ماذا تعرف عن تقصف الأظافر
الأظافر المتقصفة شائعة. يمكن أن تؤثر على كل من أظافر اليدين والقدمين وعادة ما تكون نتيجة لصدمة جسدية ، مثل سحق شيء ما. ومع ذلك ، فإن البلى ، وكذلك نقص المغذيات ، هي أيضًا أسباب محتملة.
في بعض الحالات ، يمكن لأي شخص اتخاذ تدابير وقائية لتجنب انقسام أظافره. في حالات أخرى ، قد يكون شق الظفر أمرًا لا مفر منه.
عندما ينقسم الظفر ، قد يتمكن الشخص من استخدام الطرق المنزلية لإصلاح المشكلة. ومع ذلك ، إذا كان الانقسام شديدًا بدرجة كافية أو يؤثر على فراش الظفر ، فقد يحتاج الشخص إلى علاج طبي.
استمر في القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول الأسباب المحتملة والعلاجات ونصائح الوقاية.
العلاجات والعلاجات المنزلية
معظم خيارات العلاج هي علاجات منزلية. عادةً ما تتضمن العلاجات المنزلية تثبيت الظفر في مكانه وتحسين مظهره حتى ينمو الكسر.
جميع العلاجات المنزلية هي طرق لإخفاء الظفر أو تثبيته معًا حتى يختفي الكسر.
جرب الغراء
من العلاجات المنزلية المحتملة إعادة ربط الظفر بالغراء.
لهذه الطريقة ، جرب وضع كمية صغيرة جدًا من المادة اللاصقة على الظفر المنفصل ثم استخدم ضغطًا لطيفًا لدفع الظفر مرة أخرى معًا.
بعد أن يثبت الغراء ، إذا رغب الشخص في إخفاء الكسر ، يمكنه طلاء أظافره.
استخدم كيس شاي
علاج منزلي آخر يتضمن استخدام كيس شاي.
لكي تنجح هذه الطريقة ، جرب قص جزء بحجم ظفر من كيس شاي من كيس شاي عادي. بعد ذلك ، استخدم فرشاة بمادة لاصقة للصق كيس الشاي في مكانه.
بمجرد أن يثبت الغراء ، يمكن لأي شخص تلميع الظفر والطلاء عليه إذا رغب في ذلك.
جرب غلاف الجل والحرير
علاج آخر محتمل هو تجربة غلاف من الجل والحرير لتثبيت الظفر في مكانه.
على غرار طريقة أكياس الشاي ، تتضمن طريقة تغليف الهلام والحرير استخدام قطعة من غلاف الحرير بحجم الأظافر ، ووضعها على الظفر المكسور ، ووضع طبقة هلامية عليها.
بمجرد ضبطه ، يمكن لأي شخص اختيار تلميع الظفر وتطبيق الطلاء.
استخدم أظافر صناعية
العلاج النهائي المحتمل بالمنزل يتضمن استخدام أظافر صناعية. في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص إزالة القطعة المنقسمة أو تركها في مكانها.
يمكن لأي شخص وضع مسمار مزيف على الظفر المكسور فقط أو عليهم جميعًا.
العلاجات الطبية
في بعض الحالات ، قد يحتاج الشخص إلى علاج طبي.
على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب الصدفية في تلف فراش الأظافر. يمكن أن يساعد تناول الأدوية للسيطرة على الصدفية في منع تلف الأظافر.
في حالات أخرى ، قد يصاب الشخص بعدوى حادة من الفطريات أو الخميرة أو البكتيريا. تتطلب هذه الالتهابات علاجًا مضادًا للفطريات أو مضادًا حيويًا للمساعدة في منع المزيد من الضرر للأظافر.
الأسباب
هناك العديد من الأسباب الشائعة لشظايا الأظافر ، والمصطلح الطبي لها هو تجلط الظفر.
يمكن أن يحدث انقسام عبر الظفر ، أو يمكن أن يشق الظفر عموديًا.
تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لشق الأظافر ما يلي:
الصدمة أو الإصابة
من السهل إصابة الأصابع والأظافر. يمكن للناس الإمساك بهم في الأبواب ، أو الضغط عليهم تحت شيء ثقيل ، أو الإمساك بهم في شيء ما والتسبب في تمزق.
