كيف يتغير الثدي مع تقدم العمر ولماذا؟
مع تقدم الناس في السن ، ينتج أجسامهم بشكل طبيعي هرمونات تناسلية أقل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في نسيج وشكل الثدي.
تؤثر الشيخوخة على كل شخص بشكل مختلف. التغيرات المرتبطة بالعمر في الثدي ليست ضارة عادة ولكنها جزء طبيعي من الشيخوخة.
تحدث هذه التغيرات في الثديين نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتغيرات في مرونة الجلد. تزيد الشيخوخة أيضًا من خطر الإصابة بالنمو ، مثل الأورام الليفية والخراجات والسرطان ، وكلها يمكن أن تؤثر على مظهر الثدي.
في هذه المقالة ، نشرح كيف تؤثر الشيخوخة على الثديين ونناقش خيارات العلاج ونصائح الوقاية.
كيف تؤثر الشيخوخة على الثديين؟
مع مرور الوقت ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى فقدان أنسجة الغدة في الثدي. جنبا إلى جنب مع التغيرات في مرونة الجلد ، قد يتسبب ذلك في ظهور الثديين بشكل أصغر وأسفل من ذي قبل. قد يتغير مظهر الحلمات أيضًا.
تشمل التغييرات المحتملة في الثدي التي قد تحدث نتيجة الشيخوخة ما يلي:
- علامات التمدد أو التجاعيد التي تظهر على جلد الثدي
- يبدو الثديان ممدودان أو مشدودان أو مفلطحان
- مسافة إضافية بين الثديين
يمكن أن تحدث التغييرات في الثدي بسبب:
انخفاض مستويات هرمون الاستروجين
مع تقدم الإناث في السن ، تبدأ أجسامهن في إنتاج كمية أقل من هرمون الاستروجين التناسلي عن ذي قبل. يحفز الإستروجين نمو أنسجة الثدي ، بينما يؤدي انخفاض مستويات هذا الهرمون إلى تقلص الغدد الثديية. قد تملأ الدهون المساحة الجديدة ، مما يجعل الثدي يبدو أكثر نعومة وأقل امتلاء.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى فقدان النسيج الضام في الثدي لمرونته وإصابته بالجفاف.
يمكن أن تتسبب هذه التغييرات في ظهور الثديين بشكل أصغر ، وقد يبدو أنهما متدليان.
تشمل الأعراض الأخرى لانخفاض الإستروجين ما يلي:
- فترات غير منتظمة أو غائبة
- الهبات الساخنة
- تعرق ليلي
- حنان الثدي
- الصداع
- تغيرات في المزاج
- إعياء
- صعوبة في التركيز
- فقدان العظام
أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم بشكل ملحوظ.
وفقًا لمكتب صحة المرأة ، تصل الإناث رسميًا إلى سن اليأس عندما لا يكون لديهن فترة حيض لمدة 12 شهرًا متواصلة على الأقل. يبلغ متوسط عمر سن اليأس في الولايات المتحدة 52 عامًا.
تغيرات الجلد
مع مرور الوقت ، يبدأ الجلد في أن يصبح أرق ، ويفقد الدهون ، ويظهر التجاعيد والبقع العمرية. بنفس الطريقة ، يبدأ الثدي في فقدان الدهون ، وتفقد الأنسجة مرونتها. نتيجة لذلك ، تبدو أصغر وأسفل.
أورام في أنسجة الثدي
تزداد فرص حدوث نمو في الثدي ، مثل الأورام الليفية والخراجات والأورام مع تقدم العمر. في معظم الحالات ، تكون هذه الكتل غير سرطانية ، ومعظم الإناث بها. ومع ذلك ، من المهم أن تطلب من الطبيب فحص أي كتل جديدة.
يمكن أن تشمل الكتل غير السرطانية ما يلي:
- الأورام الليفية هي أورام حميدة تتكون من نسيج ضام ليفي.
- الأكياس عبارة عن كتل مستديرة رقيقة تحتوي على سوائل. يمكن أن يحتوي الكيس المعقد على مكونات صلبة وسائلة.
- يحدث تضخم الأقنية أو الفصيص عندما تنمو الخلايا التي تبطن قنوات الحليب بشكل مفرط.
