحلمتين في محلول من الملح والماء الدافئ. اخلطي ملعقتين صغيرتين من أملاح إبسوم في كوب من الماء الساخن واتركيها لتبرد قليلًا. أخيرًا ، انقعي الحلمة ثلاث أو أربع مرات يوميًا حتى تنفتح القناة.
2. تدليك الحلمة
قم بتدليك الحلمة برفق لتحرير الفقاعة. أيضًا ، حاولي الضغط خلف الحلمة.
يعمل هذا العلاج بشكل أفضل عندما يتم إجراؤه بعد الاستحمام أو الاستحمام أو النقع بمحلول ملحي ، حيث سيكون الجلد ناعمًا جدًا. لا تضغطي كثيرًا على الحلمة حتى تتسبب في الألم.
3. ضغط دافئ
استخدمي كمادة دافئة على الحلمة قبل الإرضاع من الثدي. لعمل ضمادة ، انقع قطعة قماش في ماء دافئ واعصرها للتخلص من أي سائل زائد. ثم ضعي الكمادة على الحلمة لمدة تصل إلى 15 دقيقة. جففي الجلد بلطف قبل الرضاعة.
4. زيت الزيتون
حافظي على الحلمة ناعمة ورطبة طوال اليوم بزيت الزيتون. ضعي وسادة قطنية مبللة بالزيت داخل حمالة الصدر بحيث تغطي الحلمة.
امسحي الحلمة برفق قبل الرضاعة. قم بتغيير الضمادة القطنية مرتين يوميًا.
5. حليب معبأ
يحتوي حليب الثدي على خصائص مضادة للميكروبات ، وهذا هو السبب في أن الرضاعة الطبيعية هي وسيلة فعالة لتعزيز جهاز المناعة لدى الطفل. يدعي بعض الناس أن هذه الخصائص تمنع بثور الحليب من الإصابة بالعدوى.
لا يوجد دليل علمي على ذلك ، ولكن لا يمكن أن يؤذي وضع بعض الحليب المسحوب على الحلمة لمعرفة ما إذا كان يخفف من الشعور بعدم الراحة.
6. كثرة الرضاعة الطبيعية
يمكن أن تؤدي التغذية المنتظمة إلى تحفيز تدفق الحليب عبر قنوات الحليب. يعتبر عمل فك وفم الطفل هو الطريقة الأكثر فعالية لتشجيع هذا النوع من الحركة.
حافظي على الطفل في الوضع الصحيح أثناء الرضاعة لتخفيف قرح الحليب. ضع ذقن الطفل وفمه مباشرة فوق البثرة حتى يتمكن الطفل من المص بقوة قدر الإمكان حول تلك المنطقة.
الرضاعة الطبيعية المتكررة تزيل وتمنع الانسدادات.
7. مضخة الثدي من فئة المستشفى
يحتوي الحليب في المسام المسدودة أحيانًا على قوام معجون الأسنان ، ويتطلب شفطًا أكثر للتعبير عن الحليب العادي.
قد يكون من الضروري استخدام مضخة لإزالة الحليب السميك من القنوات إذا استمرت بثور الحليب بعد استخدام العلاجات المذكورة أعلاه.
استخدم مضخة على مستوى المستشفى ، وقم بزيادة قوة المضخة تدريجيًا حتى يخرج الحليب المتصلب.
8. مرهم مهدئ
تتوفر المراهم المهدئة للحلمات المتقرحة عبر الإنترنت أو في المتاجر. قد تكون الكريمات التي تحتوي على البابونج أو الآذريون مريحة بشكل خاص.
تحافظ على رطوبة منطقة الحلمة وتقلل من الحكة والألم.
تم تصميم العديد من هذه المراهم خصيصًا للاستخدام الآمن أثناء الرضاعة الطبيعية.
9. مكملات الليسيثين
الليسيثين مادة طبيعية تضاف إلى العديد من الأطعمة كمستحلب. يعتقد بعض الناس أن الليسيثين يمكن أن يمنع القنوات المسدودة عن طريق زيادة محتوى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في حليب الثدي وتقليل الحليب "اللزج". تتوفر العديد من مكملات الليسيثين على الإنترنت.
الليسيثين "معترف به عمومًا على أنه آمن" (GRAS) من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، ولكن لا توجد دراسات علمية حول فعاليته في علاج بثور الحليب.
10. التغييرات الغذائية
قد يؤدي تناول نظام غذائي صحي ومتوازن إلى تعزيز جهاز المناعة ويساعد في محاربة بعض الالتهابات الفطرية التي تسبب بثور الحليب. بالإضافة إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات ، يجب على الأمهات المرضعات الاستمرار في تناول أي فيتامينات متعددة قبل الولادة في فترة ما بعد الولادة أيضًا.
