كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الرسغين؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من أعراض في معصمهم. يمكن أن تساعد مجموعة من التمارين في تقليل هذه الأعراض ، والتي تشمل الألم والتصلب.
يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) أكثر من 1.3 مليون أمريكي. اليدين والمعصمين والركبتين هي المناطق التي تتأثر بشكل شائع.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على كيفية تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي على الرسغين ، إلى جانب الأعراض والتشخيص والعلاجات.
كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الرسغين؟
غالبًا ما يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهابًا في أحد مفاصل الرسغ أو كليهما ، مما يؤدي إلى ألم وتورم في المنطقة. يلاحظ الناس أيضًا تصلب المفاصل ، مما قد يضعف حركة المعصم.
الرسغ مفصل معقد يحتوي على العديد من المفاصل الأصغر. يتكون من عظمتين كبيرتين وثمانية عظام أصغر.
التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة تقدمية تبدأ عادةً في المفاصل الصغيرة ، مثل أصابع اليدين والقدمين ، وفي المفاصل المتوسطة ، بما في ذلك الرسغ ، قبل أن تنتشر إلى المفاصل الكبيرة. بينما تكون الأعراض خفيفة في البداية ، يمكن أن تصبح مؤلمة للغاية.
مع تقدمه ، يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على نطاق حركة ومرونة مفاصل الرسغ. من المحتمل أن يعاني الشخص المصاب بهذه الحالة من تصلب ونطاق محدود من الحركة.
تظهر الأعراض وتختفي بمرور الوقت ، في نوبات تسمى التوهجات. إذا كان التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر على معصم واحد ، فمن المحتمل أن يؤثر على الآخر في النهاية.
يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في إتلاف الغضروف ، والذي عادةً ما يسد المفصل ويسمح له بالتحرك بسلاسة. عندما تنكسر الحالة الغضروف ، يمكن أن تحتك عظام المفصل ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى تلف دائم.
هذا يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل. على سبيل المثال ، يمكن أن تتمزق الأوتار المسؤولة عن حركة الأصابع ، مما يمنع الشخص من مد أصابعه بالكامل.
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في الرسغين
يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي تورمًا وألمًا في مفاصل الرسغ. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى تلف دائم ، مما يؤدي إلى تغيرات في شكل مفاصل الرسغ.
قد يلاحظ الشخص المصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا وجود عقيدات بالقرب من الرسغين. هذه نتوءات صغيرة وثابتة. من المرجح أن تتطور العقيدات حول المفاصل المصابة الأخرى ، مثل تلك الموجودة في الأصابع أو الكوع.
في البداية ، عادة ما تكون أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي خفيفة. قد يشعر الشخص بعدم الراحة إلا في أوقات معينة ، عند الضغط على مفاصل الرسغ ، مثل عند القيام بحركة استدارة باليد.
في المراحل المبكرة ، عادة ما يكون نطاق حركة المفاصل مقيدًا بشكل طفيف.
بمرور الوقت ، يصبح الألم أكثر حدة ومستمرًا. قد يشعر الناس بعدم الراحة حتى في حالة عدم وجود نوبة.
بالإضافة إلى الأعراض المرتبطة بالمفاصل ، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي:
- إعياء
- فقدان الوزن
- حمى منخفضة الدرجة
- ضعف العضلات
تشخبص
لتشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي ، سيجري الطبيب فحصًا جسديًا للمنطقة ويأخذ التاريخ الطبي للشخص. سيقومون بتقييم التغيرات الجسدية في الرسغ ونطاق حركته.
قد يوصي الأطباء أيضًا بإجراء اختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي. ستساعد هذه في تحديد مدى الضرر والمواقع الدقيقة المتأثرة.
يمكن أن تظهر اختبارات الدم ما إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو أي نوع آخر من التهاب المفاصل ، بناءً على تكوين الأجسام المضادة في الدم.
علاج
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل ، لذلك يهدف العلاج إلى إدارة الأعراض وتقليل الألم ومنع تلف المفاصل وزيادة القدرة على الحركة.
يمكن أن تشمل علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي في الرسغين ما يلي:
تقليل الضغط على الرسغين
يمكن أن يكون الحد من النشاط الذي يضغط على الرسغين طريقة فعالة لتقليل الألم.
من الصعب تجنب استخدام الرسغين تمامًا ، لكن الجبائر والأجهزة الأخرى يمكن أن توفر الدعم.
تمارين
من الضروري الحفاظ على مفاصل الرسغ متحركة لمنع حدوث أضرار إضافية.
يمكن أن يؤدي تمرين الرسغين إلى تحسين المرونة ونطاق الحركة والقوة في العضلات ، مما يقلل الانزعاج.
يمكن أن تساعد التمارين التالية:
- شد وثني الرسغين بانتظام لتعزيز الدورة الدموية وتحسين المرونة ومدى الحركة.
- الضغط على كرة ضغط كل يوم للحفاظ على الأوتار في الرسغ نشطة وبناء عضلات اليد.
- وضع اليدين لأعلى على الطاولة ، وقلبهما لأسفل ، ثم كرر ذلك. سيعزز ذلك القوة والمرونة في المعصم.
تشمل التمارين الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في كامل الجسم ما يلي:
- السباحة ، حيث أن الماء يدعم الجسم ويقلل من الضغط على المفاصل
- من أشكال التمارين التي تتضمن حركات متدفقة ، مثل تاي تشي واليوجا
- المشي ، لأنه تمرين منخفض التأثير ، ويمكن للناس استخدام العصي أو المشاة إذا لزم الأمر
يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يوصوا بتمارين أخرى لتحسين الحركة في الرسغين.
دواء
يمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وإبطاء تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي.
غالبًا ما يوصي الأطباء بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) للسيطرة على الالتهاب. هذه خطوة مهمة نحو الحد من الألم والمساعدة في استعادة نطاق الحركة في الرسغين.
تشمل الأنواع الأخرى من الأدوية التي يمكن أن تقلل الالتهاب ما يلي:
- الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs)
- الأدوية البيولوجية
- المسكنات
- حقن الكورتيكوستيرويد
جراحة
إذا تسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في تلف دائم في مفصل الرسغ ، أو إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. الهدف عادة هو إزالة أو استبدال الأجزاء التالفة من المفصل.
قد تتضمن بعض أنواع الجراحة دمج أجزاء من العظام في المفصل تحتك ببعضها البعض.
يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي في الرسغ من خطر متزايد للإصابة بحالة تؤثر على الأوتار ، تسمى التهاب غمد الوتر الظهري.
إذا امتد الالتهاب إلى اليدين وكان هناك خطر حدوث تلف في الأوتار ، فقد يحيل الطبيب الشخص إلى جراح اليد المتخصص ، لأن الأوتار الممزقة يصعب التعامل معها.
خلاف ذلك ، قد يوصي الأطباء بحقن الستيرويدات في النسيج الزليلي ، والذي يمكن أن يكون أيضًا إجراءً وقائيًا.
الآفاق
غالبًا ما يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الرسغين. مع تقدم الحالة ، عادة ما تصبح الأعراض أسوأ ، وقد يحتاج الناس إلى استخدام التمارين أو الأدوية أو مجموعة من العلاجات لتخفيف الأعراض.
التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة مزمنة. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا وحركة محدودة في الرسغين.
إذا اكتشفه الطبيب مبكرًا ، وكان لدى الشخص المجموعة الصحيحة من العلاجات ، فقد يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في ظهور أعراض خفيفة فقط لسنوات عديدة.