- تشير الأورام الغدية الليفية إلى الأورام الحميدة التي تتكون من أنسجة غدية ونسيج ضام. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، غالبًا ما تصيب الأورام الغدية الليفية الإناث في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
- الأورام الحليمية داخل القناة هي أورام حميدة تنمو داخل قنوات الحليب. غالبًا ما تسبب إفرازات دموية من الحلمتين.
- يؤدي تضخم الغدة الدرقية إلى تضخم الفصيصات في الثدي. تحتوي في بعض الأحيان على رواسب الكالسيوم ، والتي يمكن أن تجعلها تشبه السرطان في تصوير الثدي بالأشعة السينية.
سرطان الثدي
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يشخص الأطباء في الغالب سرطان الثدي لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر. ومع ذلك ، من المهم بالنسبة للبالغين الأصغر سنًا إجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي وحضور تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام.
اقرأ عن كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي هنا.
قد تتطور الخلايا السرطانية إلى نمو يمكن أن يشعر به الأشخاص تحت الجلد أثناء الفحص الذاتي للثدي.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:
- انتفاخ في الثدي
- احمرار أو تقشر أو تنقر في جلد الثدي
- تراجع الحلمة
- التفريغ الحلمة
تعرف على المزيد حول أعراض سرطان الثدي بجانب الورم هنا.
العلاج بالهرمونات
يؤثر العلاج الهرموني على كمية الهرمونات التي ينتجها الجسم.
غالبًا ما يستخدم الأطباء هذا النوع من العلاج لعلاج سرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات عن طريق إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
يمكن أن يجعل العلاج الهرموني الثديين يبدوان أكثر حزما أو أكثر كثافة. يمكن أن تحدث هذه التغييرات أيضًا إذا تناولت النساء العلاج الهرموني لانقطاع الطمث أو تحديد النسل الهرموني.
متى ترى الطبيب
يجب على الأشخاص الاتصال بطبيبهم إذا عانوا من الأعراض التالية لحالة طبية أساسية:
- تجعد أو احمرار أو سماكة جلد الثدي
- كتل صلبة في الثدي
- تنقص الحلمة أو تراجعها
- إفرازات غير طبيعية من الحلمة
يمكن للأطباء استخدام الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الخزعة لتحديد التغيرات داخل الثدي.
علاج
الشيخوخة هي عملية طبيعية ، والتغيرات في الثدي المرتبطة بالعمر ليست ضارة ولا تحتاج إلى علاج.
ومع ذلك ، إذا شعر الشخص بعدم الارتياح تجاه التغييرات في ثدييه ، فيمكنه التحدث إلى الطبيب حول الخيارات التالية:
- الجراحة التجميلية التي تستخدم الغرسات أو الحقن لجعل الثديين يبدوان ممتلئين
- جراحة تجميلية لإعادة وضع الحلمات
- العلاجات والعلاجات المنزلية لعلامات التمدد
قد يساعد الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن في تقليل التغيرات المرتبطة بالعمر على الثديين.
اقرأ عن خمس طرق لتحسين صحة الجلد هنا.
وقاية
على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع عملية الشيخوخة الطبيعية تمامًا ، يمكن للناس تقليل احتمالية حدوث تغييرات كبيرة في الثدي مرتبطة بالعمر من خلال:
- ارتداء حمالات الصدر الداعمة
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول نظام غذائي متوازن
- الحفاظ على وزن صحي للجسم
- التقليل من أضرار أشعة الشمس عن طريق الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس
- الاقلاع عن التدخين
ملخص
مع تقدم الشخص في العمر ، ينتج جسمه عددًا أقل من الهرمونات التناسلية. يساهم هذا الانخفاض في مستويات الهرمون في إحداث تغييرات في شكل وملمس الثديين.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تقلص الغدد الثديية وفقدان النسيج الضام في الثدي مرونته. هذه التغييرات قد تجعل الثدي يبدو ناعمًا أو مسطحًا.
شيخوخة الثدي هي عملية طبيعية. إذا كان الشخص غير مرتاح للتغييرات ، فيمكنه إدارتها باستخدام الجراحة التجميلية والمراهم الموضعية.
يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في الحفاظ على صحة الجلد والأنسجة. قد يساعد اتباع نمط حياة صحي من خلال ممارسة نشاط بدني منتظم وتناول نظام غذائي متوازن في تقليل مدى التغيرات المرتبطة بالعمر في الثدي.