من الضروري مناقشة استخدام المكملات أثناء الرضاعة الطبيعية مع الطبيب.
11. مسكنات الآلام
قد يكون من المفيد وضع كمادات ثلجية لتقليل التورم وعدم الراحة إذا كانت بثور اللبن تسبب ألمًا شديدًا بين الوجبات.
بعض أدوية تخفيف الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مناسبة أيضًا للنساء المرضعات عند تناولها وفقًا للتعليمات.
على سبيل المثال ، من الآمن تناول الإيبوبروفين من قبل النساء المرضعات اللواتي لا يعانين من قرحة في المعدة أو الربو. تناول الإيبوبروفين فقط طالما كان ذلك ضروريًا ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
يجب على الأشخاص الذين لديهم مخاوف بشأن هذه الأدوية التحدث مع طبيبهم أو الصيدلي عن البدائل.
12. إبرة معقمة
يمكن للطبيب إزالة الانسداد من القناة باستخدام إبرة معقمة إذا كانت العلاجات المنزلية الأخرى لا تخفف من بثور الحليب.
لا تحاول إجراء هذا العلاج في المنزل ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والتهاب الضرع.
يمكن أن تمتلئ القناة مرة أخرى إذا تراكم الحليب في المنطقة ، لذلك من المهم معالجة السبب الأساسي للبثور.
13. الأدوية الموصوفة
قد تتطلب بثور الحليب الناتجة عن مرض القلاع أو العدوى البكتيرية دواءً. قد يصف الطبيب علاجًا مضادًا للفطريات لكل من الأم والطفل.
قد يصف الطبيب مضادات حيوية موضعية لأنواع أخرى من العدوى.
وقاية
يمكن أن تحدث بثور الحليب مرة أخرى ما لم يعالج الشخص السبب الأساسي.
تشمل طرق منع قنوات الحليب المسدودة ما يلي:
- حمل الطفل في وضع مناسب عند الرضاعة: بعض الأوضاع تسبب احتكاكًا وضغطًا على الحلمة أكثر من غيرها. جرب حمل الطفل على جانب الجسم (حامل كرة القدم) أو عبر الجزء الأمامي من الجسم (حامل المهد) لتقليل الضغط.
- تنظيف الحلمات بعد الرضاعة: امسحي الحلمة بقطعة قماش مبللة لإزالة الحليب من الثدي ومنع انسداد المسام.
- التحدث مع استشاري الرضاعة: قد يكون من الضروري التواصل مع أخصائي إذا بدا الطفل غير قادر على الإمساك بالحلمة بشكل صحيح. تقدم المستشفيات والمنظمات الأخرى نصائح حول الرضاعة الطبيعية.
- البقاء رطبًا: اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتشجيع تدفق الحليب ومنع الجفاف.
- ارتداء حمالات الصدر المريحة: حمالات الصدر الضيقة أو المصنوعة من مواد اصطناعية يمكن أن تهيج الحلمة وتساهم في تكوين نفطة الحليب. بعض ملابس النوم أو ضمادات الثدي قد تسبب تهيجًا أيضًا.
- معالجة زيادة العرض من الحليب: يحدث العرض الزائد للحليب عندما لا يقوم الطفل بالرضاعة بشكل فعال ، أو عندما تتبدل الأم جانبها قبل تصريف الثدي الأول. كما يؤدي الضخ المنتظم أو المتكرر إلى زيادة العرض. يمكن أن يساعد استشاري الرضاعة في حل مشاكل إمدادات الحليب.
- علاج مرض القلاع بسرعة: اطلبي العلاج الطبي لعدوى الثدي قبل أن تتسبب في ظهور بثور اللبن ومضاعفات أخرى.
متى ترى الطبيب
عادة ما تختفي بثور الحليب بالعلاجات المنزلية. إذا لم تتحسن ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب ، خاصة إذا كانت بثور اللبن مؤلمة للغاية ، أو تتداخل مع الرضاعة الطبيعية ، أو تظهر عليها علامات العدوى. علامات العدوى التي يجب مراقبتها هي الحمى والقشعريرة وآلام الجسم والتعب وألم الثدي الموضعي والدفء أو التورم.
يجب على الأمهات المرضعات أيضًا إخبار طبيبهن إذا كانوا يرغبون في استخدام المكملات الغذائية أو الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. يجب على الناس دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في تناول المكملات الغذائية ، حيث أنه حتى الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية قد لا تكون آمنة للجميع.
يبعد
تصيب بثور الحليب العديد من النساء المرضعات. يمكن للعديد من العلاجات أن تخفف الأعراض وتمنع تكون بثور الحليب في المستقبل.
إذا لم تحل بثور الحليب بالعلاجات المنزلية ، فاتصل باستشاري الرضاعة أو الطبيب.
