كل ما تحتاج لمعرفته حول حمض الهيالورونيك

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

حمض الهيالورونيك مادة توجد بشكل طبيعي في الجلد والعينين والمفاصل. وظيفتها الأساسية هي حبس الماء داخل خلايا الأنسجة ، والحفاظ على رطوبة العينين وتزليق المفاصل.

يحتوي حمض الهيالورونيك أيضًا على العديد من الاستخدامات الطبية والتجارية. وهي متوفرة بأشكال متنوعة ، بما في ذلك:

• المكملات الغذائية
• كريمات الوجه
• الأمصال
• قطرات للعين
• الحقن

في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول استخدامات وفوائد حمض الهيالورونيك ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة.

الاستخدامات والفوائد

يتوفر حمض الهيالورونيك على شكل كريمات للوجه وأمصال وقطرات للعين.

يستخدم بعض الأشخاص حمض الهيالورونيك لتعزيز صحة الجلد ومحاربة علامات الشيخوخة. قد يساعد في التئام الجروح أيضًا.

يستخدم بعض الأطباء أيضًا حمض الهيالورونيك لتخفيف آلام المفاصل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

يحتوي الجلد على حوالي نصف حمض الهيالورونيك في الجسم. يرتبط حمض الهيالورونيك بجزيئات الماء ، مما يساعد على ترطيب البشرة ونضارتها.

تنخفض مستويات حمض الهيالورونيك في الجلد بشكل ملحوظ مع تقدم العمر ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد والتجاعيد.

قد يؤدي تناول حمض الهيالورونيك أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه إلى تحسين ترطيب البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.

هل هي فعالة؟

نظر الباحثون في ما إذا كان حمض الهيالورونيك فعالًا لمجموعة من الاستخدامات:

مكافحة الشيخوخة

قد تختلف التأثيرات المضادة للشيخوخة لمنتجات حمض الهيالورونيك من شخص لآخر ، اعتمادًا على العوامل الأخرى التي تؤثر على الجلد ، مثل:

• علم الوراثة
• تغذية
• التدخين واستهلاك الكحول
• تلوث
• التعرض للشمس

في دراسة أجريت عام 2017 ، فحص الباحثون الآثار المضادة للشيخوخة لمكملات حمض الهيالورونيك لدى 60 من البالغين اليابانيين. قام الباحثون بتعيين المشاركين في الدراسة بشكل عشوائي إما إلى مجموعة علاج أو مجموعة علاج وهمي.

شهد المشاركون الذين تناولوا مكملات حمض الهيالورونيك انخفاضًا في التجاعيد وتحسنًا في حالة الجلد مقارنةً بالمجموعة الثانية.

ومع ذلك ، تضمنت الدراسة حجم عينة صغير فقط. كما تلقت تمويلًا من شركة تنتج مكملات حمض الهيالورونيك ، والتي ربما أثرت على النتائج.

وجدت دراسة أخرى صغيرة أن حمض الهيالورونيك قد يحسن مرونة الجلد ويقلل من خشونة الجلد في أقل من 2-8 أسابيع.

في دراسة ألمانية أجريت عام 2016 ، قارن الباحثون التأثيرات المضادة للشيخوخة لأربعة كريمات مختلفة للوجه تحتوي على حمض الهيالورونيك. لاحظ الباحثون زيادة شد الجلد وانخفاض 10-20٪ في عمق التجاعيد في جميع المشاركين العشرين.

تدعي العديد من ماركات مستحضرات التجميل أن منتجات حمض الهيالورونيك يمكنها عكس علامات الشيخوخة. ومع ذلك ، فإن معظم المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي على جزيئات حمض الهيالورونيك التي تكون أكبر من أن تمر عبر الطبقة الخارجية من خلايا الجلد ، وفقًا لمقالة مراجعة عام 2015.

التئام الجروح

قد يساعد حمض الهيالورونيك في التئام الجروح عن طريق تعزيز ترطيب الجلد.

لا يعزز حمض الهيالورونيك ترطيب البشرة فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا مهمًا في التئام الجروح.

وفقًا لمقالة مراجعة عام 2016 ، يسرع حمض الهيالورونيك من التئام الجروح من خلال التحكم في الالتهاب وإعادة توجيه الأوعية الدموية إلى مناطق الجلد التالفة.

