ماذا تعرف عن وظيفة الغدة الدرقية وتساقط الشعر
يمكن أن يحدث تساقط الشعر عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح. الغدة الدرقية عبارة عن غدة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة.
تصنع الغدة الدرقية هرمونات الغدة الدرقية ، التي يستخدمها الجسم للحصول على الطاقة ، للبقاء دافئة ، وللحفاظ على عمل الأعضاء والعضلات بشكل صحيح.
تنجم المشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية الأكثر شيوعًا عن الإنتاج غير الطبيعي لهرمونات الغدة الدرقية. يتضمن قصور الغدة الدرقية ، أو خمول الغدة الدرقية ، كميات غير كافية من هرمون الغدة الدرقية. يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات.
قد تؤدي الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها إلى تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص.
عادةً ما تكون أمراض المناعة الذاتية هي الأسباب الأكثر شيوعًا لمستويات هرمون الغدة الدرقية غير الطبيعية. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتسبب التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو في قصور الغدة الدرقية ، بينما يكون مرض جريفز مسؤولًا بشكل عام عن فرط نشاط الغدة الدرقية.
في هذه المقالة ، ندرس العلاقة بين وظيفة الغدة الدرقية وتساقط الشعر. كما ندرس خيارات العلاج الممكنة والعلاجات المنزلية لتساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية.
ما الرابط بين صحة الغدة الدرقية وتساقط الشعر؟
يلعب هرمون الغدة الدرقية دورًا أساسيًا في نمو بصيلات الشعر والحفاظ عليها. البصيلات هي الجيوب الصغيرة تحت الجلد التي ينمو منها الشعر. قد يؤدي قصور الغدة الدرقية الشديد أو المطول أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر.
عادة ما تقوم جذور الشعر بتدوير عمل صنع الشعر. على سبيل المثال ، تنمو جذور الشعر على الرأس عادةً لبضع سنوات ثم تأخذ استراحة.
عندما يكون لدى الجسم الكثير أو لا يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، فإنه يمكن أن "يصدم النظام" في حالة تساقط الشعر الكربي.
تساقط الشعر الكربي هو اضطراب في فروة الرأس حيث تدخل جذور الشعر مرحلة الراحة من دورة الشعر في وقت مبكر جدًا. يمكن أن يتساقط ما يصل إلى 70٪ من شعر فروة الرأس في غضون شهرين تقريبًا أثناء حالة تساقط الشعر الكربي.
عندما يكون لدى شخص ما نوع واحد من أمراض المناعة الذاتية ، يكون أكثر عرضة للإصابة بنوع آخر من غيره. على سبيل المثال ، قد يصاب الأشخاص المصابون بالتهاب الغدة الدرقية لهشيموتو أيضًا بثعلبة المناعة الذاتية ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المنتشر. يسبب داء الثعلبة تساقط الشعر بنمط موضعي أكثر.
يعتبر تساقط الشعر أيضًا أحد الآثار الجانبية المحتملة لبعض الأدوية المضادة للغدة الدرقية ، بما في ذلك ميثيمازول وبروبيل ثيوراسيل (PTU). يصف الأطباء الأدوية المضادة للغدة الدرقية لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
علامات تساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية
بعض تساقط الشعر طبيعي تمامًا. يمكن للناس أن يتوقعوا فقدان 50-100 شعرة من أجسادهم كل يوم كجزء من دورة نمو الشعر العادية.
غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الكربي أن شعرهم يخرج في حفنات. عادة ما يكون أكثر وضوحًا على فروة الرأس ولكن يمكن أن يؤثر على الشعر في أي جزء من الجسم.
قد يلاحظ الشخص المصاب بالثعلبة المناعية أنه يفقد بقعًا متفرقة من الشعر ، وغالبًا ما تكون دائرية.
من غير المعتاد أن يكون تساقط الشعر هو العرض الوحيد لفرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لقصور الغدة الدرقية ما يلي:
- الشعور بالبرد
- زيادة الوزن غير المبررة
- تعب
- بشرة أكثر جفافا من المعتاد
- النسيان
- مزاج منخفض أو مكتئب
- إمساك
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- العصبية
- التهيج
- زيادة التعرق
- ضربات قلب سريعة
- رعاش اليد
- القلق
- صعوبة النوم
- ترقق الجلد
- شعر ناعم أو هش
- ضعف العضلات
- حركات أمعاء أكثر تواترا
- فقدان الوزن غير المبرر
- تعب
- تورم حول العينين ، مع بروز العين من حين لآخر ، و "التحديق" (في حالة مرض جريفز)
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية من تشوهات في أنماط الدورة الشهرية.
ومن الجدير بالذكر أن تساقط الشعر ، وكذلك أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، هي غير محددة وقد تكون ناجمة عن حالات أخرى أيضًا. لذلك ، يجب على الشخص زيارة الطبيب لفحص مستويات الغدة الدرقية قبل أن يتمكن الطبيب من إجراء التشخيص.
خيارات العلاج
يتطلب علاج تساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية علاج مشكلة الغدة الدرقية.
عادة ما يصف الطبيب هرمونًا اصطناعيًا يسمى ليفوثيروكسين الصوديوم (ليفوثرويد ، ليفوكسيل ، سينثرويد ، أو يونيثرويد) لعلاج خمول الغدة الدرقية
يختلف علاج فرط نشاط الغدة الدرقية من شخص لآخر. تتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا ما يلي:
- أدوية ضد الغدة الدرقية. تعمل الأدوية المضادة للغدة الدرقية ، مثل ميثيمازول (تابازول) و PTU ، عن طريق منع قدرة الغدة على إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
- اليود المشع. يوصي الأطباء أحيانًا بالعلاج الإشعاعي الداخلي. هذا يضر بالخلايا في الغدة الدرقية ويقلل من كمية الهرمون التي تفرزها الغدة. يهدف العلاج إلى إحداث قصور الغدة الدرقية ، والذي يمكن للشخص بعد ذلك إدارته باستخدام بديل هرمون الغدة الدرقية.
- جراحة. تتضمن الجراحة استئصال بعض أو كل الغدة الدرقية ، مما قد يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة
غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون باضطرابات الغدة الدرقية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر إلى دواء للتحكم في حالتهم.
بشكل عام ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن في تعزيز النمو وتحسين حالة الشعر. النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو النظام الغذائي الذي يحتوي على البروتين والفواكه والخضروات والحبوب وكمية معتدلة من الدهون.
تشمل الأطعمة التي يمكن أن تزيد من فرص الحصول على شعر صحي ما يلي:
الأسماك: تحتوي الأسماك الدهنية على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في منع فروة الرأس الجافة.
الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن: تحتوي الخضراوات مثل السبانخ على مستويات عالية من فيتامينات أ وج. ويمكن لهذه الفيتامينات أن تحسن حالة الشعر.
الأطعمة الغنية بالبروتين: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين على منع الشعر الضعيف والمتقصف. تحتوي منتجات الألبان والبقوليات والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون على مستويات عالية من البروتين.
الأطعمة الغنية بالبيوتين: البيوتين فيتامين مهم لنمو الشعر.يمكن أن يؤدي نقص البيوتين إلى هشاشة الشعر أو تساقطه. تشمل مصادر البيوتين الحبوب الكاملة والكبد وصفار البيض ودقيق الصويا والخميرة. يتوفر البيوتين أيضًا في العديد من فيتامينات الشعر التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC). ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر البيوتين على نتائج اختبارات الدم في الغدة الدرقية ، لذلك يجب على أي شخص يخضع لفحص الدم التوقف عن استخدام أو استهلاك المنتجات التي تحتوي على البيوتين لبضعة أيام قبل ذلك.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الكالسيوم هو مفتاح نمو الشعر. تشمل المصادر الجيدة للكالسيوم منتجات الألبان ، مثل الحليب والجبن.
أسباب أخرى محتملة لتساقط الشعر
ليس فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها هو السبب الوحيد لتساقط الشعر. قد تشمل الأسباب الأخرى لتساقط الشعر ما يلي:
- الحمل أو الولادة
- يكبر في السن
- ضغط عصبى
- الأمراض
- الجراحة
- مشاكل غذائية
- نقص الحديد
- فقر دم
- كمية زائدة من هرمونات الذكورة
- الاستعداد الوراثي
- مشاكل فروة الرأس الجلدية
متى ترى الطبيب
إذا كان الشخص يعاني من أعراض فرط نشاط أو خمول في الغدة الدرقية ، فيجب عليه التحدث مع طبيبه.
يمكن للطبيب مراجعة التاريخ الطبي للشخص وإجراء فحص بدني.
سيطلب الطبيب أيضًا اختبارات الدم التي تقيس مستويات هرمون الغدة الدرقية (TSH) وهرمون الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية. ما إذا كانت مستويات الهرمون هذه مرتفعة أو منخفضة يحدد ما إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط أو خمول في الغدة الدرقية.
بدون رعاية طبية ، عادة ما تزداد المشكلة وأعراضها سوءًا.
الآفاق
عادة ما يتحسن تساقط الشعر المرتبط بالغدة الدرقية بمجرد أن يعالج الطبيب الحالة الصحية الأساسية.
وفقًا للكلية الأمريكية لتقويم العظام للأمراض الجلدية ، فإن تساقط الشعر ينخفض من 6 إلى 8 أشهر بعد العلاج.
