العلاجات المنزلية لتقشير بشرة الوجه
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
قد يتقشر جلد الوجه لعدة أسباب. اعتمادًا على السبب ، قد تكون هناك مجموعة من العلاجات وطرق الوقاية الفعالة.
الجلد الجاف ، وردود الفعل على منتجات العناية بالبشرة ، والأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما أو الصدفية ، ليست سوى بعض المشكلات التي يمكن أن تسبب تقشر بشرة الوجه.
هنا ، نستكشف 11 طريقة لعلاج تقشير بشرة الوجه ومنع أي حكة أو إزعاج مرتبط بها. ثم ننظر في أسباب تقشر الجلد ، حيث يمكن أن تكون معالجة المشكلة الأساسية أمرًا أساسيًا.
1. ضع المرطب
يمكن أن يساعد استخدام مرطب بعد غسل الوجه وتجفيفه مباشرة في حبس الرطوبة. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى علاج تقشير الجلد الناتج عن الجفاف. من الأفضل استخدام مرطب خالٍ من العطر.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن المرطبات التي تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية قد تساعد في تهدئة البشرة الجافة:
- زبدة الشيا
- حمض اللاكتيك
- حمض الهيالورونيك
- دايميثيكون
- جلسيرين
- اللانولين
- زيوت معدنية
إذا كان الشخص يعاني من حروق الشمس ، فعليه تجنب استخدام المرطبات والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الزيت أو البترول. هذه يمكن أن تحبس الحرارة داخل الجلد.
يمكن أن تساهم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيت أيضًا في تكوين حب الشباب. استخدمي منتجات الوجه غير المسكنة والخالية من الزيوت.
2. استخدم منظف لطيف وخالي من العطر
يمكن أن يساعد التحول إلى منظف لطيف وخالي من الصابون في التئام الجلد المتقشر على الوجه.
تجنب استخدام المنظفات المضادة للبكتيريا أو المعطرة لأنها قد تزيد من جفاف الجلد.
3. تجنب المنتجات التي تجفف بشرة الوجه
عندما تتقشر بشرة الوجه ، احرصي على استخدام المنتجات التي لا تجرد الجلد من الزيت. تجنب استخدام الأدوية القابضة أو المنتجات التي تحتوي على:
- كحول
- أحماض ألفا هيدروكسيل
- البنزويل بيروكسايد
يمكن أن تساهم الرتينويدات الموضعية أيضًا في الجفاف. الرتينويدات عبارة عن إصدارات صناعية من فيتامين أ ، وغالبًا ما تظهر في منتجات العناية بالبشرة.
يمكن أن يؤدي التحول إلى منتج يحتوي على ريتينويد أقل فاعلية أو استخدام الرتينويدات في كثير من الأحيان إلى منعهم من جفاف الجلد.
4. جفف الوجه بلطف
بعد الغسل ، ربتي - لا تفركي - جففي الوجه بمنشفة ناعمة. يمكن أن يساعد هذا الأسلوب اللطيف في منع المزيد من التقشير أو الألم.
5. استحم لمدة أقصر بماء فاتر
الحد من الاستحمام أو الاستحمام لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يساعد في منع الجلد من الجفاف أكثر.
جربي أيضًا استخدام الماء الدافئ أو الفاتر بدلاً من الماء الساخن ، حيث يمكن أن يزيل الزيت من الجلد بسرعة. يمكن أن تساعد الاستحمام الباردة أيضًا على تبريد الجلد وتخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس.
6. تطبيق الصبار
يعمل جل الصبار كعلاج مضاد للالتهابات لحروق الشمس.
يجب على أي شخص يعاني من حروق الشمس تجنب المزيد من التعرض لأشعة الشمس أثناء تعافي بشرته. ابق بالداخل قدر الإمكان ، وارتد ملابس واقية بالخارج.
يوصي الأطباء أيضًا باستخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30-45 أو أعلى. تقترح إحدى المقالات تطبيق هلام الصبار على أي منطقة من الجلد المصاب بحروق الشمس أولاً ، ثم استخدام واقٍ من الشمس بمعامل حماية 45 أو أعلى.
7. اشرب الكثير من الماء
يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع تقشرها.
شرب الكثير من الماء مهم بشكل خاص للوقاية من الجفاف لدى الأشخاص المصابين بحروق الشمس ، التي تسحب السوائل من باقي الجسم.
8. استخدم المرطب
يضيف المرطب الرطوبة إلى الهواء ، مما يساعد على منع جفاف الجلد.
أيضًا ، تجنب الجلوس مباشرة أمام مصدر الحرارة ، مثل النار المكشوفة ، لأن هذا يمكن أن يزيد من جفاف الجلد المتقشر.
9. النظر في كريمات الكورتيزون
اعتمادًا على سبب تقشر الجلد ، قد يساعد كريم الكورتيزون المتاح دون وصفة طبية ، مثل الهيدروكورتيزون ، في تقليل الالتهاب وشفاء الجلد. يكون هذا مفيدًا للغاية عندما تتسبب حالة مثل الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي في حدوث التقشير.
ومع ذلك ، قبل تجربة أي علاج جديد ، من الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. يجب على أي شخص يناقش استخدام منتج على وجهه استشارة الصيدلي أو الطبيب.
10. ضع واقي من الشمس كل يوم
يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس كل يوم في منع الضرر وتقشير المزيد. يمكنه أيضًا مكافحة أعراض حالات مثل العد الوردي.
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بارتداء واقي من الشمس واسع الطيف ومقاوم للماء بمعامل حماية 30 أو أعلى.
