هل يجب عليك الشفط أم الإرضاع؟

تعتبر كل من الرضاعة الطبيعية والضخ من الطرق الممتازة لتغذية الرضيع بحليب الأم. حليب الأم هو الغذاء الطبيعي للرضع ، ويمكن أن يقدم الضخ فوائد مشابهة ، وإن لم تكن متطابقة ، لتزويد حليب الثدي مباشرة من الثدي.

حليب الثدي البشري مصمم بيولوجيًا لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل ، ويوصي العديد من الأطباء بحليب الثدي بدلاً من الرضاعة باللبن الاصطناعي.

ومع ذلك ، يجب أن يختار الناس استراتيجية التغذية أو مجموعة من الاستراتيجيات التي تعمل بشكل أفضل لهم وللرضيع ، مع مراعاة إيجابيات وسلبيات كل من الرضاعة الطبيعية والضخ ، إذا لزم الأمر.

لا يتعين على الناس الاختيار حصريًا بين الشفط والرضاعة الطبيعية ، لأن العديد من أولئك الذين يرضعون طفلًا أو رضيعًا يقررون الضخ في بعض الأحيان أيضًا.

إيجابيات الرضاعة الطبيعية

تقدم الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية والمعرفية للأطفال الرضع وتقلل من مخاطر العديد من المشكلات الصحية طويلة المدى لدى كل من المرأة والطفل.

تتضمن بعض فوائد تغذية الطفل مباشرة من الثدي ما يلي:

1. طعام مخصص للطفل

ترضع العديد من النساء رضاعة طبيعية ويستخدمن أيضًا مضخة الثدي في بعض الأحيان.

حليب الأم هو غذاء مخصص للطفل بناءً على التغذية الراجعة من جسم الطفل. إن ترك الطفل يرضع من الثدي يسمح لعابه بالتفاعل مع الحليب. يرسل هذا التفاعل رسائل إلى دماغ المرأة حول ما يحتاجه الطفل.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، فإن هذا التفاعل بين المرأة المرضعة والطفل يضمن حصول الطفل على العناصر الغذائية المطلوبة ، وكذلك الأجسام المضادة التي يمكن أن تحمي من العدوى.

يحتوي حليب الثدي على مكونات محددة إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ويتغير تكوينه مع تقدم العمر. يتغير الحليب أيضًا وفقًا للوقت من اليوم وحتى أثناء الرضاعة.

2. حلقة تغذية مرتدة طبيعية

يتبع إنتاج الحليب قاعدة العرض والطلب. ينتج الثدي المزيد من الحليب عندما يرضع الطفل أكثر. إن السماح بحلقة التغذية المرتدة الطبيعية هذه للتحكم في إمداد الحليب يضمن أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب ولكن لا يعاني من زيادة العرض.

إن إطعام الطفل عند الطلب من الثدي بدلاً من الضخ وفقًا لجدول زمني يمكن أن يشجع على استمرار إمداد الحليب ، ويضمن علاقة تغذية طويلة وصحية.

3. الراحة والقدرة على تحمل التكاليف

الرضاعة الطبيعية ليست مجانية ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، لأنها تتطلب عملاً كبيرًا من المرأة التي تزود اللبن.

إلا أن الرضاعة من الثدي فقط لا تفرض أي تكاليف مالية. يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية مبلغًا كبيرًا من المال ، اعتمادًا على السعر المحلي للحليب.

تعتبر الرضاعة الطبيعية أيضًا أكثر ملاءمة ، حيث لا تتطلب أي تحضير. يمكن للطفل أو الرضيع أن يرضع من الثدي في أي مكان دون الحاجة إلى شخص بالغ لتعبئة الزجاجات أو إيجاد مياه نظيفة أو تركيبة تسخين.

4. سهل التهدئة

يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تهدئة الطفل القلق أو الخائف أو المؤذي.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن إرضاع الطفل أو الرضيع حتى سن 12 شهرًا قد يساعد في تخفيف آلام تلقي التطعيمات.

مرة أخرى ، توفر الرضاعة من الثدي فرصة لتهدئة الطفل دون الحاجة إلى إنفاق المال أو تعبئة المستلزمات.

5. وقت الترابط

الرضاعة الطبيعية تضع المرأة والطفل على اتصال وثيق بالجلد. يمكن أن يدعم هذا الاتصال الوثيق الترابط ، ويساعد الاثنين على تعلم إشارات وشخصيات بعضهما البعض ، وتعزيز الاسترخاء.

أظهرت العديد من الدراسات أن الأطفال حديثي الولادة لديهم حاجة فسيولوجية قوية للتواصل الوثيق مع مقدم الرعاية. قد يوفر الاتصال الفسيولوجي حتى فوائد منقذة للحياة لحديثي الولادة.

تُظهر مراجعة عام 2014 للممارسات المقبولة أن ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة يمكن أن تقلل من خطر انخفاض حرارة الجسم ، وتقليل التوتر ، وقد تساعد الأطفال على النوم. إن إرضاع الطفل من الثدي يشجع على هذا الاتصال الوثيق.

