متى يجب علي استخدام المرطب مقابل المرذاذ؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

تضيف أجهزة الترطيب والتبخير بخار الماء إلى الهواء. إنها تجعل الهواء رطبًا وتكافح الجفاف ، مما يجعلها علاجًا منزليًا مفيدًا للعديد من الحالات التي يمكن أن تسبب جفاف الأنف أو جفاف الجلد أو الاحتقان.

يستخدم الناس المرطبات وأجهزة التبخير لحالات مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والحساسية ، وللاستخدام في حضانات الأطفال. هناك اختلافات طفيفة بين أجهزة الترطيب وأجهزة التبخير ، مما يعني أن لها فوائد مختلفة لاستخدامات مختلفة.

في هذه المقالة ، ننظر إلى الأفضل للاستخدامات المختلفة ، واعتبارات أخرى ، بما في ذلك التكلفة والأمان.

ماهو الفرق؟

قد يقلل المرطب من الشعور بعدم الراحة الناتج عن جفاف الحلق أو الأنف.

تضيف المرطبات والمبخرات الرطوبة إلى الهواء بطرق مختلفة:

• يقوم المرذاذ بتسخين الماء وإضافة البخار إلى الهواء. لديها تقنية تسخين داخلية تقوم بغلي الماء قبل إطلاقه في الهواء على شكل بخار ، مما يخلق ضبابًا دافئًا.
• يطلق المرطب ضبابًا باردًا فائق الدقة في الهواء. تأتي بعض أجهزة ترطيب الهواء بالرذاذ البارد مزودة بتقنية الموجات فوق الصوتية ، بينما يستخدم البعض الآخر مرشح فتيل داخلي ومروحة.

عند الاختيار بين المرطب أو المرذاذ ، من المفيد تحديد الغرض. قد يقلل كلا الجهازين من الشعور بعدم الراحة ، مثل جفاف الحلق أو الأنف ، إلى جانب جفاف الجلد. قد تقلل الأجهزة أيضًا من احتقان الأنف وتجعل التنفس أسهل.

لتحديد الجهاز الأفضل بالنسبة لهم ، يحتاج الشخص إلى فهم كيفية عمل المرطبات وأجهزة التبخير والظروف التي يمكنهم الاستفادة منها:

الحساسية

يعتبر الازدحام من أكثر أعراض الحساسية شيوعًا. كل من المرطبات والمبخرات تضيف الرطوبة إلى الهواء. قد يقلل استنشاق الهواء الرطب من احتقان الأنف ويخفف التهاب الجيوب الأنفية.

ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية توخي الحذر عند استخدام أي من الجهازين.

إذا كان مستوى الرطوبة مرتفعًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز نمو عث الغبار والعفن ، وهما من مسببات الحساسية الشائعة. يمكن أن يتسبب انخفاض مستوى الرطوبة أيضًا في حدوث آثار ضارة. يمكن لأي شخص قياس رطوبة الغرفة باستخدام مقياس الرطوبة.

نظرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 في تأثيرات مستويات الرطوبة في الفصل على أعراض الربو لدى 122 معلمًا.

وجد الباحثون أن الأشخاص عانوا من زيادة معتدلة ولكن غير كبيرة في الأعراض الشبيهة بالربو عندما كان مستوى الرطوبة أعلى من 50٪ أو أقل من 30٪. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة (AAAI) ، يجب أن تكون مستويات الرطوبة بين 40-50٪.

يجب على الأشخاص الذين يستخدمون المرطب تنظيفه يوميًا واستخدام الماء المقطر أو المنزوع المعادن لتقليل نمو عث الغبار والعفن والبكتيريا.

توصي AAAI الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الداخلية بالتحدث مع طبيبهم لتحديد ما إذا كان المرطب مفيدًا لحساسيةهم المحددة.

يعد المرذاذ خيارًا أفضل للأشخاص الذين يعانون من مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة لأن الجهاز يسخن الماء لتكوين ضباب يحتوي عادةً على ملوثات أقل من المرطب.

أزمة

على غرار الشخص المصاب بالحساسية ، يجب على الشخص المصاب بالربو توخي الحذر عند استخدام المرطب أو المرذاذ. الربو ينطوي على فرط الحساسية في الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى انقباض مجرى الهواء.

قد يؤدي استخدام الترطيب إلى زيادة تهيج الشعب الهوائية. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم إلى نمو العفن أو عث الغبار أو البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.

قبل استخدام أي نوع من أجهزة ترطيب الهواء للربو ، من الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية.

لا توصي جمعية الربو الكندية باستخدام أي من هذه الأجهزة لعلاج الربو.

التهاب شعبي

ينطوي التهاب الشعب الهوائية على التهاب في الشعب الهوائية التي تؤدي إلى الرئتين. تشمل الأعراض السعال وزيادة المخاط. يمكن أن تساعد زيادة الرطوبة في الهواء في تخفيف السعال المصاحب لالتهاب الشعب الهوائية. تضيف أجهزة الترطيب والتبخير الرطوبة إلى الهواء بنفس الطريقة.

