نزلات البرد: الأعراض والأسباب والمضاعفات والعلاج - تنفسي

كل شيء عن نزلات البرد

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

نزلات البرد مرض فيروسي معدي يصيب الجهاز التنفسي العلوي. إنه أكثر الأمراض المعدية شيوعًا بين البشر.

تنجم معظم نزلات البرد عن فيروسات كورونا أو فيروسات الأنف. يختلف الفيروس التاجي الذي يسبب البرد عن SARS-CoV-2 ، الذي يسبب COVID-19. إن مرض كوفيد -19 والزكام مرضان مختلفان.

يمكن أن تتسبب العديد من أنواع الفيروسات في الإصابة بنزلات البرد ، ولا يستطيع جسم الإنسان أبدًا بناء مقاومة لها جميعًا. هذا هو سبب انتشار نزلات البرد وغالبًا ما تعود.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يصاب البالغون في المتوسط من 2 إلى 3 نزلات برد سنويًا ، وقد يعاني الأطفال أكثر من ذلك. عادة ما تستمر حوالي 7-10 أيام.

تنتشر نزلات البرد عبر قطرات في الهواء وعلى الأسطح.

أعراض

جاستن باجيت / جيتي إيماجيس

عندما يكون الشخص مصابًا بفيروس البرد ، فإن جهاز المناعة لديه يحاول محاربته. هذا يسبب الأعراض التي نتعرف عليها على أنها نزلة برد.

يمكن أن تختلف الأعراض ، ولكن تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

التهاب الحلق
سعال
العطس
انسداد أو سيلان الأنف
صداع

تشمل الأعراض النادرة ما يلي:

آلام العضلات
يرتجف
التهاب باطن العين
ضعف
الشهية المنخفضة
إعياء

قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي بأعراض أكثر حدة أو عدوى ثانوية ، مثل الالتهاب الرئوي. إذا ظهرت على الشخص أعراض أكثر خطورة ، فعليه طلب المساعدة الطبية.

تتطور أعراض البرد على مراحل. هنا ، احصل على مزيد من التفاصيل حول مراحل الزكام.

هل هو فيروس كورونا؟

يجب على أي شخص تظهر عليه الأعراض التالية الابتعاد عن الآخرين وطلب المشورة الطبية:

حرارة عالية
سعال جديد ومستمر
فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق

هذه هي الأعراض الشائعة لـ COVID-19. انقر هنا لمعرفة المزيد.

إذا واجه الشخص ما يلي ، فعليه طلب الرعاية الطبية الطارئة في الحال:

صعوبة في التنفس
ألم أو شد في الصدر
ارتباك
عدم القدرة على البقاء مستيقظا
شفاه مزرقة أو وجه

يجب عليهم أو أي شخص آخر الاتصال بالرقم 911 أو قسم الطوارئ المحلي لطلب التعليمات.

الأسباب

يمكن أن يسبب أكثر من 200 فيروس مختلف أعراض البرد ، والفيروسات الأنفية مسؤولة عن معظمها.

عندما يدخل الفيروس الجسم ، يحاول الجهاز المناعي مكافحته. قد لا تظهر الأعراض لدى شخص لديه جهاز مناعة قوي.

ومع ذلك ، إذا لم يتمكن الجهاز المناعي من محاربة الفيروس ، فستظهر أعراض العدوى.

عوامل الخطر

يمكن أن تؤثر نزلات البرد على أي شخص في أي وقت من العام ، ولكن يمكن أن تزيد بعض العوامل من الخطر:

كونك طفلًا صغيرًا أو بالغًا أكبر سنًا
وجود جهاز مناعة ضعيف
العوامل الموسمية ، حيث أن نزلات البرد أكثر شيوعًا في فصل الشتاء
وجود اتصال وثيق مع شخص مصاب بنزلة برد

المضاعفات

عادة لا تكون البرد خطيرة ، وتختفي نزلات البرد بعد 7-10 أيام. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث مضاعفات. من المرجح أن تؤثر هذه على أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

يشملوا:

التهاب رئوي
التهاب الشعب الهوائية الحاد
التهاب قصيبات
الخناق
التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى)
التهاب الحلق

يمكن أن يؤدي الزكام إلى تفاقم أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن - والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.

وقاية

نظرًا لأن العديد من الفيروسات يمكن أن تسبب الزكام ، فمن الصعب تطوير لقاح.

ومع ذلك ، يمكن للناس اتخاذ الاحتياطات للمساعدة في منع الإصابة بالزكام.

وتشمل هذه:

تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مصاب بالزكام.
اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
احرص دائمًا على العطس أو السعال في منديل ورقي ، ثم تخلص من المنديل بعناية واغسل يديك مرة واحدة.
إذا لم يكن هناك منديل ورقي متاح ، فإن السعال أو العطس في الجزء العلوي من كم القميص ، مع تغطية الأنف والفم تمامًا.
غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
حفظ الأسطح في العمل والمنزل.
تجنب لمس الوجه وخاصة العينين والأنف والفم.

تعرف على المزيد هنا حول كيفية منع نزلة البرد التي بدأت للتو.

علاج

لا يوجد علاج لنزلات البرد ، لكن العلاج يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض.

هنا بعض النصائح:

اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
الحصول على الكثير من الراحة.
استخدم الأدوية المتاحة دون وصفة طبية للتحكم في الألم وعدم الراحة.
استنشق البخار الذي قد يساعد في تخفيف احتقان الأنف.
استخدم الماء المالح للغرغرة لعلاج التهاب الحلق.

يستخدم الناس العديد من العلاجات الطبيعية لنزلات البرد. قد يوفر البعض الراحة ، مثل شرب الليمون الدافئ والعسل. ومع ذلك ، ليس كل منهم لديه أدلة علمية تؤكد أنها مفيدة.

تتوفر علاجات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات وعلى الإنترنت.

إذا أصيب الناس بمضاعفات ، فقد يصف الطبيب الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادات الحيوية ، اعتمادًا على نوع المضاعفات.

هنا ، تعرف على المزيد حول كيفية علاج الزكام.