ما الذي يسبب التشنجات بعد ممارسة الجنس؟
يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من تقلصات بعد ممارسة الجنس. المصطلح الطبي للألم قبل أو أثناء أو بعد ممارسة الجنس هو عسر الجماع.
قد تحدث التشنجات بعد ممارسة الجنس لأسباب عديدة ، تتراوح من إجهاد العضلات الخفيف إلى الحالات الأساسية التي قد تتطلب العلاج.
تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول الأسباب المحتملة للتشنج أو الألم بعد ممارسة الجنس.
أسباب التقلصات في كلا الجنسين
هناك العديد من الأسباب المحتملة للتشنجات بعد ممارسة الجنس لدى كل من الرجال والنساء.
سلالات العضلات
على غرار ما يحدث أثناء التمرين ، يمكن أن يؤدي إجهاد عضلات الحوض والبطن أثناء ممارسة الجنس في بعض الأحيان إلى التقلصات.
يمكن أن يؤدي شد العضلات أو الجفاف أو تمرين العضلات في وضع حرج إلى حدوث تشنجات. عادة ما تتبدد هذه التشنجات بعد بضع ثوانٍ إلى دقائق.
النشوة الجنسية
يمكن أن تسبب النشوة أيضًا تقلصات. تتضمن النشوة الانقباض اللاإرادي لعضلات الحوض وقاع الحوض.
إذا استمرت هذه العضلات في الانقباض بشكل مكثف ، فقد تسبب تقلصات مؤقتة بعد ممارسة الجنس.
مشاكل الأمعاء
يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي تقلصات في البطن. الإمساك والغازات سببان شائعان لألم المعدة بعد ممارسة الجنس.
يمكن أن تسبب مشاكل الأمعاء الأخرى ، مثل متلازمة القولون العصبي ، التقلصات.
مشاكل في المسالك البولية
وبالمثل ، يمكن أن تسبب مشاكل المثانة أو الجهاز البولي أيضًا ألمًا بعد ممارسة الجنس. تجلس المثانة أمام الرحم مباشرةً ، وقد يؤدي الجماع أحيانًا إلى تهيّجها.
هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشخص يعاني من عدوى في المسالك البولية أو حالة تسمى التهاب المثانة الخلالي ، والتي تسبب الألم والضغط في الحوض والجهاز البولي.
الأمراض المنقولة جنسيا
يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) ، وخاصةً الكلاميديا والسيلان ، تقلصات في البطن ، بما في ذلك بعد الجماع.
لا تسبب العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أي أعراض ، لذلك من الأفضل إجراء الفحوصات بانتظام. يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أيضًا إفرازات من القضيب أو المهبل ، بالإضافة إلى الألم أثناء التبول.
الصدمة العاطفية
في بعض الأحيان ، يمكن أن تظهر الصدمة السابقة أو مشكلة عاطفية تتعلق بالجنس على أنها إزعاج جسدي أو ألم أثناء الجماع أو بعده.
حتى الضغوطات اليومية والقلق يمكن أن تتراكم وتتسبب في توتر العضلات أو تقلصها.
أسباب التقلصات عند النساء
بالنسبة للنساء ، تتضمن بعض الأسباب المحتملة للتشنجات بعد ممارسة الجنس ما يلي:
إختراق عميق
الاختراق العميق ، خاصةً في عنق الرحم ، يمكن أن يسبب تهيجًا وتشنجًا. يمكن أن تجعل إصابة عنق الرحم أو التهابه أكثر عرضة للتشنج أو الألم.
كيسات المبيض
المبيضان عبارة عن عضوين صغيرين يقعان على جانبي الرحم. في بعض الأحيان ، ينمو كيس على المبيض أو فيه.
في حين أن هذه الأكياس ليست خطيرة في العادة ، إلا أنها يمكن أن تسبب الألم أو الانزعاج بعد ممارسة الجنس.
الإباضة
كل شهر ، ينمو أحد المبيضين جريبًا يحتوي على بويضة ناضجة. قبل حوالي أسبوعين من الدورة الشهرية للمرأة ، يتمزق هذا الجريب ، مما يؤدي إلى إطلاق البويضة من أجل الإخصاب والحمل المحتملين.
يمكن أن تؤدي ممارسة الجنس في هذا الوقت إلى تقلصات في البطن لدى بعض الأشخاص.
الأورام الليفية
الأورام الليفية هي أورام تحدث في جدار الرحم. عادة ما تكون حميدة أو غير سرطانية.
