ماذا تعرف عن غثيان تحديد النسل

بعض الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل ليس لديهم أي آثار جانبية. ومع ذلك ، فإن الغثيان شائع بالنسبة للآخرين.

حبوب منع الحمل ، أو موانع الحمل الهرمونية ، هي وسيلة لمنع الحمل. يمكنهم أيضًا المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الألم المصاحب. تحتوي هذه الحبوب على هرمون واحد أو أكثر يساعد في وقف إنتاج البويضات ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم.

تستكشف هذه المقالة سبب تسبب حبوب منع الحمل في الشعور بالغثيان. كما يصف كيفية تقليل الغثيان والآثار الجانبية الأخرى لوسائل منع الحمل الهرمونية.

لماذا يسبب منع الحمل الغثيان؟

تشمل بعض الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل الغثيان والصداع والتهاب الثدي.

يعتقد الأطباء أن الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب الغثيان.

على سبيل المثال ، في حين أن هرمون الاستروجين الموجود في حبوب منع الحمل يساعد في السيطرة على الدورة الشهرية ، إلا أنه يمكن أن يسبب الغثيان والآثار الجانبية الأخرى. يمكن أن يتسبب الإستروجين في تهيج بطانة المعدة ، وكلما زادت جرعة الاستروجين في حبوب منع الحمل ، زاد احتمال شعور الشخص بالغثيان.

يمكن أن يسبب البروجسترون ، وهو هرمون آخر في حبوب منع الحمل ، الغثيان. تشير بعض الأبحاث إلى أن البروجسترون والإستروجين يسببان هذا التأثير الجانبي من خلال إرخاء العضلات الملساء ، مما قد يغير طريقة إفراغ المعدة.

حبوب منع الحمل الطارئة ، مثل Plan B و Ella ، تحتوي على جرعة عالية من البروجسترون الاصطناعي ، والغثيان من الآثار الجانبية الشائعة.

تحتوي بعض حبوب منع الحمل العادية على البروجستين فقط ، وهو شكل اصطناعي من البروجسترون. اسم آخر للحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط هو "الحبة الصغيرة" ، ولا تحتوي على هرمون الاستروجين. يمكن أن تسبب الحبة الصغيرة الغثيان ، على الرغم من أن هذا عرض جانبي نادر.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى لحبوب منع الحمل ما يلي:

• تضخم الثديين
• زيادة الوزن
• التهاب الصدور
• الصداع
• تغيرات في المزاج

في حين أن بعض الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل ، إلا أن آلام المعدة أو البطن الشديدة يمكن أن تشير إلى حالة طبية طارئة. يجب على أي شخص يأخذ موانع الحمل ويعاني من هذا الألم أن يتلقى رعاية طبية فورية.

تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن أن تشير إلى حالة طبية طارئة ، مثل تجلط الدم ، ما يلي:

• ألم شديد في الساق
• ألم صدر
• ضيق في التنفس

ما هي مدة الغثيان؟

وفقًا لمركز صحة الشابات ، تختفي معظم الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل بعد أن يكون الشخص قد تناول الحبوب لبضعة أيام.

عادة ما يعاني الشخص من آثار جانبية أقل بعد تناول الحبوب لمدة 3-4 أشهر. وذلك لأن الجسم يصبح أكثر اعتيادًا على الهرمونات بمرور الوقت.

العلاجات المنزلية

تتمثل إحدى طرق تقليل الغثيان الناتج عن حبوب منع الحمل في تناول الحبوب على العشاء أو مع وجبة خفيفة في المساء. قد يؤدي تناول هذا النوع من الحبوب على معدة فارغة إلى زيادة خطر الإصابة بالغثيان.

عندما يشعر الشخص بالغثيان ، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الخفيفة ، مثل الموز أو البطاطس المهروسة أو عصير التفاح أو البسكويت العادي.

قد يساعد ما يلي أيضًا في تقليل الغثيان:

زنجبيل

الزنجبيل الطازج والأشكال الأخرى ، مثل شاي الزنجبيل أو الزنجبيل المسكر ، يمكن أن تساعد في تقليل الغثيان ، وفقًا لمراجعة في المجلة. رؤى الطب التكاملي. يشير المؤلفون إلى دراسات متعددة وصف فيها الباحثون أدوار مستحضرات الزنجبيل المختلفة في علاج الغثيان.

العلاج بالابر

تتضمن ممارسة الطب الصيني القديم ممارسة الضغط على نقاط معينة في الجسم لتقليل الانزعاج والمرض.

وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، يمكن لأي شخص استخدام نقطة ضغط نيجوان للمساعدة في تخفيف الغثيان.

للعثور على نقطة الضغط هذه:

• ضع إحدى يديك بحيث تواجه راحة اليد الجسم وتشير الأصابع والإبهام إلى الأعلى.
• باستخدام اليد الأخرى ، ضع إصبع السبابة والوسطى والبنصر في صف أسفل راحة اليد. تقع نقطة الضغط في أسفل الرسغ ، أسفل مكان إصبع السبابة مباشرةً.
• باستخدام الإبهام ، قم بالضغط على هذه النقطة ، باستخدام حركات دائرية ثابتة ، لمدة 2-3 دقائق.
• افعل الشيء نفسه على المعصم الآخر.

العلاج الطبي

يمكن للطبيب أن يصف أدوية مضادة للغثيان إذا كان الغثيان من الآثار الجانبية التخريبية المستمرة لتحديد النسل. قد يصفون أوندانسيترون (زوفران) أو ميكليزين. Antivert هو الاسم التجاري لميكليزين بقوة وصفة طبية ، ولكن الدواء متاح أيضًا بدون وصفة طبية ، مثل Dramamine.

خيار آخر هو أن تطلب من الطبيب أن يصف حبة تحتوي على البروجستين فقط ، والمعروفة أيضًا باسم الحبة الصغيرة ، بدلاً من الحبوب التي تحتوي على كل من الإستروجين والبروجستين. من غير المرجح أن تسبب الحبة الصغيرة الغثيان.

أو ، قد يصف الطبيب حبة تحتوي على نسبة أقل من الإستروجين من حبوب منع الحمل الحالية للشخص. يمكن أن يكون للحبوب منخفضة الإستروجين آثار جانبية أقل ، مما يقلل من خطر الغثيان.

وقاية

يتناول بعض الأشخاص دواء مضاد للغثيان كإجراء احترازي قبل تناول حبوب منع الحمل الأولى. هذا يمكن أن يقلل من خطر الغثيان.

يمكن أن يساعد أيضًا الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول حبوب منع الحمل على معدة ممتلئة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الشخص أقل عرضة للإصابة بالغثيان إذا تناول حبوبه قبل النوم أو بعد تناول وجبة خفيفة.

تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية ، مثل الفواكه الحمضية ، يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الغثيان.

ملخص

الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل ، خاصة في الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى. في معظم الحالات ، يزول الغثيان عندما يتكيف الجسم مع الهرمونات الإضافية.

إذا تناول الشخص حبوبه لعدة أشهر ولا يزال يعاني من الغثيان ، فعليه التحدث مع طبيبه حول البدائل.

قد يوصي الطبيب بحبوب لا تحتوي على مستويات منخفضة من الإستروجين أو تحتوي على مستويات منخفضة. أحد الخيارات هو الحبة الصغيرة التي تحتوي على هرمون مختلف. خيار آخر هو اللولب الرحمي الذي لا يحتوي على هرمونات.