حملكِ في الأسبوع 6
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
في الأسبوع السادس ، ينمو طفلك بسرعة ، حيث تبدأ الأعضاء الحيوية وأنظمة الجسم في التكون أو تستمر في النمو.
تُعرف الأسابيع من 1 إلى 8 باسم الفترة الجنينية. طفلك الآن جنين.
في هذه المقالة ، سنناقش الأعراض التي يمكن أن تتوقعها في الأسبوع السادس من الحمل ، وما تفعله هرموناتك ، وتطور الجنين ، وأي عوامل أخرى يجب أن تكون على دراية بها.
أعراض
في هذه المرحلة من الحمل ، قد لا تشعرين بالحمل بسبب قلة التغيرات المرئية في الجسم.
ومع ذلك ، قد تبدأ في تجربة أعراض الحمل مثل:
- غثيان الصباح أو الغثيان والقيء الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم
- تغيرات في الشهية ، على سبيل المثال ، كره بعض الأطعمة والاشتياق إلى البعض الآخر
- إعياء
- انتفاخ البطن
- حنان وتورم الثدي
- تكرار التبول والتبول الليلي
- تغيير المشاعر
الهرمونات
طوال فترة الحمل ، ستشعرين باختلافات في هرمونات معينة ، مما يساهم في العديد من أعراض الحمل.
من الأسابيع 6 إلى 10 ، قد تشعر بتقلبات مزاجية.
قد يتم تشغيل هذه من خلال:
- تقلبات في هرمون الاستروجين والبروجسترون
- القلق بشأن التغييرات الرئيسية التي تحدث في حياتك
- التعب والضغط الجسدي
- غثيان
- التغيرات الأيضية
يمكن أن تؤثر العوامل الهرمونية على مستويات الناقلات العصبية في الدماغ. هذه هي المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية.
تنمية الطفل
في الأسبوع السادس ، هناك العديد من التغييرات في نمو الجنين. بشكل عام ، يبلغ طول الجنين أقل من نصف بوصة.
تتشكل الميزات والأعضاء وأنظمة الجسم التالية:
- براعم الذراع والساق
- الأنبوب العصبي ، وهو النسيج الذي يشكل الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب والعمود الفقري
- رأس كبير وجسم أصغر على شكل حرف C
- ملامح الوجه بما في ذلك العين والأنف والفك والخدين والذقن
- الآذان الداخلية
- الكلى والكبد والرئتين والغدة النخامية
- القصبة الهوائية والحنجرة والشعب الهوائية
- القلب ينقسم إلى أربع غرف ويضخ الدم
- الخلايا الجرثومية البدائية المسؤولة عن تكوين الأعضاء التناسلية الذكرية أو الأنثوية
في بعض الأحيان ، يمكن رؤية القلب الأساسي للغاية وهو ينبض في فحوصات الموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة. سيكون النبض حاليًا حوالي 150-160 نبضة في الدقيقة ، أي ضعف سرعة قلبك.
الأشياء الذي ينبغي فعلها
الآن تقريبًا ، سيكون لديك أول زيارة لك قبل الولادة. سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحصك وإجراء الفحوصات اللازمة لتأكيد الحمل وتقييم صحتك.
قد تشمل الاختبارات:
- فحص أمراض النساء بما في ذلك مسحة عنق الرحم
- فحص الثدي
- تحاليل الدم مثل فصيلة الدم وعامل الريس ومستويات الحديد واختبارات أمراض وراثية معينة ومناعة الحصبة الألمانية والمزيد
- اختبار العدوى المنقولة جنسياً ، والتي قد تشمل اختبارات الكلاميديا والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية
- اختبار البول لتقييم ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) والعدوى
- الاختبارات الجينية السابقة للولادة ، مثل فحص متلازمة داون
إذا كنت لا تتناول بالفعل فيتامينات متعددة مناسبة مع حمض الفوليك ، يجب أن تطلب من طبيبك أن يوصيك بواحد.
حمض الفوليك
أظهرت الأبحاث أن تناول ما يكفي من حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي لدى طفلك. عيوب الأنبوب العصبي مسؤولة عن حالات مثل السنسنة المشقوقة.
يوصي المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية (NICHHD) باستهلاك 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا.
- سيأتي بعض هذا من الحبوب المدعمة والأطعمة الأخرى المعتمدة على الحبوب.
- تحتوي الخضار الورقية الخضراء على حمض الفوليك ، والذي يتحول إلى حمض الفوليك ، ولكن بكفاءة أقل.
- يمكن أن يؤدي تناول مكمل متعدد الفيتامينات يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك إلى تعويض النقص.
يوصى بتناول فيتامينات متعددة مع حمض الفوليك لجميع النساء في سنوات الإنجاب.
قد يُنصح أولئك الذين أنجبوا طفلًا مصابًا بعيب في الأنبوب العصبي بتناول جرعة أعلى من حمض الفوليك قبل الحمل وفي الأسابيع الأولى من الحمل الآخر. يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن الجرعة.
تغيير نمط الحياة
قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
وتشمل هذه:
- تجنب الكحول والمخدرات والتبغ
- الحفاظ على تناول الكافيين بحد أقصى 200 مجم في اليوم ، أو كوبين من القهوة سريعة الذوبان
- مناقشة جميع الأدوية مع الطبيب للتأكد من أنها آمنة
- تناول نظام غذائي صحي
- تناول فيتامينات ما قبل الولادة المتوفرة للشراء عبر الإنترنت.
- التأكد من طهي اللحوم والدجاج والديك الرومي والبيض جيدًا
- تجنب المياه غير المعالجة ومنتجات الألبان غير المبسترة
- غسل جميع الفواكه والخضروات الطازجة قبل الأكل لتقليل مخاطر الإصابة بالبكتيريا أو التعرض للمبيدات
متى ترى الطبيب
إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:
- اكتشاف كمية صغيرة من النزيف المهبلي
- الشعور بالإغماء أو بالدوار
- تقلصات الحوض أو الآلام الحادة
- الغثيان المستمر والقيء أو كليهما والجفاف
احصل على مساعدة طبية فورية إذا كان لديك:
- نزيف مهبلي حاد
- تسرب السوائل أو الأنسجة المهبلية
- فقدان الوعي أو الإغماء
- ألم شديد في الحوض
