علامات تمدد الفخذين: ماذا تعرف
يصاب العديد من الأشخاص بعلامات تمدد في الفخذين الداخليين والخارجيين. تحدث عندما يتمدد الجلد بسبب زيادة الوزن أو نمو العضلات أو بسبب حالات طبية ، وعادة ما تتلاشى بمرور الوقت.
علامات التمدد شائعة جدًا وهي جزء طبيعي من الحياة ، خاصة خلال فترة المراهقة والحمل.
لا تشكل أي مخاطر صحية ، ولا توجد حاجة طبية للتخلص منها. ومع ذلك ، يكره بعض الأشخاص مظهر علامات التمدد ويفضلون تقليل ظهورها باستخدام الكريمات والعلاج بالضوء والإجراءات الطبية.
في هذه المقالة ، نوضح أسباب علامات التمدد على الفخذين والطرق التي يمكن للأشخاص استخدامها لمحاولة إزالتها.
كيف تبدو علامات التمدد؟
تظهر علامات التمدد غالبًا على شكل خطوط بارزة على الجلد.
علامات التمدد هي نوع من تلف الجلد ، أو الندبات ، التي تتطور عندما يتمدد الجلد أو يتقلص بسرعة. المصطلح الطبي لعلامات التمدد هو السطور.
تظهر علامات التمدد على شكل ندوب طويلة ورفيعة على الجلد ، وغالبًا ما يتغير لونها وبروزها بمرور الوقت. تتشكل علامات التمدد بزاوية 90 درجة في الاتجاه الذي يتمدد فيه الجلد.
غالبًا ما تظهر علامات التمدد على الفخذين أولاً على شكل خطوط خطية وردية أو أرجوانية مرتفعة على الجلد. خلال الأشهر أو السنوات القليلة المقبلة ، تتغير هذه العلامات إلى ندوب بيضاء أو فضية.
يختلف موقع علامات التمدد بين الأفراد ، وتشمل المناطق المشتركة ما يلي:
- الفخذين والأرداف والثدي عند المراهقات
- الظهر عند الذكور المراهقين
- البطن والثديين والفخذين أثناء الحمل
قد يشتكي بعض الأشخاص من أن علامات التمدد لديهم تسبب الحكة ، لكن معظمهم لا يبلغون عن أي أعراض. غالبًا ما يستشير الناس الطبيب لإيجاد علاج لإخفائهم أو تقليل مظهرهم.
الأسباب
يصاب الناس بعلامات التمدد عندما تتمدد الطبقة الوسطى من الجلد ، والتي تسمى الأدمة. تظهر على الفخذين إما عندما يكتسب الشخص وزنًا أو عضلات حول الفخذين أو عندما يفقد وزنه في هذه المنطقة. يمكن أن تسبب طفرات النمو والحمل علامات تمدد على الفخذين.
قد تشمل الأسباب الشائعة لعلامات التمدد ما يلي:
- طفرات النمو
- فقدان الوزن أو زيادته
- حمل
- تمارين تزيد من حجم العضلات
- بعض الحالات الطبية
- من الآثار الجانبية لبعض الأدوية
تكون علامات التمدد أكثر شيوعًا بين الإناث مقارنة بالذكور ويمكن أن تحدث عند الإناث بين سن 5 و 50 عامًا. قد يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من علامات التمدد وأولئك الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد.
أثناء الحمل ، تكون الشابات أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد من الإناث الأكبر سنًا. أظهر الباحثون أيضًا أن النساء الحوامل اللواتي لديهن محيط بطني كبير بسبب حجم الجنين الكبير معرضات لخطر متزايد من علامات التمدد.
تشمل الأسباب الأخرى لعلامات التمدد ما يلي:
- العلاج الكيميائي
- العلاج بالمضادات الحيوية لفترات طويلة
- موانع الحمل
- الجراحة
- مضادات الذهان
- الستيرويدات القشرية
- داء كوشينغ
- متلازمة مارفان
- مرض الحمى
- مرض الكبد المزمن
أنواع
يصنف الأطباء علامات التمدد حسب مظهرها أو سببها. يسرد الجدول التالي الأنواع المختلفة لعلامات التمدد.