يمكن أن يتسبب أي عدد من الأحداث الصادمة في حدوث انقسام صغير أو كبير. إذا كانت الإصابة شديدة ، فقد تؤثر أيضًا على فراش الظفر.
العض أو الانتقاء
من الأعراض الشائعة للقلق قطف الأظافر أو عضها. عندما يحدث هذا بانتظام ، تقل قوة الظفر. هذا يمكن أن يؤدي إلى انقسامهم بسهولة أكبر.
في حالات أخرى ، قد يكسر الشخص الظفر أثناء نقره.
التعرض المفرط للرطوبة
يعتبر ترطيب الجسم جيدًا أمرًا مهمًا لصحة الأظافر ، ولكن غمرها في الماء أو تعريضها باستمرار للماء يمكن أن يضعف أظافر الشخص.
قد يتعرض الناس بشكل مفرط للرطوبة عندما:
- قضاء وقت طويل في حمام السباحة
- اغسل الصحون بشكل متكرر
- اغمر يديك في ماء الاستحمام
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر أيضًا إلى إضعاف الأظافر ، مما يسهل تقصفها.
صدفية الأظافر
الصدفية هي حالة تؤثر على الجلد ، وتسبب تفشي مناطق حمراء متقشرة وبقع أو لويحات.
وفقا لدراسة في مجلة الأمراض الجلدية الهندية، تصيب صدفية الأظافر 10-78٪ من المصابين بهذه الحالة. قد تضعف الصدفية الأظافر وتجعلها أكثر عرضة للانقسام.
الشروط الأساسية الأخرى
على الرغم من أنه أقل شيوعًا ، إلا أن العديد من الحالات الأساسية المحتملة يمكن أن تسبب تقصف الأظافر بسهولة أكبر.
تتضمن بعض الشروط المحتملة ما يلي:
- الالتهابات البكتيرية أو الفطرية أو الخميرة
- مرض الغدة الدرقية
- مرض كلوي
- سرطانات الجلد
- مرض الكبد
متى ترى الطبيب
في حالات تشقق الأظافر الشديد ، قد يحتاج الشخص إلى زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
قد يحتاجون إلى إزالة الظفر تمامًا. قد يحتاجون أيضًا إلى خياطة فراش الظفر. إذا أمكن ، يمكنهم إعادة ربط الظفر إما باستخدام غرز أو غراء.
يجب على الشخص الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص به إذا لاحظ أيًا من الأعراض التالية ، حيث قد يحتاج إلى علاج طبي إضافي:
- المسامير التي تبدو مشوهة
- لون مزرق أو أرجواني على الظفر
- مسامير نام
- أظافر مؤلمة
- لون أبيض يظهر تحت الأظافر
- حواف أفقية على الأظافر
وقاية
ليس من الممكن دائمًا منع تقصف الأظافر. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص اتخاذ احتياطات معينة وإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة في منع تلف أظافره.
تتضمن بعض النصائح والحيل:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، على الرغم من أن تقصف الأظافر نادر الحدوث فقط بسبب سوء التغذية
- تناول مكملات البيوتين ، وهي فيتامين ب الذي يعزز صحة الأظافر ، ولكن فقط بموافقة الطبيب
- ترطيب الأظافر والجلد بانتظام
- تجنب التعرض المفرط للماء
- ارتداء القفازات عند استخدام مواد كيميائية للتنظيف أو غسل الأطباق
- تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر القاسي
- إعطاء الأظافر استراحة من التلميع والمواد الهلامية
- تجنب شد الأظافر
- ارتداء الحماية الكافية وتوخي الحذر عند العمل باليدين
ملخص
غالبًا ما يتضمن إصلاح تقصف الأظافر علاجًا منزليًا يمكن أن يصلحه ، مثل الغراء ، أو يخفيه ، مثل الأظافر الاصطناعية.
إذا انشق أظافر الشخص بشدة ، أو تسبب في ألم مستمر ، أو ظهر مصابًا بالعدوى ، فيجب على الشخص التماس العناية الطبية لإصلاح الظفر ومعالجة أي مشكلات أساسية محتملة.
عادةً ما يتضمن منع تقصف الأظافر مجموعة من إجراءات نمط الحياة ، مثل ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية وعدم تعريض الأظافر للمواد الكيميائية القاسية.
