ألم في مفصل إصبع القدم الكبير: كل ما تحتاج إلى معرفته

قد يعاني الناس من ألم في مفصل إصبع القدم الكبير نتيجة للعديد من المشاكل الشائعة ، بما في ذلك التهاب المفاصل ، والإصابات ، والأورام. يمكن للألم أن يجعل الأنشطة اليومية ، بما في ذلك المشي ، أكثر صعوبة.

يربط المفصل المشطي السلامي إصبع القدم الكبير بالقدم. هذا المفصل ضروري لدعم الجسم والسماح لأصابع القدم بالانحناء لأعلى ولأسفل. يساعد في دفع الشخص إلى الأمام من خلال التصرف كنقطة دفع عند المشي أو الجري.

يمكن أن تسبب الحالات التي تؤثر على مفصل MTP ألمًا وتورمًا حول إصبع القدم الكبير. يمكن أن يحد الألم في هذا المفصل من الحركة في المنطقة ويؤثر على قدرة الشخص على المشي.

في هذه المقالة ، نناقش بعض أسباب الألم في مفصل إصبع القدم الكبير وكيفية علاجها.

الأسباب

يمكن أن تشمل أسباب الألم في مفصل إصبع القدم الكبير ما يلي:

في العمود الفقري

يمكن أن يسبب الفُصال العظمي ألمًا وتيبسًا في المفاصل.

الفصال العظمي هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يحدث عندما يتآكل الغضروف عند المفاصل.

عندما يحدث هشاشة العظام في القدم ، فإنه يؤثر بشكل شائع على مفصل MTP في قاعدة إصبع القدم الكبير.

بمرور الوقت ، يتسبب الفُصال العظمي في إصبع القدم الكبير في تآكل الغضروف واحتكاك العظام ببعضها البعض. يسبب الاحتكاك ألمًا والتهابًا ، مما قد يجعل المشي صعبًا.

يمكن أن تتطور أيضًا الإسقاطات العظمية التي تسمى النتوءات العظمية. يمكن أن تسبب النتوءات العظمية والتهاب المفاصل العظمي إبهام القدم الجامد في إصبع القدم الكبير ، وهو عندما تصبح حركة إصبع القدم الكبير محدودة.

النقرس

النقرس هو نوع آخر من التهاب المفاصل. يحدث عندما يتبلور حمض اليوريك في المفاصل.

حمض اليوريك هو منتج نفايات يمر عبر مجرى الدم قبل أن يمر عبر الكلى ويخرج من الجسم في صورة بول.

يمكن أن تؤدي المستويات العالية من حمض اليوريك إلى التبلور وتكوين رواسب صغيرة. عندما يحدث هذا في المفاصل ، يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا.

في كثير من الحالات ، تحدث الأعراض الأولى للنقرس في إصبع القدم الكبير ، حيث تتسبب في نوبات حادة من الألم والتورم الحاد.

قد ينتشر النقرس أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب في تكوين كتل تحت الجلد في المناطق المصابة.

إصابات اصبع القدم

يمكن أن تؤثر العديد من الإصابات على مفصل إصبع القدم الكبير. يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى كسر إجهاد ، وهو شق صغير في العظام يتطور نتيجة للقوة المتكررة.

الالتواءات هي سبب شائع آخر لألم أصابع القدم. يحدث التواء عندما تتمزق أو تتمدد الأربطة في إصبع القدم.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون هذا بسبب إصبع القدم ، وهي إصابة رياضية شائعة تحدث نتيجة الضغط المفرط أو المتكرر على إصبع القدم المنحني.

تسبب هذه الإصابات ألمًا وتورمًا في إصبع القدم الكبير.

الورم

الورم هو نتوء عظمي يتطور على طول الجانب الداخلي لمفصل MTP. يمكن أن يسبب الألم والتورم حول إصبع القدم الكبير. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الصلابة وتقييد المرونة.

من حين لآخر ، قد يبدأ إصبع القدم الكبير في الالتفاف نحو إصبع القدم الثاني ، وهو ما يسمى تشوه أروح الإبهام. يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب على الشخص ارتداء أنواع معينة من الأحذية أو حتى المشي.

يمكن أن تحدث الوكعات في أي شخص ، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يرتدون أحذية ضيقة حول أصابع القدم.

التهاب السمسم

التهاب السمسم هو التهاب في عظام السمسم والأوتار المحيطة به ناتج عن الإفراط في استخدام إصبع القدم.

تقع عظام السمسم في القدم أسفل مفصل MTP. تلتصق الأوتار بهذه العظام وتدعم الحركة في المنطقة.

