رسالة من المحرر: احتضان التغيير
برودة مميزة في الهواء ، وبدأت الأشجار في عرض ألوانها النابضة بالحياة. بالنسبة لي ، دائمًا ما يثير السقوط أفكار التغيير ، مما يدفعني للتفكير في التحولات التي أجريتها خلال الأشهر القليلة الماضية.
نادرًا ما يكون التغيير سهلاً ، سواء كان ذلك لبدء دور وظيفي جديد ، أو الانتقال إلى مدينة جديدة ، أو الشروع في نظام تمرين جديد. غالبًا ما يعني الخروج من منطقة الراحة الخاصة بنا والقيام بشيء غير طبيعي.
فكر في الوقت الذي واجهت فيه تغييرًا في حياتك. ربما شعرت بالتوتر والخوف من عدم اليقين الذي ينتظرنا.
ما هو شعورك حيال هذا الآن؟ هل كان لإجراء هذا التغيير تأثير إيجابي على حياتك؟ هل أنت فخور بأنك خاطرت؟
سألت أخبار طبية اليوم فريق التحرير للتفكير في بعض التغييرات التي أجروها في حياتهم. تحدثت إحدى كاتبات الأخبار عن قرارها بالانتقال لمسافة 160 ميلاً عبر المملكة المتحدة للحصول على وظيفة جديدة.
قالت: "إذا نظرنا إلى الوراء من حيث أنا اليوم ، فأنا لا أندم بنسبة 100 في المائة على اتخاذ هذا الاختيار" ، مضيفة ، "لقد عزز الانتقال إلى مدينة مختلفة تمامًا ، بأجواء مختلفة تمامًا عن تلك التي كنت أعيش فيها ، شعوري بالتحفيز جعلني أرغب في فعل المزيد من خلال إبداعي ".
بإلقاء نظرة على المقالات التي كنت تقرأها هذا الشهر ، يبدو أنك حريص على إجراء بعض التغييرات أيضًا - على نظامك الغذائي على الأقل. أثبت مقالنا الذي يشرح بالتفصيل الأطعمة التي يجب تناولها في نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات أنه شائع ، وكنت مهتمًا أيضًا باكتشاف بعض بدائل الخبز منخفضة الكربوهيدرات.
أردت أيضًا التعرف على فوائد مسحوق البروتين ، بالإضافة إلى أفضل التمارين لأجنحة الخفافيش.
ضمن المحتوى الإخباري الخاص بنا ، لفت انتباهك تقريرنا عن الأبحاث التي تتحدى معرفتنا الحالية بحصوات الكلى ، وكنت مهتمًا بدراسة تدعي أنها حددت أربع مجموعات شخصية مميزة.
احتضانًا لموضوع التغيير ، كنت أفكر في بعض التغييرات التي أجريناها MNT هذه السنة.
لقد طورنا فريق التحرير الرائع لدينا وطبقنا عددًا من العمليات الجديدة لضمان تقديمنا أنت، قرائنا ، أفضل محتوى صحي ممكن.
ويبدو أنك تحب هذه التغييرات ؛ الشهر الماضي MNT حطم رقمًا قياسيًا جديدًا - لقد زرت موقعنا أكثر من 46 مليون مرة! علاوة على ذلك ، اكتشفنا ذلك MNT ارتقوا مراتبهم مرة أخرى ، ليصبحوا خامس أكبر موقع للمعلومات الصحية في الولايات المتحدة!
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن MNT والتغييرات التي نجريها ، يمكنك متابعتنا على LinkedIn.
نحن نحب أن نسمع منك ، لذا يرجى التواصل معنا! يمكنك أيضًا الوصول إلينا على Facebook و Twitter.
إذا كنت ترغب في إجراء تغيير في حياتك ، سواء كان ذلك مرتبطًا بوظيفتك أو علاقاتك أو صحتك ورفاهيتك ، سأتركك مع هذا الاقتباس:
أتمنى لك أكتوبر سعيدًا وصحيًا!"الوجود هو التغيير ، التغيير هو النضج ، النضج هو الاستمرار في خلق الذات إلى ما لا نهاية."
هنري برجسون ، الفيلسوف الفرنسي
هونور وايتمان ، مدير التحرير
