رهاب العنكبوت: استخدام ضربات القلب لتحسين العلاج
يتضمن العلاج المحوسب للرهاب تعريض الشخص لمثيرات خوفه المحدد ، مثل عرض صور العناكب على شخص مصاب برهاب العناكب. الآن ، وللمرة الأولى ، كشفت دراسة حديثة أن توقيت التعرض لضربات القلب يمكن أن يحسن العلاج.
في عمل سابق ، أظهر العلماء في كلية الطب في برايتون وساسكس (BSMS) في المملكة المتحدة أن مقدار الخوف الذي يمكن أن يولده التعرض لتهديد محتمل يعتمد على مرحلة دورة ضخ القلب التي يتزامن معها.
ووجدوا أن التأثير العاطفي كان أكبر عندما يتزامن التعرض للتهديد مع دقات القلب بدلاً من الحدوث بينهما.
حفزهم هذا الاكتشاف لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم تطبيق التأثير "للتأثير على نتائج علاج التعرض المحوسب لرهاب العنكبوت". المجلة الطب النفسي الجسدي نشر هذا البحث الجديد مؤخرًا.
يقول كبير مؤلفي الدراسة البروفيسور هوجو دي كريتشلي ، رئيس قسم الطب النفسي في BSMS: "يعاني الكثير منا من الرهاب من نوع أو آخر - يمكن أن يكون عناكب أو مهرجين أو حتى أنواعًا من الطعام".
ويشرح أن معظم علاجات الرهاب تتضمن التعرض لمحفز الخوف المحدد ، لكنه يلاحظ أن "هذا قد يستغرق وقتًا طويلاً".
خوف شديد وغير منطقي
الرهاب هو خوف غير عقلاني شديد لا يتناسب إلى حد كبير مع الخطر الفعلي أو الخطر الذي يمثله التهديد المتصور.
تشمل الأمثلة الشائعة: الخوف من العناكب أو الكلاب أو الحشرات. الخوف من المرتفعات أو المياه أو العواصف ؛ الخوف من أن تكون في مصعد أو مغلق أو على متن طائرة ؛ وخوف من الإبر أو الحقن أو الإجراءات الجراحية.
يمكن أن يكون القلق الذي يولده التهديد المتصور عظيماً لدرجة أنه يعطل الشخص. مجرد التفكير في الموقف أو الشيء المخيف يمكن أن يؤدي إلى أعراض شديدة ، على الرغم من أن الشخص يعرف أن خوفه غير منطقي.
تشير التقديرات الخاصة بالولايات المتحدة إلى أن 12.5 بالمائة من البالغين سيصابون بنوع معين من الرهاب خلال حياتهم.
عادةً ما يستغرق علاج الرهاب وقتًا طويلاً ، وعادةً ما ينطوي على زيادة تدريجية في التعرض لمسببات الخوف المحدد. إحدى الطرق التي تكتسب أرضية هي العلاج المحوسب ، والذي يمكن تقديمه عبر الإنترنت.
الدراسة الأخيرة عبارة عن "تجربة إكلينيكية لإثبات صحة المفهوم" توضح كيف يمكن أن يكون العلاج المحوسب للرهاب أكثر فاعلية إذا تمت مزامنة التعرض المحفز مع إيقاع قلب الفرد.
أدى التوقيت مع ضربات القلب إلى أفضل النتائج
جمع البروفيسور كريتشلي وفريقه بين التعرض المحوسب والمراقبة عبر الإنترنت لنظم القلب.
قاموا بتعيين 53 شخصًا يتمتعون بصحة جيدة يعانون من رهاب العنكبوت الشديد لواحدة من ثلاث مجموعات علاجية محوسبة. في جميع المجموعات ، تضمن العلاج التعرض لصور العناكب.
في المجموعة الأولى ، ظهرت صور العنكبوت في نفس وقت دقات قلب الأفراد ، بينما شاهدها المشاركون في المجموعة الثانية بين دقات القلب. في المجموعة الثالثة ، ظهرت الصور بشكل عشوائي فيما يتعلق بالدورة القلبية.
قام الفريق بتقييم التحسن من خلال قياس التغيرات في مستويات القلق لدى المشاركين ، والخوف المبلغ عنه ذاتيًا من العناكب ، وسلوك الجلد.
أظهرت جميع المجموعات بعض التحسن ، حيث تلقت جميعها العلاج بالتعرض بشكل ما. ومع ذلك ، حدث التحسن الأكبر في المجموعة التي تزامن تعرضها لصور العنكبوت مع دقات قلبها.
كان التحسن ملحوظًا بشكل خاص في الأفراد الذين كانوا قادرين على الشعور بنبضات قلبهم في صدورهم.يقترح الباحثون إمكانية استخدام اختلافات الناس في هذه القدرة على تخصيص العلاج.
"يمكنك القول إننا نعيش في قلب خفقان مساعدة الناس على التغلب على رهابهم."
البروفيسور هوغو دي كريتشلي