يمكن أن تسبب أعراضًا مثل نزيف الحيض الغزير وآلام في البطن ، وكذلك تقلصات بعد ممارسة الجنس.
التشنج المهبلي
يحدث التشنج المهبلي عندما تنقبض عضلات المهبل بشكل لا إرادي عندما يحاول الشخص إدخال شيء ما.
يمكن أن يحدث أثناء ممارسة الجنس الإيلاج والفحوصات الطبية المهبلية ، وكذلك عندما يحاول الشخص استخدام السدادة القطنية.
على الرغم من أن التشنج المهبلي يمكن أن يكون مزعجًا ، إلا أنه لا يؤثر دائمًا على ما إذا كان الشخص يمكن أن يثار ويستمتع بأنواع أخرى من التحفيز الجنسي.
قد يحتاج الشخص إلى رؤية معالج جنسي يمكنه مساعدته في إدارة القلق والتوصية بتمارين الاسترخاء.
قد تساعد تمارين قاع الحوض أيضًا في علاج التشنج المهبلي.
مرض التهاب الحوض
مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى في الجهاز التناسلي للأنثى.
يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الكلاميديا أو السيلان مرض التهاب الحوض ، ويمكن أن تحدث أيضًا بعد الإجراءات الطبية ، مثل إدخال جهاز داخل الرحم.
بطانة الرحم
بطانة الرحم هي نمو الأنسجة المماثلة لتلك التي تنمو في الرحم في أماكن خارج الرحم.
يمكن أن يسبب تقلصات شديدة وآلام في البطن أثناء وبعد ممارسة الجنس. تشمل الأعراض الأخرى للانتباذ البطاني الرحمي نزيفًا حادًا أثناء الحيض وفترات مؤلمة بشكل غير طبيعي.
الرحم المائل
في بعض النساء ، يميل الرحم للخلف بدلاً من الانحناء إلى الأمام. المصطلح الطبي لهذا هو الرحم المقلوب.
في الأشخاص الذين يعانون من رحم متراجع ، قد يضغط القضيب على الرحم أثناء الجماع ، مما قد يسبب تقلصات.
أسباب التقلصات عند الرجال
التشنج بعد ممارسة الجنس ليس شائعًا عند الرجال ، ولكنه يحدث عند البعض. تشمل بعض الأسباب الخاصة بالذكور ما يلي:
التهاب البروستات
البروستاتا هي غدة صغيرة بحجم حبة الجوز في أسفل الحوض. يضيف سائلًا منويًا مهمًا إلى السائل المنوي أثناء ممارسة الجنس.
إذا أصبحت البروستاتا ملتهبة ، إما فجأة أو تدريجيًا ، يمكن أن تسبب ألمًا في الحوض أثناء وبعد ممارسة الجنس.
العلاج والوقاية
يعتمد علاج أو منع التقلصات بعد ممارسة الجنس على السبب الأساسي. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون التقلص الخفيف بعد ممارسة الجنس مؤقتًا وسيختفي دون علاج.
إذا كانت التشنجات ناتجة عن موقف أو فعل معين ، فقد يكون من الضروري التوقف أو تغيير الوضع إلى شيء أكثر راحة.
إذا كان هناك سبب جسدي أو عاطفي للألم ، فيمكن للشخص طلب علاج إضافي. قد يشمل ذلك:
- المضادات الحيوية لعلاج العدوى
- العلاج أو الاستشارة للقلق
- جراحة لإزالة الأورام الليفية أو كيس
- حبوب هرمونية لمنع التبويض أو لعلاج كيس المبيض
متى ترى الطبيب
في معظم الحالات ، تكون التقلصات بعد ممارسة الجنس طفيفة ومؤقتة وتختفي دون علاج. ومع ذلك ، يجب على الناس التحدث إلى شركائهم حول كيفية منع التقلصات في المستقبل.
يجب على الشخص التحدث مع الطبيب في حالة حدوث تقلصات مصحوبة بأعراض إضافية ، مثل:
- حمى
- نزيف مهبلي غير طبيعي
- إفرازات مهبلية أو قضيبية غير طبيعية
- ألم شديد أو انزعاج
سيقوم الطبيب بمراجعة الأعراض التي يعاني منها الشخص وإجراء الفحص البدني. قد يوصون ببعض الاختبارات لتحديد السبب الكامن وراء الألم والمساعدة في وضع خطة علاجية.
