ماذا تعرف عن ضمور العضلات
يشير مصطلح ضمور العضلات إلى فقدان الأنسجة العضلية. تظهر العضلات الضامرة أصغر من الطبيعي. يمكن أن يساهم قلة النشاط البدني بسبب الإصابة أو المرض وسوء التغذية والوراثة وبعض الحالات الطبية في ضمور العضلات.
يمكن أن يحدث ضمور العضلات بعد فترات طويلة من الخمول. إذا لم تحصل العضلة على أي فائدة ، فسيقوم الجسم في النهاية بتفكيكها للحفاظ على الطاقة.
يمكن أن يحدث ضمور العضلات الذي يتطور بسبب الخمول إذا ظل الشخص غير قادر على الحركة أثناء تعافيه من مرض أو إصابة. قد يؤدي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجربة العلاج الطبيعي إلى عكس هذا الشكل من ضمور العضلات.
يمكن للناس علاج ضمور العضلات عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، أو تجربة العلاج الطبيعي ، أو الخضوع لعملية جراحية.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على بعض الأسباب والأعراض والعلاجات الأخرى لضمور العضلات.
الأسباب
يمكن أن تسبب العديد من العوامل ضمور العضلات ، بما في ذلك:
سوء التغذية
يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك ضمور العضلات.
على وجه التحديد ، تحذر مؤسسة هشاشة العظام الدولية من أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتين والفواكه والخضروات يمكن أن تؤدي إلى انخفاض كتلة العضلات.
قد يتطور ضمور العضلات المرتبط بسوء التغذية نتيجة للحالات الطبية التي تعوق قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ، مثل:
- متلازمة القولون العصبي
- مرض الاضطرابات الهضمية
- سرطان
الدنف هو حالة استقلابية معقدة تسبب فقدانًا شديدًا للوزن وضمورًا عضليًا. يمكن أن يتطور الدنف كعرض من أعراض حالة كامنة أخرى ، مثل السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية أو التصلب المتعدد (MS).
قد يعاني الأشخاص المصابون بالدنف من فقدان كبير للشهية أو فقدان غير مقصود للوزن على الرغم من استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية.
عمر
عندما يتقدم الشخص في السن ، ينتج جسمه عددًا أقل من البروتينات التي تعزز نمو العضلات. يؤدي هذا الانخفاض في البروتين المتاح إلى تقلص خلايا العضلات ، مما يؤدي إلى حالة تسمى ساركوبينيا.
وفقًا لتقرير إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، فإن ساركوبينيا تؤثر على ما يصل إلى ثلث الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر.
بالإضافة إلى انخفاض كتلة العضلات ، يمكن أن تسبب ساركوبينيا الأعراض التالية:
- الضعف أو الضعف
- ضعف التوازن
- صعوبة في الحركة
- انخفاض القدرة على التحمل
قد يكون فقدان كتلة العضلات نتيجة حتمية لعملية الشيخوخة الطبيعية. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد من خطر التعرض للإصابات ويؤثر سلبًا على جودة حياة الشخص بشكل عام.
علم الوراثة
ضمور العضلات الشوكي (SMA) هو اضطراب وراثي يتسبب في فقدان الخلايا العصبية الحركية وضمور العضلات.
هناك عدة أنواع مختلفة من SMA التي تقع ضمن الفئات التالية:
- SMA مرتبط بالكروموسوم 5: تحدث هذه الأنواع من SMA بسبب طفرة في SMN1 الجينات الموجودة على الكروموسوم 5. تؤدي الطفرات إلى نقص في بروتين الخلايا العصبية الحركية. يتطور SMA عادةً في مرحلة الطفولة ولكن يمكن أن يتطور في أي مرحلة من الحياة.
- SMA غير مرتبط بالكروموسوم 5
يشير الحثل العضلي إلى مجموعة من الحالات التقدمية التي تسبب فقدان كتلة العضلات وضعفها.
يحدث الحثل العضلي عندما يتحور أحد الجينات المشاركة في إنتاج البروتين. يمكن لأي شخص أن يرث الطفرات الجينية ، لكن العديد منها يحدث بشكل طبيعي مع نمو الجنين.
حالات طبيه
العضلات الضامرة أصغر من العضلات السليمة.
رصيد الصورة: OpenStax ، 2016.
تشمل الأمراض والحالات المزمنة التي يمكن أن تسهم في ضمور العضلات ما يلي:
- التصلب الجانبي الضموري (ALS): يُسمى أيضًا مرض Lou Gehrig ، ويشمل ALS عدة أنواع تتلف الخلايا العصبية الحركية التي تتحكم في العضلات.
- مرض التصلب العصبي المتعدد: تحدث هذه الحالة المزمنة عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الجهاز العصبي المركزي ، مما يتسبب في حدوث التهاب ضار في الألياف العصبية.
- التهاب المفاصل: يشير التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب. يمكن أن يحد التهاب المفاصل بشدة من حركة الشخص ، مما قد يؤدي إلى ضعف العضلات وضمورها.
- التهاب العضلات: يشير مصطلح التهاب العضلات إلى التهاب العضلات. تسبب هذه الحالة ضعف العضلات والألم. يمكن أن يُصاب الناس بالتهاب العضلات بعد الإصابة بعدوى فيروسية أو كأثر جانبي لحالة من أمراض المناعة الذاتية.
- شلل الأطفال: هذا المرض المعدي يهاجم الجهاز العصبي. يسبب أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ويمكن أن يؤدي إلى شلل دائم.
مشاكل عصبية
يمكن أن تؤدي الإصابة أو الحالة إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في العضلات ، مما يؤدي إلى حالة تسمى ضمور العضلات العصبي.
عندما يتطور هذا ، تتوقف العضلات عن الانقباض لأنها لم تعد تتلقى إشارات من العصب.
أعراض
تختلف أعراض ضمور العضلات بشكل كبير اعتمادًا على سبب وشدة فقدان العضلات.
بالإضافة إلى انخفاض كتلة العضلات ، تشمل أعراض ضمور العضلات ما يلي:
- وجود ذراع أو ساق أصغر بشكل ملحوظ من الأخرى
- تعاني من ضعف في أحد الأطراف أو بشكل عام
- تواجه صعوبة في الموازنة
- تظل غير نشطة لفترة طويلة
العلاجات
تختلف علاجات ضمور العضلات تبعًا لدرجة فقدان العضلات ووجود أي حالات طبية أساسية.
قد يساعد علاج الحالة الأساسية المسببة لضمور العضلات في إبطاء تقدم فقدان العضلات.
تشمل علاجات ضمور العضلات ما يلي:
علاج بدني
يتضمن العلاج الطبيعي إجراء تمارين تمدد وتمارين محددة بهدف منع عدم الحركة. يقدم العلاج الطبيعي الفوائد التالية للأشخاص الذين يعانون من ضمور العضلات:
- منع الجمود
- زيادة قوة العضلات
- تحسين الدورة الدموية
- تقليل التشنج الذي يسبب تقلص العضلات المستمر
التحفيز الكهربائي الوظيفي
التحفيز الكهربائي الوظيفي (FES) هو علاج فعال آخر لضمور العضلات. يتضمن استخدام النبضات الكهربائية لتحفيز تقلص العضلات في العضلات المصابة.
أثناء FES ، يقوم فني مدرب بتوصيل أقطاب كهربائية بطرف ضامر. تنقل الأقطاب تيارًا كهربائيًا يؤدي إلى الحركة في الطرف.
العلاج بالموجات فوق الصوتية المركزة
تنقل هذه التقنية حزمًا من طاقة الموجات فوق الصوتية إلى مناطق معينة في الجسم. تحفز الأشعة الانقباضات في الأنسجة العضلية الضامرة.
هذه التكنولوجيا الجديدة في مرحلة التطوير ولم تدخل بعد مرحلة التجارب السريرية.
جراحة
قد تؤدي الإجراءات الجراحية إلى تحسين وظيفة العضلات لدى الأشخاص الذين يرتبط ضمورهم العضلي بحالات عصبية أو إصابات أو سوء تغذية.
ملخص
يتميز ضمور العضلات ، أو هزال العضلات ، بتقصير كبير في ألياف العضلات وفقدان الكتلة العضلية الكلية.
يمكن أن تساهم عدة عوامل في ضمور العضلات ، مثل:
- البقاء غير متحرك لفترات طويلة بسبب المرض أو الإصابة
- عمر
- سوء التغذية
- علم الوراثة
- مشاكل عصبية
- بعض الحالات الطبية ، مثل التهاب المفاصل والتهاب العضلات والتصلب الجانبي الضموري والتصلب المتعدد
تعتمد خيارات العلاج على كل حالة على حدة ، ولكنها قد تشمل العلاج الطبيعي أو التدخل الغذائي أو الجراحة.
