نوبة الهلع مقابل النوبة القلبية: كيف تميّز الفرق

يمكن أن تكون أعراض نوبة الهلع والنوبة القلبية متشابهة جدًا ، مما يجعل من الصعب معرفة الفرق.

قد تؤدي الإصابة بنوبة قلبية أيضًا إلى الذعر ، مما قد يجعل الموقف أكثر إرباكًا. إذا اعتقد شخص ما أنه مصاب بنوبة قلبية ، فعليه التماس العناية الطبية الطارئة.

يمكن أن تشمل أعراض نوبة الهلع ما يلي:

• ألم حاد في الصدر
• وخز في اليدين
• ضيق في التنفس
• قلب متسابق
• التعرق
• تهتز

يمكن أن تحدث نوبة الهلع بمفردها أو كعرض من أعراض اضطراب الهلع. كل عام ، يعاني حوالي 2-3٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة من اضطراب الهلع ، وسيواجه المزيد من نوبات الهلع دون الإصابة باضطراب الهلع. لمعرفة المزيد حول الروابط بين نوبة الهلع واضطراب الهلع ، راجع مقالتنا المحددة هنا.

كل عام ، يصاب حوالي 805000 شخص في الولايات المتحدة بنوبة قلبية. يمكن أن تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي:

• ألم صدر
• ضيق في التنفس
• غثيان
• التقيؤ
• التعرق

بينما تتداخل أعراض هاتين الحالتين ، فإن معرفة كيفية معرفة الفرق يمكن أن ينقذ الحياة.

كيف تحدد الفرق

قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية ، خاصة إذا لم يختبر الشخص أعراض أي منهما من قبل.

يمكن للشخص أن يميز بين الشرطين من خلال وزن عدة عوامل ، منها:

خصائص الألم

على الرغم من أن ألم الصدر شائع لكل من نوبة الهلع والنوبة القلبية ، غالبًا ما تختلف خصائص الألم.

أثناء نوبة الهلع ، عادةً ما يكون ألم الصدر حادًا أو طعناً وموضعيًا في منتصف الصدر.

قد يشبه ألم الصدر الناجم عن النوبة القلبية الضغط أو الإحساس بالضغط.

قد يبدأ ألم الصدر الذي يحدث بسبب النوبة القلبية أيضًا في منتصف الصدر ، ولكن يمكن أن ينتشر بعد ذلك من الصدر إلى الذراع أو الفك أو الكتفين.

بداية

قد يساعد ظهور الأعراض أيضًا الشخص على تحديد ما إذا كان يعاني من نوبة هلع أو نوبة قلبية.

على الرغم من أن كلتا الحالتين يمكن أن تتطور فجأة ودون سابق إنذار ، إلا أن بعض النوبات القلبية تحدث بسبب مجهود بدني ، مثل صعود الدرج.

مدة

قد تساعد مدة الأعراض أيضًا في التمييز بين النوبة القلبية ونوبة الهلع.

تنتهي معظم نوبات الهلع في غضون عدة دقائق ، على الرغم من أنها قد تستمر لفترة أطول.

أثناء النوبة القلبية ، تميل الأعراض إلى الاستمرار لفترة أطول وتزداد سوءًا بمرور الوقت. على سبيل المثال ، قد يكون ألم الصدر خفيفًا في بداية النوبة القلبية ولكنه يصبح شديدًا بعد عدة دقائق.

هل يمكن أن تسبب نوبة الهلع نوبة قلبية؟

نوبة الهلع لن تسبب نوبة قلبية. انسداد في واحد أو أكثر من الأوعية الدموية للقلب ، مما يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم الحيوي ، يسبب نوبة قلبية.

على الرغم من أن نوبة الهلع لن تسبب نوبة قلبية ، إلا أن التوتر والقلق قد يلعبان دورًا في تطور مرض الشريان التاجي.

يمكن أن تحدث نوبات الهلع كأحداث منعزلة أو كجزء من اضطراب القلق.

تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بسبب انخفاض معدل ضربات القلب (HRV).

HRV هو الوقت بين كل نبضة قلب. يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي في معدل ضربات القلب. من المفترض أن يتغير معدل ضربات القلب على مدار اليوم ، اعتمادًا على أنشطة الشخص وعواطفه.

يشير ارتفاع معدل ضربات القلب إلى أن معدل ضربات قلب الشخص يتغير بكفاءة على مدار اليوم ، بناءً على ما يفعله. إنها أيضًا علامة على أن نظامهم العصبي اللاإرادي يعمل بشكل جيد.

انخفاض معدل ضربات القلب يعني أن قلب الشخص لا يغير التروس بكفاءة. تربط بعض الدراسات بين انخفاض معدل ضربات القلب وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

في تحليل الباحثين للدراسات التي تبحث في HRV لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بأنواع مختلفة من اضطراب القلق ، بما في ذلك اضطراب الهلع ، أشارت النتائج إلى أن المشاركين لديهم معدل ضربات قلب أقل من أولئك الذين لا يعانون من اضطراب القلق.

من المهم أن نفهم أن الإصابة بنوبة هلع لا تعني إصابة شخص ما بنوبة قلبية. قد يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من نوبات هلع متكررة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت الإصابة باضطراب الهلع تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

متى ترى الطبيب

نظرًا لأن أعراض نوبات الهلع والنوبات القلبية متشابهة ، فمن الأفضل دائمًا التماس العناية الطبية الفورية عند الشك.

من الضروري طلب العلاج الطبي الطارئ في حالة ظهور أي من الأعراض التالية:

• ألم صدري مفاجئ وشديد
• ضغط في الصدر يستمر لأكثر من دقيقتين أو ثلاث دقائق
• ألم في الصدر يمتد إلى أسفل الذراع أو في الفك

وفقًا لمؤسسة قلب المرأة ، يخطئ الأطباء أحيانًا في فهم أعراض أمراض القلب على أنها نوبات الهلع لدى الإناث. يمكن أن تساعد الاختبارات الطبية ، مثل مخطط كهربية القلب (ECG) واختبارات الدم ، الطبيب في إجراء تشخيص دقيق.

يجب على أي شخص يعتقد أنه قد يكون مصابًا بنوبة قلبية أن يطلب العلاج الفوري. إذا كانت نوبة قلبية ، فإن العلاج سيحسن فرصتهم في الحصول على نظرة جيدة والشفاء التام. إذا لم تكن نوبة قلبية ، فقد يستفيد الشخص من علاج القلق.

الآفاق

سوف تختلف التوقعات ، اعتمادًا على ما إذا كان الشخص قد تعرض لنوبة قلبية أو نوبة هلع.

على الرغم من أن نوبة الهلع قد تشعر بعدم الارتياح الشديد ، إلا أنها لا تهدد الحياة. لا يزال يتعين على الأشخاص البحث عن العلاج المناسب لنوبات الهلع ، والتي يمكن أن تتداخل مع نوعية حياتهم.

يمكن للطبيب أن يساعد في علاج القلق ونوبات الهلع بتقنيات مختلفة ، بما في ذلك تعديل نمط الحياة والأدوية والاستشارة.

في بعض الحالات ، يمكن أن تكون النوبة القلبية مهددة للحياة. بعد النوبة القلبية ، سيحتاج الشخص أيضًا إلى اتخاذ خطوات لإدارة مرض القلب الأساسي.