علاجات الإمساك التهاب القولون التقرحي

التهاب القولون التقرحي هو مرض مزمن يصيب بطانة الأمعاء الغليظة ويسبب التهابا وتقرحا. الإسهال شائع ، ويمكن أن يحدث الإمساك أيضًا.

يمكن أن تسبب هذه الأعراض عدم الراحة وتؤثر على نوعية حياة الشخص. ومع ذلك ، هناك بعض الطرق التي يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي من خلالها علاج الإمساك.

في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول الرابط بين التهاب القولون التقرحي والإمساك واحصل على بعض النصائح حول كيفية إدارة هذه الأعراض.

التهاب القولون التقرحي والإمساك

في بعض الناس ، يسبب التهاب القولون التقرحي الإمساك.

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب القولون التقرحي الإسهال والبراز الدموي المتكرر ، لكن الإمساك يمكن أن يؤثر أيضًا على بعض الأفراد.

يصاب الشخص بالإمساك عندما يكون لديه أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا. قد ينتج عن هذه الحركات براز صلب وجاف يصعب تمريره أو يكون مؤلمًا.

هناك أنواع مختلفة من التهاب القولون التقرحي ، ولكن الشكل الأكثر شيوعًا هو التهاب القولون التقرحي البعيد. يؤثر هذا النوع على حوالي 80٪ من الأشخاص الذين يتلقون تشخيصًا جديدًا.

في التهاب القولون التقرحي البعيد ، تؤثر الأعراض فقط على الجانب الأيسر من القولون. عندما يصاب الشخص بالتهاب القولون التقرحي في الجانب الأيسر ، يمكن أن يعاني من الإمساك في الجانب الأيمن - وهذا ما يسمى بالإمساك القريب.

هل هناك علاقة بين التوتر والإمساك؟ تجد هنا.

العلاجات

هناك العديد من الطرق لعلاج الإمساك لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي ، اعتمادًا على شدة الأعراض ونمط حياة الشخص.

1. التغييرات الغذائية

عادة ما تكون التغييرات الغذائية هي الخطوة الأولى في إدارة هذه الأعراض.

تشمل هذه التغييرات:

نظام غذائي غني بالألياف: توصي الإرشادات الحالية بأن يستهلك البالغون 22.4 - 33.6 جرامًا (جم) من الألياف الغذائية يوميًا ، حسب العمر والجنس. تعد إضافة المزيد من الأطعمة النباتية إلى النظام الغذائي والتحول من الخبز الأبيض إلى خبز الحبوب الكاملة طريقتان للقيام بذلك.

شرب الماء: يمكن أن يساعد شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا. لا يبدو أن تجاوز هذه الكمية يجلب فوائد إضافية ، لذلك لا ينبغي للناس أن يشربوا أكثر إلا إذا كانوا عطشانين.

اتباع نظام غذائي نباتي غني بالمغذيات: يجب أن يشتمل هذا النظام الغذائي على الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.

2. تتبع حركات الأمعاء

يمكن أن يساعد تتبع حركات الأمعاء الشخص على تحديد ما إذا كانت حالته تتحسن أم تسوء.

تشمل الممارسات المفيدة الأخرى تناول الأطعمة الغنية بالألياف في أوقات منتظمة كل يوم ، مثل وجبة الإفطار ، ومحاولة التبرز في نفس الوقت كل يوم.

تتضمن النصائح للمساعدة في الحفاظ على انتظام حركات الأمعاء ما يلي:

• تتبع حركات الأمعاء في مفكرة ، مع ملاحظة الوقت والتكرار والنوع
• السعي إلى انتظام حركات الأمعاء ولكن دون إجهاد
• تجنب تأخير حركات الأمعاء

3. التمرين

تشير الأبحاث إلى أن التمارين المنتظمة يمكن أن تخفف من أعراض الإمساك ، خاصة عند كبار السن. ومع ذلك ، من المرجح أن يكون النشاط البدني عاملاً واحدًا فقط من بين العديد من العوامل.

