قد يحمي أصدقاء الطفولة صحتك عند البالغين
هل تتذكر صديق الطفولة الذي كنت تقضي الوقت معه إلى أن تأخر الوقت ، اضطر والديك إلى جرك إلى المنزل؟ أو ذلك المقرب من المدرسة الثانوية الذي كنت ستقضيه في الدردشة على الهاتف؟ تقول دراسة جديدة إن الراحة التي جلبها لك هؤلاء الأصدقاء قد تمتد إلى مرحلة البلوغ وتحافظ على صحتك على المدى الطويل.
قال الممثل الكوميدي جيري سينفيلد ، في حلقة كلاسيكية من برنامجه ، "إذا كنت طفلًا ، يمكنك أن تكون صديقًا لأي شخص ،"
يمضي. "تذكر عندما كنت طفلاً صغيراً ما هي المؤهلات؟ إذا كان هناك شخص ما أمام منزلي الآن ، فهذا صديقي ؛ هم صديقي. هذا هو! هل أنت بالغ؟ لا؟ رائعة! تفضل بالدخول! اقفز إلى أعلى وأسفل على سريري! "
كان تكوين "أفضل الأصدقاء" أمرًا سهلاً عندما كنت طفلاً ، كما يتابع سينفيلد. "[أنا] إذا كان لديك أي شيء مشترك على الإطلاق:" هل تحب صودا الكرز؟ "أنا أحب صودا الكرز! سنكون أفضل الأصدقاء! "
ومع ذلك ، فإن تكوين رفقاء جدد كبالغين ليس بالأمر السهل. كشخص بالغ ، ربما لا تكون مهتمًا بـ "BFFs" الجديدة - أو ، على حد تعبير سينفيلد ، "أنت لا تجري مقابلة ، أنت لا تنظر إلى أي أشخاص جدد ، ولا تهتم برؤية أي تطبيقات. "
ومع ذلك ، فإن الأخبار السارة - تأتي من دراسة نُشرت مؤخرًا في المجلة علم النفس - هو أن الصداقات التي أنشأناها بسهولة في الطفولة لها فوائد صحية يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ.
في الواقع ، تشير الدراسة - التي أجراها جيني إم كونديف ، في جامعة تكساس للتكنولوجيا في لوبوك ، وكارين إيه ماثيوز ، بجامعة بيتسبرغ في بنسلفانيا - إلى أنه كلما قضيت وقتًا أطول في التسكع مع أفضل الأصدقاء ، طفل ، من المرجح أن يكون لديك وزن صحي وضغط دم كشخص بالغ.
وزن صحي وضغط دم
إنها حقيقة أن الصداقات تعزز صحتك ورفاهيتك. في مرحلة البلوغ ، يرتبط وجود المزيد من الأصدقاء بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. لكن هل تستمر فوائد أصدقاء طفولتك حتى مرحلة البلوغ؟
هذا ما أراد الباحثون اكتشافه ، لذا قاموا بتحليل البيانات من دراسة طولية كبيرة لـ 267 بالغًا تمت مراقبة حياتهم الاجتماعية بين سن 6 و 16 عامًا. من بين جميع المشاركين في الدراسة ، كان حوالي 56 بالمائة من السود وحوالي 41 بالمائة كانت بيضاء.
نظرت الدراسة أيضًا في سمات الشخصية مثل الانطواء والانبساط في كل من الطفولة والبلوغ ، فضلاً عن الصحة البدنية والحالة الاجتماعية والاقتصادية.
وجد الباحثون أن البالغين الذين اعتادوا قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء كأولاد صغار لديهم مستويات ضغط دم منخفضة ومؤشر كتلة الجسم (BMI) في سن 32.
بعد احتساب عوامل الإرباك المحتملة ، ظل هذا الارتباط قويًا وواضحًا على مدار 16 عامًا.
يعلق كونديف على قوة النتائج ، قائلاً: "على الرغم من أن هذه لم تكن تجربة ، إلا أنها كانت دراسة طولية جيدة التحكم في عينة متنوعة عرقًا".
وتتابع قائلة: "[S] o" توفر دليلًا قويًا على أن الاندماج الاجتماعي في وقت مبكر من الحياة مفيد لصحتنا بغض النظر عن عدد من العوامل الأخرى مثل الشخصية والوزن في مرحلة الطفولة والوضع الاجتماعي للأسرة في مرحلة الطفولة يشرح عالم النفس.
"تشير هذه النتائج إلى أن حياتنا الاجتماعية المبكرة قد يكون لها تأثير وقائي صغير على صحتنا الجسدية في مرحلة البلوغ ، وليس مقدمو الرعاية لدينا أو الظروف المالية فحسب ، بل أصدقاؤنا أيضًا هم الذين قد يكونون وقائيًا للصحة."
جيني م
للتلخيص ، إذا كان التفضيل الشائع لصودا الكرز لم يعد كافيًا لتكوين صداقات جديدة ، فلا داعي للقلق ؛ أصدقاء طفولتك الذين اعتادوا القفز على سريرك ، ما زالوا ، في بعض النواحي ، يبحثون عنك.
