قد يحافظ تفريش أسنانك على صحة قلبك
وجد بحث جديد أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات أو أكثر يوميًا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وفشل القلب.
قد تحمل البكتيريا في أفواهنا مفتاحًا للعديد من جوانب صحتنا.
وجد الباحثون أدلة مثيرة للاهتمام حول مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس والمريء في بكتيريا الفم ، وربطت بعض الدراسات بين سوء نظافة الفم ومشاكل الجهاز التنفسي.
تعمل الأدلة المتزايدة أيضًا على تعزيز الصلة بين صحة الفم وصحة القلب والأوعية الدموية.
على سبيل المثال ، وجدت بعض الدراسات وجود بكتيريا فموية في جلطات الدم للأشخاص الذين يتلقون علاجًا طارئًا للسكتة الدماغية ، وربط الخبراء بين أمراض اللثة الحادة وخطر ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
وعلى العكس من ذلك ، فإن تدمير بكتيريا الفم "الودية" التي تساعد في الحفاظ على ميكروبيوم فموي صحي ومتوازن يمكن أن يعطل مستويات ضغط الدم ويؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم.
لذلك ، يبدو أن الحفاظ على صحة الفم الجيدة أمر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية.
الآن ، دراسة جديدة تظهر في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية يشير إلى أن تنظيف الأسنان المنتظم قد يحافظ على فشل القلب والرجفان الأذيني (A-fib) - وهو نوع من عدم انتظام ضربات القلب -.
الدكتور تاي جين سونغ من جامعة Ewha Womans في سيول ، كوريا ، هو المؤلف الرئيسي للدراسة الجديدة.
أوضح الدكتور سونغ وفريقه في ورقتهم البحثية أن الدافع وراء الدراسة يتوقف على الدور الوسيط للالتهاب. لقد كتبوا ، "يمكن أن تؤدي النظافة السيئة للفم إلى تجرثم الدم العابر والالتهاب الجهازي ، وهو وسيط للرجفان الأذيني وفشل القلب."
دراسة مرض التصلب العصبي المتعدد ، وقصور القلب ، ونظافة الفم
في دراستهم ، فحص الدكتور سونغ وفريقه ارتباطات الرجفان الأذيني بكل من قصور القلب وسوء نظافة الفم. استخدموا بيانات من 161،286 شخصًا كانوا جزءًا من مجموعة الفحص الصحي لنظام التأمين الصحي الوطني الكوري.
A-fib هي حالة تؤثر على 2.7 مليون شخص على الأقل في الولايات المتحدة. في الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي ، لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة إلى باقي أجزاء الجسم لأنه لا ينبض بانتظام.
كما أن القلب لا يضخ الدم كما ينبغي عند المصابين بقصور القلب. ينتج عن عدم الكفاءة هذا التعب ، وأحيانًا صعوبات في التنفس ، حيث يصل الأكسجين غير الكافي إلى الأعضاء الأخرى في الجسم.
تراوحت أعمار المشاركين في الدراسة الحالية بين 40 و 79 عامًا ولم يكن لديهم أي تاريخ للإصابة بأمراض القلب أو قصور القلب. أثناء التسجيل ، الذي حدث بين عامي 2003 و 2004 ، قام الفريق بقياس طول ووزن كل من المشاركين وطرح عليهم أسئلة حول أسلوب حياتهم ، وصحة الفم ، وعادات نظافة الفم.
كما خضع المشاركون لبعض التحاليل المعملية ، والتي تضمنت تحاليل الدم والبول وقراءات ضغط الدم.
تقلل الفرشاة من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 12٪
على مدى فترة متابعة متوسطة تبلغ 10.5 سنوات ، تلقى 4911 مشاركًا تشخيصًا بمرض A-fib ، و 7971 مصابًا بقصور في القلب.
ارتبط تفريش الأسنان ثلاث مرات أو أكثر في اليوم بفرصة أقل بنسبة 10٪ للإصابة بمرض الليف العضلي الليفي وانخفاض خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 12٪.
لم تؤثر العوامل المربكة - بما في ذلك العمر والجنس والحالة الاجتماعية والاقتصادية والنشاط البدني وتناول الكحول ومؤشر كتلة الجسم وغيرها من الظروف المتعايشة ، مثل ارتفاع ضغط الدم - على هذه النتائج ، حيث أخذها الباحثون في الحسبان في تحليلهم.
استنتج المؤلفون:
ارتبط تحسين العناية بنظافة الفم بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وفشل القلب. قد تقلل النظافة الصحية للفم عن طريق تنظيف الأسنان المتكرر وتنظيف الأسنان الاحترافي من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وفشل القلب ".
ومع ذلك ، فقد لاحظوا أيضًا أنه ، كما هو الحال مع أي دراسة قائمة على الملاحظة ، فإن البحث محدود ولا يمكن أن يفسر السببية. الدراسة محدودة أيضًا لأنها نظرت فقط إلى الأشخاص الذين يعيشون في بلد واحد ، لذلك قد لا تكون النتائج قابلة للتعميم.
ومع ذلك ، يلاحظ كبير مؤلفي الدراسة ، "لقد درسنا مجموعة كبيرة على مدى فترة طويلة ، مما يضيف قوة إلى النتائج التي توصلنا إليها."
دراسة نقاط القوة والقيود
في افتتاحية مصاحبة ، قدم المؤلفان باسكال ماير ، من معهد أبحاث القلب والأوعية الدموية في مستشفى بازل الجامعي في سويسرا ، وديفيد كونين ، من معهد أبحاث صحة السكان ، جامعة ماكماستر ، كندا ، نظرة نقدية على النتائج.
يتفقون على أن نقاط القوة في الدراسة "تتمثل في حجم العينة الكبير ، مع تضمين أكثر من 160.000 فرد في الدراسة ، والعدد الكبير من أحداث النتائج ، ومدة المتابعة الطويلة".
ويضيفون: "سمح ذلك للمحققين بإجراء تحليلات ذات مغزى وتعديل النماذج متعددة المتغيرات للعديد من المتغيرات المشتركة ، بحيث يمكن التحكم في بعض الالتباس".
ومع ذلك ، فإن التصميم بأثر رجعي للدراسة "ربما يكون قد أدخل التحيز في الاختيار" ، كما يقول مؤلفو الافتتاحية. علاوة على ذلك ، فإن "مستوى تعليم المشاركين ، والحالة الاجتماعية ، والمعلومات حول المؤشرات الحيوية الالتهابية ، مثل البروتين التفاعلي سي ، لم تكن متاحة".
تم الإبلاغ عن المعلومات المتعلقة بعادات تنظيف الأسنان بالفرشاة ونظافة الفم ، مما قد يعرضها لتذكر التحيز ، اكتب ماير وكونين.
وخلصوا إلى أن "سبب هذه الارتباطات غير واضح ، ومن المؤكد أنه من السابق لأوانه التوصية باستخدام فرشاة الأسنان للوقاية من [A-fib] و [فشل القلب الاحتقاني]".
"بينما أصبح دور الالتهاب في حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر وضوحًا ، هناك حاجة لدراسات التدخل لتحديد الاستراتيجيات ذات الأهمية للصحة العامة."