العلاجات والعلاجات المنزلية
عندما تظهر علامات التمدد على الجلد لأول مرة ، فإنها ستظهر باللون الأحمر ، ولكن بمرور الوقت ، تتحول إلى اللون الأبيض أو الفضي.
عند تقليل علامات التمدد الحمراء ، فإن الهدف هو تقليل الاحمرار وتورم الجلد والتهيج. بالنسبة لعلامات التمدد البيضاء ، فإن الهدف هو زيادة مستويات الكولاجين والألياف المرنة في الجلد وتقليل الالتهاب وترطيب البشرة.
العلاجات الموضعية شائعة لمنع وعلاج علامات التمدد. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة على فعالية المراهم أو الكريمات أو المواد الهلامية التي لا تستلزم وصفة طبية.
هناك المزيد من الأدلة التي تشير إلى أن العلاج بالليزر والضوء قد يقلل من علامات التمدد. ومع ذلك ، فإن الدراسات تميل إلى أن تكون ذات جودة منخفضة ، ولا تشمل سوى عدد قليل من المشاركين ، وغالبًا ما يكون من الصعب تفسير النتائج.
الكريمات والمواد الهلامية الموضعية
العلاجات الأكثر شيوعًا لعلامات التمدد هي الكريمات والمراهم والمواد الهلامية الموضعية ، والتي يحتوي بعضها على أدلة تدعم استخدامها. تغطي الأقسام التالية هذه الخيارات.
علاجات الكولاجين
قد تؤدي زيادة إنتاج الكولاجين في موقع علامة التمدد إلى جعل الجلد أكثر مرونة ، وبالتالي تقليل ظهور علامات التمدد.
تدعي العديد من المنتجات أنها تحفز إنتاج الكولاجين. وتشمل هذه:
- ستريفكتين- SD
- كريم Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks
- كريم كلارنس لعلامات التمدد
- النفط الحيوي
- كيلوكوت
- Kelo-Stretch
- كريم Apothederm Stretch Marks Cream
- كريم العلاج المكثف لعلامات التمدد Skinception
العديد من هذه المنتجات ليس لديها أدلة منشورة تدعم فعاليتها في الحد من علامات التمدد.
كريمات نمو خلايا الجلد
تدعي بعض المنتجات أنها تعالج علامات التمدد من خلال المساعدة في تحفيز نمو الخلايا والتكاثر. وتشمل هذه المنتجات كريم Thalgo Stretch Marks وكريم Liforma Stretch Marks Cream.
يحتوي كريم Thalgo Stretch Marks على مستخلص من كينتيللا اسياتيكا نبات ، يُطلق عليه غالبًا اسم Centella ، والذي أظهرت الأبحاث أنه قد يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين.
يقترح الباحثون أن فيتامين B-5 الموجود في الليفورما يحسن تكاثر الخلايا ويساعد في تقليل ظهور علامات التمدد.
الكريمات المضادة للالتهابات
يدعي مصنعو SilDerm Stretch Mark Repair Cream أن المكونات تساعد في تقليل احمرار علامات التمدد. ومع ذلك ، فهم لا يقدمون أي تفسير لكيفية اختبارهم لهذا المنتج ولا أي بيانات.
يحتوي كريم Liforma Stretch Marks أيضًا على البابونج وفيتامين E ، اللذين قد يكون لهما خصائص مضادة للالتهابات.
كريمات الترطيب
يحتوي كريم زبدة الكاكاو بالمرز على:
- زبدة الكاكاو
- فيتامين هـ
- الإيلاستين
- الكولاجين
يقترح الباحثون أن هذا المنتج يمكن أن يساعد في منع وتقليل ظهور علامات التمدد عن طريق زيادة مرونة الجلد وإعادة ترطيب الجلد.
آحرون
TriLASTIN-SR و RegimA Scar Repair and Anti-Stretch Complex هما منتجان آخران متاحان لعلاج وإصلاح علامات التمدد. لا توجد تجارب منشورة لدعم استخدامها.
