هل روايات التعافي الخاصة بالصحة العقلية للغرباء مفيدة؟
راجع الباحثون في جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة عشرات المقالات التي تحلل فائدة "روايات التعافي" للآخرين ووجدوا أنها يمكن أن تساعد الناس في التغلب على مشاكل صحتهم العقلية.
على نحو متزايد ، يفكر أخصائيو الصحة العقلية في إيجابيات وسلبيات استخدام روايات التعافي كجزء من عملية العلاج.
يعرّف بعض الباحثين سرد التعافي بأنه "نوع خاص من القصص يتم إنتاجه داخل مواقع محددة: بتكليف من خدمات الصحة العقلية أو يتم تسهيلها داخلها ؛ تدافع عنها الجمعيات الخيرية وفي حملات الصحة العقلية ؛ قدمت رسميا في مؤتمرات الصحة العقلية. والترويج لها من قبل حركات بديلة أو ناشطة ".
بغض النظر عن سياق التسليم ، فإن سرد التعافي هو الذي يروي الحساب الشخصي للفرد مع الشدائد ، والتي تغلب عليها الشخص وتزدهر على الرغم من ذلك.
بينما يمكن أن يحدث "التعافي" فيما يتعلق بالعديد من الأحداث الصحية المختلفة ، فإن بعضًا من أبرز روايات التعافي تشير إلى تجارب الأشخاص مع مشكلات الصحة العقلية ، بدءًا من الاكتئاب وانتهاءً باضطرابات الأكل.
لذا ، من منظور الشخص الذي يواجه مشاكل في الصحة العقلية ، هل يساعد الوصول إلى قصص تعافي الآخرين؟
تشير مراجعة منهجية جديدة أجراها باحثون من جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة ، بالتعاون مع متخصصين من مؤسسات أخرى ، إلى أن الإجابة قد تكون "نعم" - ولكن ليس للجميع.
يمكن أن تقلل قصص الآخرين من العزلة
قام هذا البحث الجديد ، الذي يشكل جزءًا من دراسة التجارب السردية عبر الإنترنت ، بفحص مئات الكتب والمقالات من 2000 إلى 2018 وحدد 45 دراسة ركزت على التأثير العلاجي لـ 629 سردًا للتعافي.
يوضح مؤلف الدراسة Stefan Rennick-Egglestone أنه وفريقه كانوا مهتمين بتحديد ما إذا كان الوصول إلى قصص الآخرين عن التعافي بعد تجربة اعتلال الصحة العقلية سيكون مفيدًا في مساعدة فرد آخر على التقدم في عملية الشفاء الخاصة بهم.
وبشكل أكثر تحديدًا ، قام العلماء بتقييم الكيفية التي يمكن أن يستجيب بها الناس لروايات التعافي للآخرين ، وما إذا كانت هذه القصص ستسمح لهم بالشعور بالاطلاع عليها وإدماجهم وكذلك فهم الحقائق المتعلقة بالصحة العقلية والعلاج بشكل أفضل.
جعلت العديد من المبادرات مجموعة من قصص التعافي متاحة مجانًا على الإنترنت. يحدث هذا غالبًا كجزء من الحملات التي تهدف إلى وضع حد للمفاهيم الخاطئة المحيطة بالصحة العقلية والافتقار الواسع النطاق للدعم والوعي عندما يتعلق الأمر بهذه القضايا.
البحث الذي تظهر نتائجه في المجلة بلوس واحد، يخلص إلى أن مثل هذه الروايات الشخصية يمكن أن تكون مفيدة لمهنيي الصحة العقلية الذين يمارسون تقديم الدعم لعملائهم.
أيضًا ، يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية المعزولين والذين لديهم وصول محدود إلى الموارد المناسبة. وهذا يشمل الناس من المناطق الريفية المعزولة أو الأقليات.
يقول Rennick-Egglestone: "تساءلنا عما إذا كانت قصص التعافي قد تساعد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الوصول إلى أشكال أخرى من علاج الصحة العقلية ، مثل الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية أو الذين يعانون من القلق الاجتماعي".
ومضى قائلاً ، "وجدنا أنها تستطيع ، طالما أن التأثيرات السلبية المحتملة تتم إدارتها بعناية."
دعوة لزيادة التنوع السردي
ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أنه لن تكون كل روايات الاسترداد مفيدة بنسبة 100٪ ، بل إن بعضها قد يضر أكثر مما ينفع.
على سبيل المثال ، القصص التي تتضمن روايات شخصية مفصلة عن إيذاء الذات - خاصة تلك المتعلقة باضطرابات الأكل - قد تؤدي إلى مزيد من الصدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة
يحذر مؤلفو الدراسة من أن "[ج] ضرورية لضمان استخدام التدخلات السردية للتعافي لتوسيع الخيارات المتاحة في سرد التعافي بدلاً من تقليصها."
في الختام ، دعوا أيضًا إلى تنويع روايات الاسترداد المتاحة حاليًا للأشخاص الذين يسعون للحصول على دعم الصحة العقلية:
"يجب أن يهدف باحثو سرد الصحة العقلية إلى زيادة تنوع السكان المدعوين لرواية قصة تعافيهم."