تشمل خيارات التمارين منخفضة التأثير المشي إلى العمل والسباحة وممارسة اليوجا.

4. المسهلات المتاحة دون وصفة طبية

إذا لم يخفف النظام الغذائي والترطيب والتمارين من الأعراض ، فقد يجد بعض الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي الراحة من الإمساك عن طريق تناول المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).

يجب على الناس استخدام المسهلات من أي نوع ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، بحذر. من الأفضل أن تطلب نصيحة الطبيب قبل البدء في استخدام أي أدوية مسهلة ، حيث يمكن أن يكون لها بعض الآثار الضارة.

5. أدوية أخرى

قد تساعد مجموعة من الأدوية الأخرى والملينات الموصوفة الشخص المصاب بالإمساك في الحصول على الراحة.

وتشمل هذه:

المغنيسيوم: يمكن أن تؤدي الجرعة المنخفضة عادة إلى حركة الأمعاء في غضون 6 ساعات.

اللاكتولوز: على الرغم من أنه يمكن أن يسبب الغازات وقد يستغرق وقتًا أطول للعمل من الخيارات الأخرى ، إلا أن اللاكتولوز يمكنه أيضًا تخفيف الإمساك المزمن.

السوربيتول: هذا المُحلي الصناعي فعال مثل اللاكتولوز في تخفيف الإمساك وعادة ما يكون أقل تكلفة.

البولي إيثيلين جلايكول (PEG): يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية بشكل أساسي PEG لتنظيف الجهاز الهضمي قبل تنظير القولون. ومع ذلك ، يمكن لجرعة واحدة أو جرعتين يوميًا من 17 جرامًا أن تخفف الإمساك المزمن.

الأنثراكينونات: تعمل السنا والملينات المنشطة الأخرى على تنشيط الجهاز الهضمي ويمكنها عادة تعزيز حركة الأمعاء في غضون 6-8 ساعات. ومع ذلك ، فإنها قد تسبب تقلصات.

مشتقات ديفينيل ميثان: تشبه الأنثراكينونات ويمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من إمساك مؤقت. تشمل الأنواع بيساكوديل.

زيت الخروع: يمكن أن يحفز هذا الزيت الأمعاء ، لكنه قد يسبب التقلصات.

ملينات البراز: تشمل الأمثلة دوكوسات الصوديوم والزيوت المعدنية المرطبة. قد لا تكون هذه العلاجات مناسبة للاستخدام على المدى الطويل. قد يؤدي استخدام الزيوت المعدنية ، على سبيل المثال ، إلى حدوث تسرب ويقلل من قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية.

Enemas: تعمل Enemas عن طريق انتفاخ وتهيج الأمعاء. عادة ما تكون آمنة للاستخدام ، ولكن يجب على الأشخاص إدارتها بعناية لتجنب الضرر.

التحاميل: تحاميل الجلسرين المتاحة بدون وصفة طبية ، ولكن هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدامها.

بالإضافة إلى إيجاد علاجات فعالة ، من المهم الحصول على دعم الأشخاص الذين يفهمون تجربة التعايش مع التهاب القولون التقرحي.

IBD Healthline هو تطبيق مجاني للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب القولون التقرحي. التطبيق متاح في App Store و Google Play. قم بتنزيله هنا.

أسباب أخرى للإمساك

تشمل الحالات الأخرى غير التهاب القولون التقرحي التي قد تسبب الإمساك ما يلي:

• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• مرض كرون
• مرض الاضطرابات الهضمية

متلازمة القولون المتهيج

يمكن أن يسبب القولون العصبي تقلصات وانتفاخًا وتغيرات في عادات الأمعاء ، بما في ذلك الإمساك. ومع ذلك ، فهو لا ينطوي على التهاب ، ولا يسبب ضررًا شديدًا للأمعاء.

لا يعرف الخبراء سبب حدوث القولون العصبي ، لكن لا يبدو أنه ينطوي على استجابة الجهاز المناعي.

يمكن أن يسبب القولون العصبي إمساكًا أو إسهالًا أو كليهما. يعد ألم البطن المستمر أيضًا من أعراض القولون العصبي.