إيجابيات الضخ

لا يستفيد الأطفال الذين يتغذون حصريًا من الحليب الذي تم ضخه من حلقة التغذية الراجعة بين أجسامهم وحليب الثدي. ومع ذلك ، لا يزالون يحصلون على طعام جيد التصميم وغني بالدهون الصحية والأجسام المضادة.

تشمل فوائد ضخ الحليب ما يلي:

1. التحكم في التوقيت

عن طريق ضخ الحليب ، يمكن لمقدمي الرعاية التحكم في توقيت الرضاعة. يمكنهم تحديد الجدول الزمني المناسب لهم والضخ عند الضرورة بناءً على هذا الجدول الزمني.

يمكن أن يسهل التحكم في توقيت الرضعات العودة إلى العمل ويحتمل أن يوفر المزيد من الوقت.

2. القدرة على تقاسم الأعلاف

يسمح ضخ الحليب لمقدم الرعاية بإدارة أوقات تغذية الطفل.

قد يكون من الأسهل على الأشخاص تقسيم واجبات تقديم الرعاية إذا اختاروا الضخ على الرضاعة الطبيعية.

عندما يرضع شخص واحد فقط من الثدي ، يجب على هذا الشخص التعامل مع العديد من الرضعات التي يحتاجها الطفل ، وغالبًا ما تشمل عدة مرات الاستيقاظ ليلاً.

قد تؤدي مشاركة التغذية إلى تعزيز التوازن الإيجابي لواجبات رعاية الأطفال. قد توفر القدرة على مشاركة الرضاعة أيضًا بعض الراحة وتساعد الشخص الذي يرضع على الشعور بمزيد من الراحة.

يمكن أن تكون هذه القدرة على مشاركة الوجبات مفيدة بشكل خاص في فترة ما بعد الولادة مباشرة ، حيث قد يكون مقدمو الرعاية مرهقين ويتعافون من الولادة.

إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب على الآباء ومقدمي الرعاية عدم إدخال الزجاجة حتى يتم ترسيخ الرضاعة الطبيعية.

3. معالجة قضايا التوريد

يعد شفط حليب الثدي إحدى الطرق لمعالجة مشاكل إمداد حليب الثدي. يختار بعض الناس الضخ بعد كل جلسة رضاعة لزيادة إمدادهم. يمكن أن يساعد الضخ أيضًا في بناء مخزون مجمد من الحليب إذا كان الشخص قلقًا بشأن انخفاض العرض.

4. المزيد من الاستراحات

يسمح الضخ لمقدمي الرعاية بالحصول على استراحة أثناء تأقلمهم مع أشهر أو حتى سنوات من الحرمان من النوم. يمكن أن يكون التعافي من الولادة أمرًا صعبًا أيضًا ، مثل إدارة متطلبات الوقت لرعاية الطفل أو الرضيع.

يمكن أن يسمح ضخ حليب الثدي وتخزينه لمقدمي الرعاية بالخروج لبضع ساعات ، أو الذهاب في موعد غرامي ، أو حتى الذهاب في إجازة مع ترك ما يكفي من الطعام لطفلهم.

إذا كان الشخص يعمل ، فإن ضخ حليب الثدي يتيح لمن يعتنون بالطفل أن يقدموا له نفس حليب الثدي الصحي.

5. مانح الحليب

الآباء البيولوجيون ليسوا الوحيدين الذين يمكنهم إمداد حليب الأم. يحصل بعض الأطفال على حليب الثدي من المتبرعين.

قد يحصل الطفل المتبنى على لبن من متبرع به. وبالمثل ، فإن الشخص الذي لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الحليب قد يكمل إمداده بالحليب من بنك الحليب. قد يكون الحليب الذي يتم ضخه هو الطريقة الوحيدة لبعض الأطفال للحصول على حليب الثدي.

تؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن جميع الأطفال يجب أن يحصلوا على لبن الأم وتوصي بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر. ولكن عندما لا تستطيع المرأة إنتاج الحليب ، فإن ضخ الحليب من المتبرع يكون خيارًا أفضل من الحليب الاصطناعي.

هناك بنوك حليب متوفرة تضمن أن الحليب آمن للاستخدام ، حيث يمكن أن ينقل حليب الثدي بعض الأمراض.

سلبيات الرضاعة الطبيعية

تتضمن بعض تحديات الرضاعة الطبيعية ما يلي:

1. تحكم أقل في التوقيت

عندما يرضع الطفل ، يجب على المرأة إرضاع الطفل عندما يكون جائعاً. قد يكون من الصعب تحديد جدول منتظم عندما يكون الثدي مصدر الغذاء ومتاحًا دائمًا. يتم تغذية الأطفال الذين يرضعون من الثدي عند الطلب وليس وفقًا لجدول زمني.

2. تقرح الحلمات وأمراض أخرى

تعاني العديد من النساء من التهاب الحلمات أو تشققها أو حتى التهابها أثناء الرضاعة الطبيعية. في حين أن هذا يمكن أن يحدث أيضًا مع الضخ ، إلا أن الالتحام الضعيف للطفل والشفط الشديد للرضاعة الطبيعية من المرجح أن يسبب ألمًا في الحلمة أكثر من الضخ.

