الخرف: قد يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات والقليل منها إلى زيادة المخاطر

اقترحت بعض الدراسات أن تناول الكحول باعتدال يقلل من خطر الإصابة بالخرف ، ولكن قد يكون الدليل عرضة لبعض التحيزات. تتبع دراسة جديدة أكثر من 9000 شخص على مدار 23 عامًا لاستخلاص استنتاجات قوية حول الصلة بين استهلاك الكحول وخطر الإصابة بالخرف.

في حين أن الشرب المعتدل قد يكون مفيدًا لصحة الدماغ ، إلا أن الإفراط في استهلاك الكحول قد يعرض كبار السن لخطر الإصابة بالخرف.

مع تقدم سكان العالم في العمر بشكل متزايد ، فإن المزيد والمزيد من الناس معرضون لخطر الإصابة بالخرف.

في الواقع ، وفقًا للتقديرات الأخيرة ، يعاني حاليًا ما يقرب من 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف ، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد كل عقدين ، ليصل إلى أكثر من 130 مليونًا بحلول عام 2050.

في الولايات المتحدة ، يُعتقد أن 5.7 مليون أمريكي مصابون بمرض الزهايمر ، ويقدر الخبراء أنه بحلول عام 2050 ، سيصل هذا العدد إلى 14 مليونًا.

في هذا السياق ، يعد البحث في عوامل الخطر للإصابة بالخرف أمرًا حيويًا. من قلة النشاط البدني إلى ارتفاع ضغط الدم وحتى مشاكل النوم ، تتنوع مجموعة عوامل خطر الإصابة بالخرف التي كشفت عنها الدراسات الأخيرة.

لكن ماذا عن الكحول؟ اقترحت بعض الدراسات أن تناول الكحول باعتدال قد يكون له آثار وقائية على الدماغ ، بينما يُعتقد أن الاستهلاك المفرط يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

ومع ذلك ، فإن معظم هذه الدراسات قد نظرت فقط في تناول الكحول في وقت لاحق من الحياة ، دون احتساب الاستهلاك مدى الحياة. قد يكون هذا النهج قد أدى إلى تحريف النتائج.

لذلك ، شرع فريق من الباحثين من Inserm - المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية في باريس ، فرنسا - بالتعاون مع علماء من University College London (UCL) في المملكة المتحدة في تصحيح هذا من خلال النظر في أنماط استهلاك الكحول من منتصف العمر إلى الشيخوخة.

المؤلف الأول للورقة هو Séverine Sabia ، باحثة تابعة لكل من المؤسستين أعلاه ، وقد نُشرت النتائج في BMJ.

دراسة تناول الكحول ومخاطر الإصابة بالخرف

فحصت Sabia وزملاؤها 9087 مشاركًا في الدراسة تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 في بداية الدراسة.

قام الفريق بتقييم استهلاكهم للكحول واعتمادهم المحتمل بشكل منتظم باستخدام استبيانات قياسية ومن خلال النظر في حالات دخول المستشفى المتعلقة بالكحول.

كما فحص الباحثون سجلات المستشفيات لحالات الخرف ، وكذلك أي تشخيص لأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل أمراض القلب أو مرض السكري.

لأغراض الدراسة ، يتم احتساب أي شيء يزيد عن 14 وحدة كحول قياسية في المملكة المتحدة في الأسبوع على أنه شرب ثقيل. في المملكة المتحدة ، يُحسب كوب النبيذ القياسي كوحدة واحدة من الكحول ، و 14 وحدة أسبوعية هي الحد الأقصى لما يعتبر شربًا ضارًا.

في الولايات المتحدة ، توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين بألا يشرب الرجال أكثر من مشروبين في اليوم ، ويجب ألا تتجاوز النساء مشروبًا واحدًا في اليوم.

كان متوسط ​​فترة المتابعة للدراسة 23 سنة. خلال هذا الوقت ، أصيب 397 شخصًا بالخرف. تناولت Sabia وفريقها العديد من العوامل الاجتماعية والديموغرافية التي ربما أثرت على النتائج.

الشرب المعتدل قد يفيد صحة الدماغ

كشفت النتائج أن كلاً من الامتناع عن الكحول في منتصف العمر والشرب بكثرة يزيد من خطر الإصابة بالخرف مقارنةً بالشرب الخفيف إلى المعتدل.

وبشكل أكثر تحديدًا ، زادت حالات دخول المستشفى المرتبطة بالكحول من خطر الإصابة بالخرف بمقدار أربعة أضعاف.

من ناحية أخرى ، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالخرف ، بسبب ارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

علق Sabia وزملاؤه على النتائج ، قائلين إنها "تعزز الدليل على أن الاستهلاك المفرط للكحول هو عامل خطر للإصابة بالخرف".

كتب المؤلفون أن النتائج أيضًا "تشجع استخدام عتبات منخفضة من استهلاك الكحول في المبادئ التوجيهية لتعزيز الصحة المعرفية في الأعمار الأكبر".

ومع ذلك ، يحذر الباحثون من أن نتائج هذه الدراسة "لا ينبغي أن تحفز الأشخاص الذين لا يشربون على البدء في الشرب نظرًا للآثار الضارة المعروفة لاستهلاك الكحول للوفيات ، والاضطرابات العصبية والنفسية ، وتليف الكبد ، والسرطان."

في تعليق تحريري ، سيفيل يسار ، من كلية جونز هوبكنز للطب في بالتيمور بولاية ماريلاند ، يفكر أيضًا في النتائج.

"[A] استهلاك الكحول من 1-14 وحدة / أسبوع قد يفيد صحة الدماغ ؛ ومع ذلك ، يجب أن تأخذ خيارات الكحول في الاعتبار جميع المخاطر المرتبطة ، بما في ذلك أمراض الكبد والسرطان ".

سيفيل يسار