هل العيش بمفرده يزيد من مخاطر الصحة العقلية؟
خلصت دراسة جديدة إلى أن العيش بمفرده يرتبط بالاضطرابات النفسية الشائعة. حدد المؤلفون أيضًا الدافع الرئيسي لهذه العلاقة المقلقة.
تشمل بعض الاضطرابات النفسية الشائعة (CMDs) اضطرابات المزاج والقلق واضطرابات تعاطي المخدرات.
وفقًا لبعض الدراسات ، سيواجه ما يقرب من ثلث الأشخاص CMD في حياتهم.
يمكن أن يكون لهذه الظروف تأثير كبير على الفرد ، بالطبع ، ولكن نظرًا لانتشارها المرتفع ، فإنها تؤثر أيضًا على المجتمع ككل.
نظرًا للتأثير الواسع النطاق لأمراض CMDs ، يحرص العلماء على فهم النطاق الكامل لعوامل الخطر التي تغذي الصحة العقلية.
في السنوات الأخيرة ، حقق العلماء فيما إذا كان العيش بمفرده قد يكون أحد عوامل الخطر هذه.
دراسة جديدة تظهر نتائجها الآن في المجلة بلوس واحد، نلقي نظرة جديدة على هذا السؤال. استنتج مؤلفو الدراسة أن هناك صلة بين العيش بمفرده و CMDs. ووجدوا أيضًا أنه يؤثر على جميع الفئات العمرية والأجناس ، وأن الشعور بالوحدة في المقام الأول هو الدافع.
العيش وحيدا
يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم بشكل مطرد في معظم أنحاء العالم الغربي ؛ ويرجع هذا إلى عدد من الأسباب ، بما في ذلك شيخوخة السكان ، والأشخاص الذين يميلون إلى الزواج في سن أكبر ، وزيادة معدلات الطلاق.
لقد نظر الباحثون بالفعل في العلاقة بين CMDs والعيش بمفردهم ، لكن معظمهم ركز على كبار السن ، لذلك قد لا تنطبق نتائجهم على الفئات العمرية الأخرى.
أيضًا ، ركزت الدراسات السابقة بشكل عام على حالة عقلية واحدة فقط: الاكتئاب. هذا قد لا يوفر الصورة الكاملة.
لم يحدد العمل السابق أيضًا كيف تؤثر العوامل الأخرى على هذه العلاقة ؛ على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم هم أكثر عرضة لزيادة الوزن ، والتدخين ، وتعاطي المخدرات ، والافتقار إلى الدعم الاجتماعي. إذن أي من هؤلاء ، إن وجد ، هو المحرك الرئيسي لـ CMDs؟
يهدف مؤلفو الدراسة الجديدة إلى سد بعض هذه الثغرات. لقد بحثوا عن روابط بين العيش بمفردهم و CMDs بشكل عام ، وقاموا بالتحقيق في العوامل التي يبدو أنها تؤثر على العلاقة.
النظر في البيانات
للتحقيق ، قام علماء من جامعة فرساي سان كوينتين أون إيفلين في فرنسا بتحليل بيانات 20503 بالغين ، تتراوح أعمارهم بين 16 و 74 عامًا ، يعيشون في إنجلترا. جاءت البيانات من ثلاثة استطلاعات وطنية للمرض النفسي أجراها الخبراء في 1993 و 2000 و 2007.
أكمل المشاركون الاستبيانات المنقحة جدول المقابلة السريرية ، والتي قيمت ما إذا كانوا قد عانوا من أعراض عصبية خلال الأسبوع السابق.
جمعت الاستطلاعات أيضًا بيانات حول مجموعة من المتغيرات ، بما في ذلك الطول والوزن ، ومستوى التعليم ، والوضع الوظيفي ، وتعاطي الكحول والمخدرات ، والدعم الاجتماعي ، والشعور بالوحدة.
كما هو متوقع ، وجد المؤلفون أن عدد الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم قد نما بشكل مطرد. في عام 1993 ، كان 8.8 ٪ يعيشون بمفردهم. هذا بالمقارنة مع 9.8٪ في عام 2000 و 10.7٪ في عام 2007.
أظهر تحليلهم أيضًا أنه في جميع الفئات العمرية والجنس ، كان هناك ارتباط كبير بين العيش بمفرده والإصابة بمرض CMD. كان حجم هذه العلاقة متشابهًا إلى حد ما عبر الاستطلاعات الثلاثة.
كانت CMDs أكثر شيوعًا في أولئك الذين يعيشون بمفردهم من أولئك الذين لا يعيشون بمفردهم:
- 1993: 19.9٪ مقابل 13.6٪
- 2000: 23.2٪ مقابل 15.5٪
- 2007: 24.7٪ مقابل 15.4٪
مشكلة الشعور بالوحدة
عندما تعمق العلماء في العلاقة بين CMDs والعيش بمفردهم ، وجدوا أن الوحدة تفسر 84 ٪ من الارتباط.
أظهرت دراسات سابقة أن الوحدة مرتبطة بالاكتئاب والقلق. ما زال آخرون يحققون فيما إذا كانت الوحدة قد تزيد من خطر الوفاة.
خلال ما يسميه بعض الخبراء "وباء الوحدة" ، فإن هذه النتيجة مهمة بشكل خاص. وبالمثل ، نظرًا لأن اعتلال الصحة العقلية يمثل مصدر قلق متزايد ، فإن فهم عوامل الخطر المرتبطة بأمراض CMDs قد يساعد في قلب المد.
بالطبع ، ليس كل من يعيش بمفرده يشعر بالوحدة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين هم ، التدخلات المتاحة لمعالجة الشعور بالوحدة. قد تشمل هذه العلاجات بالكلام ، وأحكام الرعاية الاجتماعية ، والتدخلات القائمة على الحيوانات.
الخطوة التالية والأكثر تحديًا هي إيجاد طرق لضمان وصول الأشخاص المحتاجين إلى هذه الأدوات.
يعترف الباحثون ببعض القيود على الدراسة. على سبيل المثال ، كانت هذه دراسة مقطعية ، مما يعني أنها نظرت إلى لقطة لأشخاص في وقت ما. يدعو المؤلفون إلى دراسات طولية للتأكد من كيفية حدوث هذه العلاقة بمرور الوقت.
كما هو الحال مع أي دراسة من هذا النوع ، فإن تقييم السبب والنتيجة غير ممكن: هل طور الشخص CMD لان عاشوا بمفردهم ، أو قاموا بتطوير CMD و من ثم تقرر العيش بمفردك؟
أو ، ربما ، من المرجح أن يرغب شخص لديه استعداد للإصابة بمرض CMDs في العيش بمفرده. كما هو الحال دائمًا ، سيحتاج العلماء إلى القيام بمزيد من العمل لسد الثغرات.
تدعم النتائج السابقة هذه النتائج ، لكن النتائج الجديدة تذهب أيضًا إلى خطوات قليلة ؛ لقد أظهروا أن العلاقة بين الصحة العقلية والعيش بمفردهم مستقرة عبر الزمن ، وأن الارتباط لا يقتصر على كبار السن ، وأن الوحدة تلعب دورًا محوريًا.