يمكن أن يسبب التهاب السمسم في القدم ألمًا في قاعدة إصبع القدم الكبير. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تورم أو كدمات أو صعوبة في تحريك إصبع القدم.

تشخبص

قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية للمساعدة في تشخيص سبب الألم في مفصل إصبع القدم الكبير.

لتحديد سبب الألم في مفصل إصبع القدم الكبير ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ويسأل الشخص عن الأعراض وأسلوب الحياة والأدوية وأي إصابات حديثة.

قد يختبرون مرونة إصبع القدم عن طريق ثنيه برفق لأعلى ولأسفل. سيبحثون أيضًا عن دليل على النتوءات العظمية والتورم في المنطقة.

أخيرًا ، سيقوم الطبيب بفحص القدم بحثًا عن مناطق الألم وفحص الجلد لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تقرحات.

في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إجراء أشعة سينية. سيساعد اختبار التصوير هذا الطبيب في تقييم موقع ومدى أي ضرر أو تشوه.

اعتمادًا على السبب الأساسي للألم ، قد يكون من الضروري إجراء مزيد من الاختبارات. على سبيل المثال ، يمكن أن يقيس فحص الدم مستوى حمض البوليك في مجرى الدم للمساعدة في تشخيص النقرس.

العلاج والراحة

يعتمد نوع العلاج على سبب ألم مفصل إصبع القدم الكبير.

في كثير من الحالات ، سيوصي الطبيب بمسكن للآلام ، مثل عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي (NSAID).

قد تساعد هذه الأدوية أيضًا في تقليل التورم في المنطقة. أقل شيوعًا ، قد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.

قد يكون من الضروري أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة.على سبيل المثال ، قد يحتاج الشخص إلى علاج الورم من خلال ارتداء أحذية تقويم العظام أو حشوات الأحذية. يعد ارتداء الأحذية ذات المساحة الإضافية لأصابع القدم فقط خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.

إذا كانت الإصابة نتيجة نشاط معين ، فغالبًا ما يكون من الضروري تجنب هذا النشاط أثناء شفاء الإصابة. على سبيل المثال ، قد يتضمن علاج إصبع القدم العشبي تجنب الرياضة التي تسببت في الإصابة حتى تتحسن.

في بعض الحالات ، قد يكون من المهم إنقاص الوزن لتقليل الضغط على إصبع القدم.

قد تكون العلاجات الأكثر تحديدًا ضرورية لبعض الحالات ، مثل هشاشة العظام والنقرس. قد يساعد العلاج الطبيعي الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في إدارة هذه الحالة.

في حالات نادرة ، قد تكون الجراحة ضرورية ، على سبيل المثال ، لإزالة ورم أو إصلاح تلف المفاصل.

وقاية

يمكن أن يساعد ارتداء الأحذية المناسبة جيدًا في منع ألم القدم.

تتضمن بعض النصائح لمنع الألم في مفصل إصبع القدم الكبير ما يلي:

• الحفاظ على وزن صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام ولكن مع محاولة عدم وضع ضغط مفرط على مفصل MTP
• تجنب الأحذية الضيقة جدًا ، خاصة حول أصابع القدم

• ارتداء أحذية مناسبة عند التعرض لخطر الإصابة ، مثل ارتداء أحذية ذات أصابع فولاذية في المستودع

متى ترى الطبيب

في حالات الألم الخفيف أو الألم الذي يتحسن بمرور الوقت ، ليس من الضروري عادة زيارة الطبيب. العديد من الالتواءات تلتئم من تلقاء نفسها خلال فترة الراحة.

ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض بعد 3 أيام ، فقد يكون من الأفضل مراجعة الطبيب لأن الألم قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة.

من المهم أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو مفاجئًا وغير مبرر.

ملخص

يمكن أن يكون الألم في مفصل إصبع القدم الكبير ناتجًا عن صدمة أو حالة مزمنة أو ضغط تراكم مع مرور الوقت. في معظم الحالات ، يمكن علاج السبب الأساسي بسهولة.

يمكن أن تلتئم بعض الإصابات من تلقاء نفسها بالراحة وتناول مسكنات الألم. ومع ذلك ، تتطلب بعض الحالات ، مثل هشاشة العظام ، حلولًا طويلة الأمد.

من الممكن تقليل مخاطر إصابات أصابع القدم عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة ، مثل ارتداء الأحذية المناسبة.

يجب على أي شخص يعاني من ألم في مفصل إصبع القدم الكبير يزداد سوءًا بمرور الوقت أو لا يحل ، التحدث إلى الطبيب.