البرد والانفلونزا

غالبًا ما تشمل أعراض البرد والإنفلونزا التهاب الحلق واحتقان الأنف. قد تساعد كل من أجهزة التبخير وأجهزة الترطيب في تخفيف تهيج الحلق واحتقانه عن طريق إضافة الرطوبة إلى الهواء.

قد يؤدي الهواء الجاف مع درجات الحرارة الباردة إلى تعزيز انتقال الفيروسات ، مما يزيد من احتمالية الإصابة. لذلك ، فإن إضافة الرطوبة إلى الهواء قد يساعد في الحماية من العدوى.

عندما يتعلق الأمر باستخدام جهاز ترطيب أو جهاز تبخير للتخفيف من أعراض البرد ، فإن ذلك يعود إلى التفضيل الشخصي. ومع ذلك ، فإن المبخر له فائدة إضافية تتمثل في السماح للمستخدم بإضافة أدوية للاستنشاق لتخفيف احتقان الأنف والصدر.

حضانة اطفال

قد تؤدي إضافة الرطوبة إلى الهواء إلى تخفيف احتقان الأنف ، ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأطفال الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون نفخ أنوفهم.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تعد فيروسات الإنفلونزا البشرية سببًا شائعًا لعدوى الجهاز التنفسي ، مثل التهاب القصيبات والخناق ، عند الأطفال. يتسبب كلا المرضين في احتقان الأنف والسعال ، مما قد يقلل الترطيب.

أطفال

عند الاختيار بين المرطب والمبخر ، من الضروري مراعاة ما هو مناسب لفئات عمرية محددة. على سبيل المثال ، لا يعد المرذاذ خيارًا جيدًا لاستخدامه حول الأطفال. نظرًا لأن المبخر يغلي الماء ، فقد يؤدي ذلك إلى حرقه إذا ألقى عليه. يعد المرطب بالرذاذ البارد الذي لا يحتمل أن يتسبب في الحرق خيارًا أفضل للأطفال.

اعتبارات أخرى

عندما يتعلق الأمر باختيار أجهزة الترطيب أو المبخرات ، من المهم أيضًا مراعاة العوامل التالية:

كلفة

تختلف تكلفة أجهزة الترطيب والتبخير حسب الشركة المصنعة وحجم الوحدة. بشكل عام ، المرطبات أغلى ثمناً. عند الاختيار ، قم بقياس حجم الغرفة وتحديد أفضل حجم لجهاز الترطيب أو المبخر للشراء.

تنظيف

تتشابه عمليات تنظيف المرطبات وأجهزة التبخير. اتبع دائمًا إرشادات الشركة المصنعة. غالبًا ما تتضمن توصيات التنظيف استخدام الخل الأبيض وشطف وتجفيف جميع الأجزاء. قد تترك أجهزة التبخير رواسب معدنية بسبب عملية الغليان ، مما قد يجعل التنظيف أكثر صعوبة.

سواء اختار الشخص المرطب أو المرذاذ ، فمن الضروري التأكد من تنظيفه للجهاز بشكل صحيح. عندما لا يتم تنظيفه جيدًا ، يمكن أن يتسبب في تراكم العفن أو البكتيريا ، مما قد يؤدي إلى المرض.

يجب على الناس تنظيف كلا النوعين من الأجهزة يوميًا. أيضًا ، يجب عليهم تفريغ أي مياه متبقية وإعادة تعبئتها بالماء العذب كل يوم. عند استخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد ، ضع في اعتبارك استخدام المياه النقية ، حيث قد تحتوي على ملوثات أقل من ماء الصنبور.

أمان

على الرغم من أن إضافة الرطوبة إلى الهواء قد يخفف الانزعاج المرتبط بالجفاف ، إلا أن الرطوبة الزائدة قد تؤدي أيضًا إلى حدوث مشكلات. وفقًا لوكالة حماية البيئة ، من الأفضل الاحتفاظ بمستوى الرطوبة المثالي في المنزل بين 30٪ و 50٪. من الناحية المثالية ، يمكن لأي شخص استخدام مقياس الرطوبة لقياس مستوى الرطوبة في الغرفة.

ملخص

يضيف كل من المرطبات والمبخرات الرطوبة إلى الهواء. تقوم أجهزة التبخير بتسخين الماء وإضافة البخار إلى الهواء. تضيف أجهزة الترطيب بالرذاذ البارد بخارًا ناعمًا باردًا. يمكن أن يساعد كلا الجهازين في تخفيف جفاف الجلد والأنف.

قد تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء ، سواء باستخدام رذاذ بارد أو دافئ ، في تخفيف الأعراض مثل احتقان الأنف والصدر ، إلى جانب السعال. قد ينخفض ​​الاختيار إلى الميزانية وعمر المستخدم والتفضيل الشخصي.

شراء المرطبات والمبخرات

تتوفر مجموعة مختارة من أجهزة ترطيب الهواء وأجهزة التبخير وأجهزة قياس الرطوبة للشراء عبر الإنترنت:

• المرطبات
• المبخرات
• مقياس الرطوبة