احصل على بعض النصائح هنا حول التعامل مع متلازمة القولون العصبي.

مرض كرون

يهاجم التهاب القولون التقرحي الأمعاء الغليظة والمستقيم فقط.

مرض كرون هو شكل آخر من أشكال مرض التهاب الأمعاء الذي يمكن أن يحدث في أي مكان على طول الجهاز الهضمي (GI) ، والذي يمتد من الفم إلى فتحة الشرج. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يؤثر على الأمعاء الدقيقة.

يمكن أن يشير الإمساك إلى أن المرض يزداد سوءًا. قد يشير إلى تضيق أو تضييق في الأمعاء ، والمعروف أيضًا باسم الانسداد.

هناك عدة أنواع من مرض كرون. تعلم المزيد هنا.

مرض الاضطرابات الهضمية

يعاني الشخص المصاب بمرض الاضطرابات الهضمية من استجابة التهابية للجلوتين في النظام الغذائي. تسبب هذه الاستجابة إصابة بطانة الأمعاء الدقيقة. تختفي الأعراض في النهاية إذا قام الشخص بإزالة المنتجات التي تحتوي على الغلوتين ، مثل الخبز والمعكرونة ، من النظام الغذائي.

يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي تعلم كيفية إدارة أعراض النوبات مع زيادة مدة الهدوء. اكتشف كيف تفعل هذا.

متى ترى الطبيب

يجب أن يخضع الشخص المصاب بالتهاب القولون التقرحي لفحوصات منتظمة مع طبيبه لمناقشة التغييرات في الأعراض ، بما في ذلك الإمساك.

تشمل الأعراض التي تتطلب علاجًا طبيًا ما يلي:

• براز دموي متكرر
• آلام شديدة في المعدة
• انتفاخ في البطن
• القيء المستمر
• إعياء
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن غير المبرر
• فقر دم
• حمى

بدون علاج ، يمكن أن يؤدي التهاب القولون التقرحي إلى عدد من المضاعفات. اكتشف لماذا من الضروري مراجعة الطبيب إذا ظهرت الأعراض.

الآفاق

لم يحدد الخبراء بعد بالضبط ما الذي يسبب التهاب القولون التقرحي ، لكن يعتقد الكثيرون أنه أحد أمراض المناعة الذاتية التي تنتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية.

إنها حالة طويلة الأمد أو مزمنة ، ويمكن أن تتغير الأعراض أو تزداد سوءًا بمرور الوقت.

ومع ذلك ، العلاج متاح. تشمل الخيارات:

أمينوساليسيلات: تساعد في إدارة الالتهاب.

الستيرويدات القشرية: تساعد في تقليل الالتهاب وتنظيم جهاز المناعة.

مُعدِّلات المناعة والعلاجات البيولوجية: تُغيِّر طريقة عمل الجهاز المناعي.

الأدوية الأخرى: يمكن أن تساعد الخيارات المختلفة في إدارة الأعراض.

مع العلاج ، يمكن أن تختفي الأعراض لأسابيع أو شهور أو حتى سنوات. هذه الفترة الخالية من الأعراض تسمى مغفرة. ومع ذلك ، سيحتاج بعض الأشخاص في النهاية إلى الجراحة.

بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي ، قد يكون الإمساك مشكلة متكررة. يمكن أن يساعد اتباع خطة العلاج والمبادئ التوجيهية الغذائية الشخص على إدارة الحالة وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.

تعرف على المزيد حول مغفرة التهاب القولون التقرحي هنا.

س:

هل من الآمن تناول الأطعمة الغنية بالألياف المصابة بالتهاب القولون التقرحي ، أم أنها قد تؤدي إلى تهيج الأمعاء؟

أ:

يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي أن يأكلوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات باستثناء حالات النوبات الجلدية. في هذا الوقت ، يجب أن يأكلوا نظامًا غذائيًا منخفض الألياف.

سوراب (سيث) سيثي ، دكتور في الطب ، ميلا في الساعة تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.