3. قضايا ميزان العمل

قد يعاني الناس من اختلال التوازن في المخاض عندما يتحمل مقدم الرعاية وحده مسؤولية إطعام الطفل.

يأكل الرضع عدة مرات كل يوم ، وهذا يمكن أن يترك الشخص الذي يرضع قليلًا من الوقت.

سلبيات الضخ

يعد ضخ الحليب هو الخيار الأفضل مقارنةً باللبن الاصطناعي ، لكنه لا يقدم العديد من الفوائد الصحية والجهاز المناعي.

تشمل بعض عيوب شفط حليب الثدي ما يلي:

1. فوائد أقل لجهاز المناعة

لا توجد حلقة تغذية مرتدة بين الرضيع وحليب الثدي عندما تضخ المرأة حليبها حصريًا أو تستخدم حليب المتبرع به.

يعني الضخ أن الحليب قد لا يكون ملائمًا لاحتياجات الطفل في أي لحظة ، وبالتالي من المحتمل أن يقدم فوائد أقل لجهاز المناعة.

2. نفقة إضافية

قد يكون من الصعب مراقبة مواعيد حليب الثدي المجمد.

الرضاعة الطبيعية حصرية مجانية ، لكن الضخ يتطلب معدات. قد تشمل معدات الضخ:

• مضخة الثدي
• زجاجات
• أكياس تخزين الحليب
• الكتائب لمضخة الثدي
• حمالة صدر بدون استخدام اليدين

يستثمر بعض الأشخاص أيضًا في ثلاجة ومجمد إضافي لتخزين الحليب الذي يتم ضخه.

3. مخاوف الخصوصية والراحة

قد يكون أخذ مضخة الثدي في إجازة أو للعمل أو في نزهة عائلية أمرًا غير مريح. في حين أنه من الممكن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، فإن شفط الحليب بمضخة مزعجة قد يكون أكثر صعوبة.

يجد بعض البالغين أن الضخ يوفر خصوصية أقل وأكثر إزعاجًا ، خاصةً عندما يضخون بشكل حصري وفقًا لجدول منتظم.

4. مخاوف التخزين

يمكن لبعض النساء إفراز كمية كبيرة من حليب الثدي. تنتهي صلاحية حليب الثدي حتى عندما يتم تجميده ، وقد يكون من الصعب تخزينه.

قد يكون العثور على طريقة مناسبة لحفظ الحليب وتتبع ترتيب استخدامه أمرًا صعبًا.

اتخاذ القرار

يمكن للمرأة أن ترضع طفلها عندما تكون في المنزل وتضخ في الليل لتكوين مخزون من الحليب عندما يكونون خارج المنزل. الخيار الصحيح الوحيد هو الخيار الأفضل للفرد.

قد تتضمن بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اتخاذ القرار بالضخ أو الرضاعة الطبيعية ما يلي:

• دعم العائلة والأصدقاء والشركاء ، وكيف أن هذا الدعم ، أو الافتقار إليه ، قد يجعل أحد الخيارات أسهل من الآخر.
• القدرة على الحفاظ على كمية كافية من الحليب عن طريق الرضاعة الطبيعية أو ضخ الحليب.
• الموازنة بين فوائد الرضاعة الطبيعية وفوائد أن يكون لدى مقدم الرعاية الوقت لنفسه.
• ما إذا كان من المهم أن يقوم أشخاص غير المرأة المرضعة بإطعام الطفل.
• سواء كانوا يستخدمون حليب المانح.
• سواء كانوا يكملون حليب الثدي بالتركيبة.

يبعد

توفر كل من الرضاعة الطبيعية وإعطاء الطفل الرضاعة الطبيعية فوائد صحية واسعة النطاق. يتطلب الضخ والرضاعة الطبيعية أيضًا التزامًا كبيرًا من الشخص الذي يقدم الحليب.

لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة ، ومن المهم مراعاة آثار كل طريقة من طرق الرضاعة على كل من المرأة والطفل.

س:

كيف يمكن أن تؤثر إستراتيجية التغذية الخاصة بي على صحتي؟ ماذا عن صحة طفلي؟

أ:

الطريقة المثلى لإطعام الطفل هي من الثدي حيث يوجد تفاعل بين الطفل وثدي الشخص. العرض والطلب ، بالإضافة إلى العناصر المقاومة للبكتيريا في حليب الثدي ، تستجيب لوجود الطفل على الثدي. يعد ضخ الثدي أيضًا خيارًا جيدًا ، لكن الثدي لن يكون قادرًا على الاستجابة للطفل بشكل مباشر. حليب الأم هو الغذاء المثالي للأشهر الستة الأولى من الحياة ، وتوفر الرضاعة الطبيعية فوائد طويلة الأمد للبالغين والأطفال. تزيد هذه الفوائد كلما طالت فترة إرضاع الشخص من الثدي. أوصي بالرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل للحصول على أفضل الفوائد الصحية.

تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.