11. علاج السبب الكامن وراء
يمكن أن تتسبب الظروف الصحية المختلفة في تقشر الجلد على الوجه ، ولكل منها أعراض وعلاجات محددة.
إذا تسببت عدوى فطرية في التقشير ، على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفطريات. هذه عادة مراهم موضعية ، لكن بعضها متاح على شكل أقراص.
إذا تسبب قصور الغدة الدرقية في جفاف الجلد وتقشره بشكل مفرط ، فقد يساعد في تعديل جرعة هرمونات الغدة الدرقية.
الأسباب المحتملة
تبحث الأقسام التالية في الأسباب المحتملة لتقشر بشرة الوجه.
جلد جاف
الجلد الجاف ، أو الجفاف ، يمكن أن يتقشر ويتقشر. ينتج عن نقص الماء والزيت.
قد يعاني الأشخاص المصابون بجفاف الجلد أيضًا من:
- خشونة أو تشققات في المنطقة
- تشقق الشفتين
- حكة في المنطقة
- لون رمادي عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة
يمكن أن تنجم البشرة الجافة على الوجه عن عدة مشاكل ، بما في ذلك:
- مناخ جاف
- طقس بارد
- الكلور في حمامات السباحة
- الآثار الضارة للأدوية
- منتجات الجلد التي تجفف أو تهيج الجلد
- الحالات الطبية ، مثل التهاب الجلد الدهني أو الأكزيما أو الصدفية
ضربة شمس
قشور الجلد المصابة بحروق الشمس لأن الجسم يتخلص من خلايا الجلد التالفة.
يمكن أن تتسبب حروق الشمس من الدرجة الأولى والثانية في تقشر الجلد. تسبب الحروق الشديدة التورم والبثور ، وكذلك الاحمرار.
علاجات حب الشباب
يمكن أن تتسبب بعض أدوية حب الشباب والمنتجات المماثلة في تقشير أو جفاف الجلد. من بينها العلاجات الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو الريتينويد.
الأمراض الجلدية
يمكن أن تتسبب الأمراض الجلدية المختلفة في تقشير وجفاف بشرة الوجه وبقية الجسم ، بما في ذلك:
- الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي): تميل هذه الحالة الالتهابية إلى التسبب في احمرار الجلد وتقشيره وحكة. قد يكون الجلد متقشرًا ومتشققًا أو تظهر عليه تقرحات قشرية قد تبكي السوائل.
- صدفية الوجه: حالة التهابية أخرى ، يمكن أن تسبب بقع حمراء وجافة ومتقشرة من الجلد قد تشعر بالحكة والحساسية.
- العد الوردي: يسبب هذا احمرارًا وبثورًا حمراء مليئة بالصديد على الوجه. قد يكون الجلد المصاب جافًا أو مقشرًا أو كليهما. قد يتدفق الشخص المصاب بالوردية بسهولة ويشعر بحساسية أو حرقان أو وخز في المنطقة المصابة.
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: هو رد فعل تحسسي لمادة ، مثل مادة كيميائية في منتج العناية بالبشرة. يمكن أن يسبب طفح جلدي أحمر متقشر ومثير للحكة.
- التهاب الجلد الدهني: يحدث في مناطق الجسم التي تنتج معظم الدهون ، مثل فروة الرأس أو الوجه أو الصدر أو الظهر. يمكن أن يسبب الجلد الدهني والرقائق القشرية البيضاء أو الصفراء. عندما يحدث على فروة الرأس ، يطلق عليه قشرة الرأس.
قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية الجفاف الذي يؤدي إلى تقشر أو تقشر الجلد. تشمل الأعراض الأخرى:
- أظافر هشة
- شعر رقيق وخشن
- إعياء
- عدم تحمل البرد
- فقدان الشهية
- زيادة الوزن
- إمساك
- ضغط دم مرتفع
الالتهابات الفطرية
تبدأ العدوى الفطرية في الغالب على الجلد. في هذه الحالة ، يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد وتقشره وتقشره. يمكن أن تسبب العدوى أيضًا احمرارًا وتورمًا.
متلازمة تقشير الجلد
متلازمة تقشير الجلد هي اضطراب وراثي نادر يتسبب في تقشر الجلد باستمرار. يظهر عادةً عند الأطفال حديثي الولادة أو الرضع ، ولكن يمكن أن يتطور لاحقًا في الحياة. قد يكون الجلد المصاب أيضًا مثيرًا للحكة ولونه أحمر.
ملخص
ينتج تقشير الجلد أحيانًا عن جفاف الهواء أو حروق الشمس. غالبًا ما يساعد الترطيب والعناية اللطيفة بالبشرة على استعادة صحة الجلد.
في بعض الحالات ، يكون تقشير الجلد أحد أعراض حالة الجلد أو مشكلة صحية أخرى وقد يتطلب العلاج.
استشر الطبيب إذا كان تقشير الجلد لا يستجيب للعلاجات المنزلية أو يسبب انزعاجًا كبيرًا.
اطلب العناية الطبية أيضًا إذا حدث التقشير مع:
- حروق الشمس التي تغطي مساحة كبيرة من الجلد أو تسبب تقرحات شديدة
- الغثيان أو القيء
- حمى
- الشعور بالدوار أو الارتباك
شراء العلاجاتيمكن للناس العثور على العديد من العلاجات من هذه المقالة في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت. أو يمكن للأشخاص الاختيار من بين مجموعة من العلامات التجارية عبر الإنترنت:
- مرطب زبدة الشيا
- مرطب حمض اللاكتيك
- مرطب اللانولين
- منظف خالي من العطور
- المرطب
- كريم الكورتيزون