المكونات التالية شائعة في كريمات علامات التمدد بمستويات مختلفة من الأدلة:
- تريتينوين
- حمض الريتينويك
- حمض الهيالورونيك
- سيليكون
- حمض الجليكوليك
- حمض الاسكوربيك
- زبدة الكاكاو
- البابونج
- زيت جوز الهند
الإجراءات غير الجراحية
يهتم الناس بشكل متزايد بالإجراءات طفيفة التوغل التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد. يمكن أن تزيد هذه التقنيات من إنتاج الكولاجين وتقليل وجود الأوعية الدموية وتحسين تصبغ الجلد.
يمكن لأطباء الأمراض الجلدية أن يقدموا الإجراءات التالية:
- الليزر الاستئصالي
- الليزر غير الاستئصالي
- ليزر بروميد النحاس
- التردد الراديوي الجزئي بإبرة مجهرية
- حقن البلازما الجلدية الغنية بالصفائح الدموية
- العلاج بالابر الدقيقة
- تقشير الجلد
- ضوء نابض مكثف
- العلاجات القائمة على الضوء ، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية ، وضوء الأشعة تحت الحمراء ، والتقشير الكيميائي ، والوخز الجلفاني ، والكاربوكسي ثيرابي
وقاية
وفقًا لمؤلفي مقالة مراجعة ، في حين أن العديد من المنتجات تدعي أنها تمنع علامات التمدد على الفخذين ، إلا أن هناك القليل من الأبحاث لدعم العديد من الادعاءات. ومع ذلك ، قد تعمل أنواع معينة مع بعض الأشخاص.
يدعي مصنعو Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks Cream أن المكون النشط ، مستخلص بذور الترمس ، يزيد من الكولاجين في الجلد. ومع ذلك ، لا توجد تجارب سريرية منشورة لتأكيد هذه الحقيقة.
تحتوي العديد من منتجات علامات التمدد على المينتيللا ، مما يزيد من تكاثر الخلايا. وفقًا لبعض الأبحاث ، صنفت النساء Liforma Stretch Mark Day Gel و Night Cream ، الذي يحتوي على Centella ، على أنه أكثر فعالية من المنتجات الأخرى.
يحتوي Trofolastin أيضًا على Centella ، جنبًا إلى جنب مع توكوفيرول وكولاجين الإيلاستين المائي. أدت هذه المكونات إلى انخفاض نسبة ظهور علامات التمدد لدى النساء اللائي يستخدمن المنتج مقارنة بمن يستخدمن الدواء الوهمي.
لاحظ الباحثون أيضًا أن النساء اللواتي يستخدمن Trofolastin اللائي لديهن تاريخ من علامات التمدد خلال فترة البلوغ كان لهن وقاية بنسبة 100 ٪ من علامات التمدد مقارنة بـ 89 ٪ في مجموعة الدواء الوهمي.
يستخدم الناس أيضًا Alphastria و Thalgo Stretch Marks Cream و Palmers Cocoa Butter كريم لمنع علامات التمدد ، لكن الباحثين لم يؤكدوا بعد مدى نجاحهم.
اختبر الباحثون العديد من العلاجات المنزلية لعلامات التمدد ، بما في ذلك زيت الزيتون وجوز الهند وزيت اللوز. لاحظوا أن استخدام زيت اللوز أدى إلى اختلاف كبير في نسبة الأشخاص الذين طوروا علامات التمدد.
حوالي 20 ٪ من الأشخاص الذين استخدموا زيت اللوز مع تقنيات التدليك طوروا علامات تمدد ، مقارنة مع 38.8 ٪ من المشاركين الذين استخدموا للتو زيت اللوز و 41.2 ٪ من أولئك في المجموعة الضابطة.
ملخص
علامات التمدد على الفخذين شائعة ، خاصة عند الإناث خلال فترة المراهقة والحمل. إنها غير ضارة وتميل إلى التلاشي بمرور الوقت ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يستخدمون الكريمات أو الإجراءات الطبية لمحاولة تقليل مظهرهم.
قد يوصي الأطباء بمجموعة من المنتجات للمساعدة في تقليل ظهور علامات التمدد على الفخذين. مزيد من البحث ضروري لتأكيد فعالية أي علاج لعلامات التمدد.
لتقديم أفضل علاج ، يجب على أطباء الجلد فحص علامات التمدد بدقة وتحديد نوع جلد الشخص. سيحتاجون أيضًا إلى الحصول على تاريخ طبي كامل للتأكد من أنهم يتخذون القرار الصحيح.