في دراسة أجريت في العام نفسه ، لاحظ الباحثون أن حمض الهيالورونيك ساعد في شفاء قرح القدم السكرية بسرعة أكبر مقارنة بمواد ضماد الجروح القياسية.

في دراسة أجريت على الحيوانات عام 2019 ، طبق الباحثون هلامًا قابلًا للتحلل الحيوي يحتوي على حمض الهيالورونيك وبولوكسامير على جروح الجلد. عزز الجل التئام الجروح عن طريق منع الالتهابات البكتيرية وترطيب الجرح.

تخفيف آلام المفاصل

يقوم السائل الزليلي بتشحيم المفاصل والوسائد. يحتوي هذا السائل على حمض الهيالورونيك.

مع مرور الوقت ، يتحلل حمض الهيالورونيك الموجود في السائل الزليلي ، مما يساهم في آلام المفاصل وتيبسها ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل.

لهذا السبب ، استخدم بعض الناس حقن الهيالورونيك لعلاج هشاشة العظام.

ومع ذلك ، فإن الإرشادات الصادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ومؤسسة التهاب المفاصل تنصح الناس بعدم الحصول على هذا العلاج لأنه لا توجد أدلة كافية لإثبات أنه آمن وفعال للاستخدام.

آثار جانبية

بشكل عام ، يبدو أن مكملات حمض الهيالورونيك والمنتجات الموضعية والحقن آمنة عندما يتبع الأشخاص التعليمات الخاصة بكيفية استخدامها.

ومع ذلك ، قد ينتج عن حمض الهيالورونيك آثار جانبية ضارة وردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. يجب على الشخص دائمًا إجراء اختبار التصحيح قبل البدء في استخدام منتج جلدي جديد.

قد يعاني الأشخاص الذين يتلقون حقنًا تحتوي على حمض الهيالورونيك من الآثار الجانبية التالية ، والتي يجب أن تزول في غضون أسبوع:

• الم
• احمرار
• متلهف، متشوق
• تورم
• كدمات

من المرجح أن تحدث هذه الآثار الجانبية نتيجة لعملية الحقن بدلاً من محلول حمض الهيالورونيك نفسه.

المخاطر

يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حول أي تفاعلات قد تحدث مع حمض الهيالورونيك مع الأدوية الموجودة.

نظرًا لأن الجسم ينتج حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي ، نادرًا ما تسبب هذه المادة آثارًا جانبية شديدة أو تفاعلات حساسية.

ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من ردود الفعل التحسسية الشديدة ، مثل الحساسية المفرطة ، توخي الحذر عند استخدام حمض الهيالورونيك.

تظل آثاره أثناء الحمل والرضاعة غير معروفة ، لذلك قد ترغب النساء في تجنب تناول مكملات حمض الهيالورونيك خلال هذه الأوقات.

بشكل عام ، يجب على الأشخاص التحدث إلى الطبيب قبل تجربة مكمل جديد ، خاصةً إذا كانوا:

• خذ وصفة طبية
• يتلقون العلاج من مرض ما
• لديك حالة صحية مزمنة

يمكن للناس دائمًا التحدث مع الطبيب حول ما إذا كان حمض الهيالورونيك مناسبًا لهم.

ملخص

حمض الهيالورونيك هو مادة طبيعية تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد والعينين وتليين المفاصل.

كما أنه يلعب دورًا مهمًا في التئام الجروح من خلال التحكم في الالتهاب وإعادة توجيه تدفق الدم إلى الأنسجة التالفة.

تنخفض مستويات حمض الهيالورونيك مع تقدم العمر ، وقد يساهم ذلك في ظهور علامات الشيخوخة الجسدية ، مثل ظهور التجاعيد ، والحالات المرتبطة بالعمر ، بما في ذلك هشاشة العظام.

على الرغم من وجود حمض الهيالورونيك في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الطبية ، إلا أن آثاره يمكن أن تختلف من شخص لآخر.

يمكن للناس شراء حمض الهيالورونيك من الصيدلية أو سؤال الطبيب عن المنتجات الطبية التي تحتوي على هذه المادة. تتوفر أيضًا بعض المنتجات للشراء عبر الإنترنت.