نقص السكر في الدم بدون مرض السكري: الأسباب والعلاج والنظام الغذائي - داء السكري

هل يمكن أن يكون لديك نقص السكر في الدم دون مرض السكري؟

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. وهو أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري ، ولكنه قد يؤثر على الآخرين.

في هذه المقالة ، نستكشف الظروف الصحية التي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم بخلاف مرض السكري.ننظر أيضًا في خيارات العلاج والتغييرات الغذائية التي يمكن أن تساعد في منع انخفاض نسبة السكر في الدم.

ما هو نقص السكر في الدم؟

يحدث نقص السكر في الدم عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية.

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). يمكن أن تكون حالة نقص السكر في الدم الشديدة مهددة للحياة إذا لم يتلق الشخص العلاج. تركز العلاجات على إعادة سكر الدم إلى مستويات آمنة.

سكر الدم ، أو الجلوكوز ، هو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. عندما تنخفض المستويات بشكل كبير ، لا يملك الجسم طاقة كافية ليعمل بشكل كامل. وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم.

يساعد الأنسولين خلايا الجسم على امتصاص السكر من مجرى الدم. قد يأخذ الشخص المصاب بالسكري حقن الأنسولين لأن جسمه مقاوم للأنسولين أو لأنه لا ينتج ما يكفي.

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأنسولين إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. عدم تناول ما يكفي من الطعام أو ممارسة الرياضة بكثرة بعد تناول الأنسولين يمكن أن يكون له نفس التأثير.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري أن يعانون أيضًا من نقص السكر في الدم.

أسباب نقص السكر في الدم بدون مرض السكري

في الأشخاص غير المصابين بداء السكري ، يمكن أن ينتج نقص السكر في الدم عن إنتاج الجسم الكثير من الأنسولين بعد تناول الوجبة ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم التفاعلي.

يمكن أن يكون نقص السكر في الدم التفاعلي علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري.

يمكن أن تتسبب المشكلات الصحية الأخرى أيضًا في حدوث نقص السكر في الدم ، بما في ذلك:

شرب الكثير من الكحول

عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة ، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون يسمى الجلوكاجون.

يخبر الجلوكاجون الكبد بتكسير الطاقة المخزنة. ثم يقوم الكبد بإرجاع الجلوكوز إلى مجرى الدم لتطبيع مستويات السكر في الدم.

شرب الكثير من الكحول يمكن أن يجعل من الصعب على الكبد أن يعمل. قد لا يكون قادرًا على إطلاق الجلوكوز مرة أخرى في مجرى الدم ، مما قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم مؤقتًا.

دواء

يمكن أن يؤدي تناول دواء السكري الخاص بشخص آخر إلى حدوث نقص السكر في الدم.

يمكن أن يكون نقص السكر في الدم أيضًا من الآثار الجانبية لما يلي:

دواء الملاريا
بعض المضادات الحيوية
بعض أدوية الالتهاب الرئوي

بعض الفئات لديها مخاطر متزايدة للإصابة بنقص السكر في الدم الناجم عن الأدوية ، بما في ذلك الأطفال والأشخاص المصابين بالفشل الكلوي.

فقدان الشهية

قد لا يستهلك الشخص المصاب باضطراب فقدان الشهية طعامًا كافيًا لجسمه لإنتاج ما يكفي من الجلوكوز.

التهاب الكبد

التهاب الكبد هو حالة التهابية تصيب الكبد. يمكن للإصابة بالتهاب الكبد أن تمنع الكبد من العمل بشكل صحيح.

إذا لم يتمكن الكبد من إنتاج أو إطلاق ما يكفي من الجلوكوز ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى نقص السكر في الدم.

اضطرابات الغدة الكظرية أو الغدة النخامية

يمكن أن تسبب مشاكل الغدة النخامية أو الغدة الكظرية نقص السكر في الدم لأن هذه الأجزاء من الجسم تؤثر على الهرمونات التي تتحكم في إنتاج الجلوكوز.

مشاكل في الكلى

تساعد الكلى الجسم على معالجة الأدوية وإخراج الفضلات.

إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الكلى ، فيمكن أن يتراكم الدواء في مجرى الدم. يمكن أن يغير هذا النوع من التراكم مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى نقص السكر في الدم.

ورم البنكرياس

أورام البنكرياس نادرة ، ولكن يمكن أن تؤدي الإصابة بها إلى نقص السكر في الدم.

يمكن أن تؤدي الأورام في البنكرياس إلى إنتاج الكثير من الأنسولين. إذا كانت مستويات الأنسولين مرتفعة للغاية ، فسوف تنخفض مستويات السكر في الدم.

أعراض

يمكن أن يكون الدوخة والارتباك من أعراض نقص السكر في الدم.

عندما يعاني الشخص من نقص السكر في الدم ، قد يشعر بما يلي:

مهتزة
دائخ
غير قادر على التركيز
غير قادر على تركيز عيونهم
مشوش
متقلب المزاج
جوعان

قد يصاب الشخص المصاب بنقص السكر في الدم بصداع أو يفقد الوعي (يفقد الوعي).

إذا كان الشخص يعاني من نقص السكر في الدم في كثير من الأحيان ، فقد يتوقف عن الشعور بالأعراض. وهذا ما يسمى عدم الوعي بنقص السكر في الدم.

تشخبص

لتشخيص نقص السكر في الدم ، يسأل الطبيب الشخص أولاً عن أعراضه. إذا اشتبه الطبيب في حدوث نقص السكر في الدم ، فيجوز له إجراء فحص دم.

يمكن أن تشير مستويات السكر في الدم التي تقل عن 70 مجم / ديسيلتر إلى نقص السكر في الدم.

ومع ذلك ، يختلف مستوى السكر في الدم عند كل شخص ، ويمكن أن يختلف القياس الذي يحدد نقص السكر في الدم.

قد يستخدم الطبيب اختبارات أخرى لتحديد السبب الكامن وراء انخفاض نسبة السكر في الدم.

علاج

يمكن أن تساعد أقراص الجلوكوز في رفع مستويات السكر في الدم.

يُعد علاج السبب الأساسي هو أفضل طريقة للوقاية من نقص السكر في الدم على المدى الطويل.

على المدى القصير ، يساعد تلقي الجلوكوز على عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها.

وفقًا لبحث من عام 2014 ، فإن أفضل طريقة لعلاج نقص السكر في الدم الخفيف هي:

خذ 15 جرام من الجلوكوز
انتظر لمدة 15 دقيقة
قياس مستويات السكر في الدم مرة أخرى
كرر هذا العلاج إذا استمر نقص السكر في الدم

هناك طرق عديدة لتلقي الجلوكوز ، منها:

أخذ قرص جلوكوز
حقن الجلوكوز
شرب عصير الفاكهة
تناول الكربوهيدرات

قد يساعد تناول الكربوهيدرات بطيئة التحرر في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

النظام الغذائي غير السكري

يمكن لنظام غذائي غير مصاب بنقص السكر في الدم أن يساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم. يمكن أن تساعد النصائح التالية في منع حدوث نقص السكر في الدم: